06/10/2023
Journée initiatique Tai Chi Chu'an Chi Kung tous les samedis.
Beaucoup de personnes pensent être obligées d’adhérer à un club pour pouvoir pratiquer convenablement le ta i chi, nos sociétés nous mettent sous pression et nous imposent des rythmes effrénés ,nous manquons cruellement de temps.
C' est pour cela, que lors de ces journées initiatiques nous ne nous attarderons pas sur la forme proprement dite qui nécessite du temps et de la pratique,mais uniquement sur les fondements du tai chi chuan et ses principes issus de la tradition taoiste.
Nous apprendrons des mouvements de base simples ,répétitifs, faciles a retenir, que vous pourrez reproduire au quotidien telle une toilette énergétique ,un réveil du corps .
Cela requiert bien entendu de la persévérance, de l’envie et du courage car les mouvements sont répétitifs et nous demande une attention particulière. Si vous êtes réellement motivés et sérieux vous pourrez pratiquer seul ces exercices simples au quotidien, et vous en ressentirez les bienfaits rapidement.
Ces journées sont ouvertes à tous les niveaux y compris ceux qui n’ont jamais pratiquer le tai chi .
Elles se déroulent les samedis :
Prévoyez un pantalon léger, confortable qui ne sert surtout pas la taille, des chaussures légères comme des ballerines, chaussons d’escalade ou pied nus, et n’oubliez surtout pas l’inévitable bouteille d’eau.
Nous avons 1h 30 de pause: Sallanches regorge de jolis petits coins pour un casse-croute ,si le temps ne le permet pas la salle est disponible.
Il y a aussi bien entendu de bons petits restos bon marché pour ceux qui le désirent.
Déroulement de la journée :
9h-12h/13h30-16h30.
Nombre minimum de participants 5
Nombre maximum de participants 10
Vous pouvez très bien créer votre propre groupe d’amis et réservez une date. Le prix pour la journée est de 60 euros et vous régler le jour même.
Prévoyez un pantalon confortable qui ne sert surtout pas la taille. Portez des chaussures légères comme des ballerines, chaussons d’escalade, vous pouvez aussi être pieds nus.
N’oubliez pas l’inévitable bouteille d’eau bien sûr.
Contactez moi pour en savoir plus!
