
09/08/2025
Impossible de partager ce texte de Lydie Alchimiste Intuitive donc je fais un copié collé ici.
Pour avoir vécu ces yoyo avec mon corps, c'est un texte qui me parle. Et vous ?
⚖️ Le Poids : Ce que le corps garde quand l’âme n’en peut plus
Le poids n’est pas une faiblesse. C’est une stratégie. Un message. Une protection. Une réponse à un besoin vital non écouté.
Quand on prend ou perd du poids sans raison apparente, le corps ne fait pas une erreur.
Il dit : « Je fais ce que je peux pour te garder en vie »
🧱 Prise de poids …la carapace de survie
⤵️Se protéger des attaques extérieures (regards, critiques, énergie)
⤵️Occuper plus d’espace dans un monde qui ne m’a pas reconnu/reconnue
« S’ancrer » pour ne pas disparaître.
⤵️Se rendre indisponible au désir, après une blessure, une trahison ou un abus
⤵️Créer une épaisseur émotionnelle entre soi et le monde
💬 « Je prends du poids parce que j’ai besoin d’être vue sans être vulnérable »
🕳️ Perte de poids inexpliquée ….le besoin de disparaître
- Se rendre « petit/petite » invisible, discret/discrete
- Ne pas déranger, ne pas prendre de place
- Se dissocier de la matière pour ne pas sentir
- Perdre l’appétit de vivre à force de se sacrifier pour les autres
💬 « Moins je suis là, plus je suis en sécurité »
🧬 Transmission invisible ….les corps silencieux de la lignée
Ta relation au poids peut être le reflet inconscient d’un héritage …
🌸Des femmes qui ont porté toute la famille, sans jamais se choisir
🌸Des mères qui ont grossi après des abus, pour ne plus jamais être approchées
🌸Des ancêtres qui ont vécu la faim, la guerre, le manque, et ont laissé derrière eux une peur viscérale du vide
🌸Des lignées où le corps devait être utile, et jamais libre
Et toi, tu portes tout cela… dans ta chair….
🔍 Le poids n’est pas le problème❗️C’est le langage …
Le poids parle de ce que tu n’as pas osé dire
De ce que tu n’as pas encore libéré
De la place que tu ne t’autorises pas à prendre ou que tu prends pour compenser un vide.
🌕 Rituel de réconciliation avec le corps et le poids
✨Pose une main sur ton ventre, une autre sur ton cœur. Respire profondément
✨Ferme les yeux et dis à ton corps « Je te vois. Je te reconnais. Merci d’avoir fait de ton mieux pour me protéger »
✨Demande-toi « À quoi ce poids me sert-il ?
Qui dans ma lignée a eu peur de manquer, ou peur d’être vu/vue?
Si ce poids pouvait parler… que me dirait-il ? »
✨Écris tout ce qui monte, sans filtre
✨Termine en disant « Je rends ce que je portais pour les autres. Je choisis aujourd’hui de vivre dans un corps libre, juste et vivant. Je n’ai pas à me cacher. Je n’ai pas à me charger. J’ai le droit d’exister à ma juste mesure »
💬 A Intégrer « Je ne suis pas ce que je pèse.
Je suis ce que je ressens, ce que je vibre, ce que je crée. Mon corps est un allié, pas un champ de bataille. Je suis en sécurité dans mon existence»
⚖️ Le poids est un cri qu’on a souvent traité comme un problème. Mais quand on l’écoute comme une prière, alors le corps n’a plus besoin de se sacrifier pour être entendu🙏💖
Lydie🌻
Alchimiste Intuitive du Corps et de l’Âme
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