La voie du corps et de l’âme

29/09/2025

17/09/2025

✨ Cercle de Femmes à Provins ✨

Après ma formation de porteuse d’espaces sacrés auprès de la belle et inspirante Aurélie de .a.yogadoula , j’ai la joie de vous convier à un cercle de femmes, un espace sacré où nos âmes se rencontrent.

🌕 Chaque cycle lunaire reflète le nôtre : nos ombres, nos lumières, nos métamorphoses.
Dans ce cercle, chacune peut déposer sa parole librement et trouver dans l’écoute active des autres un apaisement. C’est aussi un moment pour se reconnecter à la richesse et à la force du féminin.

🔹 Au programme : méditation, atelier, rituel, temps de parole et de partage.

🔹 À apporter :
• un tapis, un coussin et un plaid
• une tasse pour la tisane et de quoi grignoter
• un carnet pour écrire
• une bougie avec son réceptacle
• une tenue confortable

📍 Lieu : Hôtel de Savigny, Place du Châtel, Provins
🕕 Horaire : de 18h à 21h
💫 Tarif : 35 € (adhérentes ARY) / 40 € (non-adhérentes)

✨ Dates des cercles (lundis proches de la pleine lune) :
• 6 octobre
• 3 novembre
• 1er décembre
• 5 janvier
• 2 février
• 2 mars
• 30 mars ou 6 avril
• 4 mai
• 29 juin

🙏 Un grand merci à et à l’association ARY qui rendent ces rencontres possibles.

Inscription sur bookeo le lien est dans la bio ou en mp.

28/07/2025

Fermeture estivale 🌴🥥

Le cabinet sera fermé du 5 août au soir au jusqu’au 22 août.
Il reste quelques places cette semaine et lundi mardi de la semaine prochaine.

Un petit massage ou un drainage avant de prendre l’avion ou la route pour des vacances plus légères.

25/06/2025

🎉 SOLDES D’ÉTÉ - Profitez de nos offres bien-être ! 🌿✨
Cette année, j’ai le plaisir de vous faire profiter de remises exceptionnelles sur une sélection de produits Altearah, ainsi que sur les encens Sagrada Madré et les bougies parfumées.
L’occasion parfaite de prendre soin de vous… à prix doux 💆‍♀️🕯️

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🌈 Gamme Altearah - Soins émotionnels et sensoriels
• Huile de soin 100 ml : 36,70€ au lieu de 45,90€
• Parfum de soin : 23,60€ au lieu de 29,90€
• Gommage corps : 31,60€ au lieu de 39,50€
• Concentré de soin : 17,29€ au lieu de 21,60€
• Sel de bain 900g : 20€ au lieu de 25€

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🔥 Encens Sagrada Madré - Purification & Harmonie
• Bâtons classiques : 7€ au lieu de 10€
• Bâtons 7 Chakras : 8,40€ au lieu de 12€
• Bombitas : 5,60€ au lieu de 8€
• Bombitas 7 Chakras : 8,40€ au lieu de 12€

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🌬️ Fa**ts de fumigation - Rituel de purification
• Grand format : 10,50€ au lieu de 15€
• Format moyen : 8,40€ au lieu de 12€
• Petit format : 7€ au lieu de 10€

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🕯️ Bougies parfumées - Lumière & énergie
• Bougies Goloka : 7€ au lieu de 10€
• Bougies Hem avec pierre semi-précieuse : 10,50€ au lieu de 15€

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🌟 Des senteurs, des couleurs et de belles énergies à prix tout doux…
Ne manquez pas ces offres valables dans la limite des stocks disponibles !

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30/05/2025

🌿 Atelier d’Initiation au Pendule 🌿

Je vous invite à découvrir ou redécouvrir l’univers du pendule lors d’un atelier d’initiation, dans un cadre enchanteur au cœur de la forêt de Villefermoy, aux Tinarages à Échouboulains.

🗓 Date : 28 juin
🕒 Horaire : de 14h à 17h

Au programme :
🌱 Se connecter à son pendule intérieur
✨ Choisir le pendule qui vous correspond
🧼 Nettoyer, purifier et recharger son pendule et son environnement
👐 Exercices pratiques pour bien débuter
❌ Les erreurs fréquentes à éviter
🔍 Les différentes utilisations du pendule
🧭 Une chasse au trésor ludique avec le pendule

🍪 Un petit goûter vous sera offert pour partager un moment convivial.

🎁 Vous pouvez venir avec votre propre pendule ou en choisir un sur place parmi une sélection proposée à prix doux (entre 10 € et 20 €).

📒 Pensez à apporter de quoi écrire et, si possible, un tapis de yoga pour plus de confort.

Au plaisir de vous faire découvrir cette belle pratique pleine de sens et d’intuition.
Chrystel

03/05/2025

Coffrets Fête des Mères dispo ! 🌺
Des soins cocooning et des parfums à tomber… les mamans vont adorer !

Coffret Green Spa
Huile + gommage + eau de parfum format sac
55€ au lieu de 60,70€

Coffret + Massage sur mesure 1h
Pour lui offrir un vrai moment rien qu’à elle
120€ au lieu de 130,70€

Viens en MP pour réserver et découvrir toutes les senteurs Green Spa !

03/05/2025

Coffrets Fête des Mères dispo ! 🌺
Des soins cocooning et des parfums à tomber… les mamans vont adorer !

Coffret Green Spa
Huile + gommage + eau parfum format sac
55€ au lieu de 60,70€

Coffret + Massage sur mesure 1h
Pour lui offrir un vrai moment rien qu’à elle
120€ au lieu de 130,70€

Viens en MP pour réserver et découvrir toutes les senteurs Green Spa !

07/04/2025

Chez moi, chaque massage est une invitation à ralentir, à ressentir, à revenir à soi.

Pour accompagner cette expérience sensorielle, j’ai choisi les huiles Green Spa — des huiles végétales naturelles, inspirées des rituels du monde, pensées pour le corps… et pour l’âme.

Leur texture est soyeuse, leur parfum enveloppant, leur effet profondément nourrissant.
Elles prolongent chaque geste, chaque pression, et laissent sur la peau une sensation de douceur durable.

Chaque massage a sa synergie :

• L’huile Sportif, idéale pour le massage suédois, favorise la récupération musculaire tout en apportant un effet tonique.
• L’huile Drainante, parfaite pour la madérothérapie ou le drainage lymphatique, aide à stimuler la circulation et alléger les tensions.

À mon cabinet, vous retrouverez plusieurs parfums sensoriels selon votre envie du moment :
• Monoï, doux et ensoleillé
• Poudrée, délicat et réconfortant
• Thé vert, frais et végétal
• Ambrée, chaleureuse et enveloppante

Parce qu’un massage, ce n’est pas juste un soin.
C’est un espace sacré où l’on se dépose.
Et chaque détail compte.

02/04/2025

Le Massage Suédois / Massage Sportif

Le massage suédois, également appelé massage sportif, est une technique dynamique et tonique qui vise à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et favoriser la récupération physique. Apprécié des sportifs, il convient aussi aux personnes souffrant de tensions musculaires, de stress ou recherchant un massage profond. Pour optimiser ses bienfaits, j’utilise une huile de massage à base de camphre, reconnue pour ses propriétés favorisant la récupération musculaire.

Principes et Techniques

Le massage suédois repose sur plusieurs techniques de manipulation :
✔️ Effleurages – mouvements lents et fluides pour détendre et préparer les muscles.
✔ Pétrissages – pressions profondes pour assouplir les muscles et relâcher les tensions.
✔ Frictions – mouvements circulaires appuyés pour cibler les nœuds musculaires et stimuler la circulation.
✔ Percussions – tapotements rapides pour tonifier et dynamiser les muscles.
✔ Vibrations – légères secousses pour relâcher les tensions profondes.

Les Bienfaits du Massage Suédois

✔ Détente musculaire : soulage les tensions et les douleurs.
✔ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : favorise l’élimination des toxines.
✔ Récupération après l’effort : accélère la récupération musculaire après une activité intense.
✔ Réduction du stress : procure une sensation de bien-être et de relaxation générale.

Mes Offres de Massage Sportif

🍃 Séance de 1h ou 1h30 : un massage sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques.
🍃 Séance de 45 min : un travail approfondi sur les jambes, idéal pour les sportifs.
🍃 Séance de 30 min : un focus sur le dos pour soulager les tensions ciblées.

Réservez votre séance et offrez à votre corps la détente et la récupération qu’il mérite !

28/03/2025

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne , vieille de plus de 5 000 ans. Son nom vient du sanskrit : “Ayur” (vie) et “Veda” (connaissance), ce qui signifie “science de la vie”.
L’Ayurveda repose sur une vision holistique de la santé, cherchant à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. Il considère que chaque individu est unique et que la santé dépend de l’harmonie entre trois énergies vitales, appelées doshas :
• Vata: Responsable du mouvement et de la communication
• Pitta: Régit la digestion et le métabolisme
• Kapha: Apporte structure et stabilité

L’Ayurveda vise à prévenir et guérir les maladies en identifiant les déséquilibres du corps. Cette médecine utilise entre autre:
• L’alimentation : adaptée au dosha
• Les plantes médicinales
• Les massages
• Le yoga et la méditation

Je vous propose au sein de mon cabinet 4 massages ayurvedique dont 3 qui m’ont été transmis par Delphine Lieben, pendant ma formation d’un an en Ayurveda.
🍃L’abhyanga: le massage ayurvedique aux huiles de sésame et valiya narayana chaudes.
🍃La réflexologie plantaire ayurvedique à l’huile de sesame chaude pour travailler sur le système nerveux et la digestion.
🍃Le shirotchampi: le massage crânien indien aux huiles chaudes de sésame et Brahmi..
🍃Le massage aux pochons aux poudres médicinales ayurvedique aux huiles chaudes.

4 soins aux différentes vertus.

26/03/2025

Changement de saison

Quel massage ou soin à faire à l’arrivée du printemps ?
Plusieurs choix.

🍃Le cupping (ou thérapie par ventouses) dans un massage sportif ou relaxant pour l’effet detox entre autre.

🍃Le drainage lymphatique pour relancer son système lymphatique et éliminer les toxines accumulées durant l’hiver.

🍃Le soin detox avec son gommage au sel rose, son enveloppement dans la couverture chauffante et son soin énergétique des pieds et de la tête pour une detox physique et mentale

🍃Le massage ayurvedique aux pochons aux poudres médicinales pour détoxiquer le corps, apaiser les douleurs articulaires et tonifier la circulation sanguine.

🍃La maderotherapie pour retrouver légèreté et affiner les jambes.

Un massage seul ou en cure.
Viens en mp, je t’explique la différence et nous discuterons de tes attentes et besoins.

24/03/2025

Hello 🍃🌺