Alison BIFFI / Naturo Road

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🌿 CESF & Naturopathe

👉 J’accompagne les femmes débordées et épuisées à remettre de l’ordre dans leur quotidien, leur corps et leur énergie
💜 En ligne
🍂 Transition de vie · ⚡ Fonctionnement atypique

🌿 Ateliers & créations nature

💌 MP & téléphone

22/03/2026

Et concrètement... pour qui ?
Mes accompagnements s'adressent à celles qui se sentent débordées par leur quotidien et épuisées dans leur corps à remettre de l’ordre dans leur vie, leur énergie et leur fonctionnement.
🍂 Road Reset — Pour les femmes en transition de vie:
Burn-out, séparation, deuil, ..
⚡ Wild Road — Pour les femmes avec un fonctionnement différent:
TDAH, hypersensibilité, HPI...

Ce que ces profils ont en commun ? Un quotidien qui déborde et un système nerveux fatigué. C'est exactement là que j'interviens — sur les deux en même temps.
Tu te reconnais ? Swipe pour en savoir plus. 👉

Prochain post, on entre dans le concret. Les accompagnements, comment ça fonctionne, et une annonce spéciale. 👀

20/03/2026

Le printemps est là. 🌸
Il y a quelque chose de magique dans cette saison!✨
La nature refleurit, les oiseaux chantent, les jours s’allongent, la lumière revient ! ☀️
La saison du renouveau, où l'on ouvre les fenêtres en grand, où l'on sent que quelque chose de frais est possible.
Bonne arrivée du printemps à toutes. 🌸
Et toi, qu'est-ce que ce printemps réveille en toi ? 💬

18/03/2026

CESF. Naturopathe. Deux mots qui, mis ensemble, ne ressemblent à rien de connu. Et pourtant. 🌿
Laisse-moi t'expliquer pourquoi cette combinaison change tout.
🗃️ Le CESF - Conseiller en Économie Sociale et Familiale - c'est un diplôme d'état Bac +3. C'est le diplôme qui m'a appris à regarder une vie dans sa globalité. Le logement, le budget, le travail, les droits, les démarches, la vie familiale, le quotidien concret. Celui qui aide à remettre de l'ordre et du sens dans ce qui part dans tous les sens.
🌸 La naturopathie, c'est l'approche qui s'occupe du corps et de ce qui se passe à l'intérieur. Le système nerveux, les émotions, le sommeil, la vitalité, la flore intestinale, .... Tout ce que le stress, les bouleversements et les épreuves de la vie abîment silencieusement.
Deux regards. Deux outils. Une seule conviction :
👉 On ne peut pas reconstruire sa vie si le corps est épuisé.
👉 On ne peut pas aller mieux si le quotidien concret est en chaos.
Les deux vont ensemble. Toujours.
C'est pour ça que mes accompagnements ne choisissent pas entre l'un et l'autre. Parce que vous méritez quelqu'un qui voit toute votre vie, pas juste un morceau.
La suite bientôt! Je vous parlerai de celles qui pourraient se reconnaitre dans cette approche... De toi, peut-être. 👀

15/03/2026

Je vous parlais de mon retour et d'un projet qui se concrétise.
Voilà de quoi il s'agit.
👉 Et si tu pouvais être accompagnée sur tous les aspects de ta vie en même temps ?
C'est exactement l'idée derrière ce que je construis.
Depuis quelques mois, je travaille à créer des accompagnements personnalisés en ligne qui combinent mes deux formations - CESF 📝 et naturopathe 🍀- pour prendre en compte à la fois ta vie concrète (sociale, économique, professionnelle) et ce qui se passe dans ton corps, ton énergie, ton bien-être profond ✨
Que ce soit une période difficile ou juste certains aspects de ta vie sur lequel tu veux avancer - c'est tout ça qu'on prend en compte, sans en oublier un morceau.
Prochain post, je te présente mes deux casquettes. Et pourquoi ensemble elles se complètent si bien. 👀

12/03/2026

Coucou à tous !
Oui, je sais ... silence radio depuis janvier...
La vie a décidé de me bousculer un peu en ce début d'année avec un deuil difficile à traverser.
Et puis ensuite... l'Égypte. ☀️
J'ai eu la chance de faire ce voyage qui s'est révélé vraiment réparateur. Des jours entiers à explorer - les pyramides de Saqqarah et de Gizeh, les musées, la Vallée des Rois, un village nubien, et des temples grandioses qui en imposent et qui forcent à se sentir tout petit face à l'histoire. Une immersion totale dans une civilisation qui me fascinait depuis longtemps.
Et pour finir en beauté, quelques jours à Hurghada à nager dans les eaux cristallines de la mer Rouge 🌊 et à s’initier à la plongée avec des bouteilles sur le dos, pour découvrir des coraux et des poissons d'une beauté renversante. Ce genre de moment suspendu où on oublie tout le reste.
Ce voyage m'a remis du soleil dans les yeux et de l'énergie dans les tripes. 🔥
Depuis mon retour, je me suis remise au travail sur un projet qui tourne dans ma tête depuis plus d'un an et qui doucement se concrétise. Les derniers mois l'avaient mis en pause - mais cette fois, c'est reparti.
Je vous en dirai plus très bientôt 😉

05/01/2026

Mood du Lundi ✨
Les résolutions qui tiennent dans le temps ne naissent pas de la contrainte, mais de ce qui fait sens pour nous.
Écoute ton cœur… il sait souvent mieux que ta to-do list 💚

21/12/2025

❄️ Hello hiver ! ☕️
⛄ Saison du cocooning par excellence, l’hiver nous invite à ralentir, à nous réchauffer 🔥 et à renforcer nos défenses naturelles en douceur.

En hiver, ton corps a besoin de :

✅ Plats chauds, de saison, riches en bons nutriments pour soutenir ton énergie
✅ Un coup de pouce pour l’immunité (vitamine C, bons gras, plantes alliées)
✅ Un vrai cocon anti-stress à la maison : lumière douce, respiration, moments pour toi: des rituels cocooning pour apaiser le système nerveux et favoriser un vrai repos.

Quand la nature se met au ralenti 🪾, ton corps doit faire de même. Tu as besoin de plus de douceur et de chaleur 🔥.
Crée ta bulle de douceur : bougie 🕯️, plaid, boisson chaude 🍵… Ne force pas plus que nécessaire et écoute ce dont ton corps a vraiment besoin. 🌿✨

16/12/2025

🌳 Ateliers FORÊT en crèche 🌳
Avec l’association Le Comptoir des Coccinelles, nous avons animé deux petits ateliers tout doux autour de la forêt 🐿️
Au programme pour les tout-petits : bruits de la nature, découvertes sensorielles et un joli moment de créativité avec peinture 🎨 et arbres gourmands 🌰

De beaux instants de curiosité et de petites découvertes, où chacun a exploré la forêt à son rythme, avec ses mains, ses yeux 👀 et son imagination 💚
Et un plaisir tout particulier pour moi de revenir dans les crèches où j’ai travaillé, de retrouver cette ambiance pleine de vie ✨, et de ressentir à nouveau le bonheur simple d’être au contact des tout-petits et de revoir d’anciennes collègues.

15/12/2025

Mood du Lundi!
🌱 Ce n’est pas plus d’objets, plus d’actions, plus de vitesse… mais plus de sens, plus de conscience, qui nous rapproche de l’équilibre et du bien-être. 🌞 La vraie richesse, c’est de trouver du sens dans nos actions, nos relations et notre quotidien. 💫
̂tre

13/12/2025

Semaine prochaine, petites interventions avec l'association Le Comptoir des Coccinelles auprès des enfants des crèches de proximité pour observer 👀, toucher, et créer 🎨 au contact de la nature 🐿️🌳🌰

Adresse

4 Rue Casimir Maistre
Saissac
11310

Téléphone

+33616220819

Site Web

https://rdv.itiaki.com/naturo-road, https://naturoroad.etsy.com/

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