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Sylvie Di Scala, thérapeute & thanadoula

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France
Sanary-sur-Mer
Sylvie Di Scala, thérapeute & thanadoula

Thanadoula Certifiée, Thérapeute Accompagnement Fin de vie & Deuil
WE Thana
Formation Thana

20/02/2026

Espace Perso

La retraite Human en Tanzanie m’a offert un cadre différent pour m'observer et voir encore un peu plus clairement mes propres fonctionnements. Ce voyage a souligné ce que je reconnais pleinement aujourd'hui : mon ouverture et cette aptitude à voir et entendre au-delà des évidences.

Cette perception subtile me permet de capter ce qui se joue dans les silences, dans les regards ou dans l'énergie d'une rencontre. Elle m'offre de pouvoir accueillir l'autre dans la totalité de son être.

19/02/2026

Considérer tous ces petits riens qui changent tout... l'ouverture.

19/02/2026

Accompagnement Thana : La présence et le cadre

Dans cet accompagnement, mon rôle consiste à définir le cadre qui accueille vos émotions et sécurise vos réflexions. Cette structure offre la liberté nécessaire pour avancer à son propre rythme, sans pression ni attente, en respectant le temps dont chaque histoire a besoin pour s'exprimer.

Chaque rencontre reste unique. L'accompagnement se pare naturellement de la teinte de notre échange, s'ajustant à la confiance qui émerge entre nous au fil du temps. Je me tiens à vos côtés, avec une attention neutre et profonde, prête à vous tenir la main si le besoin s'en fait sentir.
Cette présence discrète et solide permet de traverser les zones d'ombre pour revenir, avec plus de clarté, vers la lumière du vivant.

Je ne suis pas là pour diriger le voyage mais pour veiller sur vous qui l'entreprenez, en assurant la bienveillance et la stabilité du parcours.

www.sylviediscala.com

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18/02/2026

Le Saviez-vous

Le cerveau humain consomme une énergie considérable lorsqu'il doit traiter une multitude d'informations ou de choix futiles. Ce flux incessant crée souvent une boucle mentale épuisante qui nous éloigne de notre propre ressenti. Il me semble que la recherche de la simplicité est une stratégie puissante pour préserver notre vitalité, ramener le calme et ainsi libérer de l'espace intérieur.

Personnellement, j'ai exploré des gestes simples et créatifs. Ils se sont posés comme des ancrages forts et définitifs.
Les pistes sont nombreuses et variées, chacun peut trouver sa voie selon sa sensibilité. Une séance de relaxation, l'écoute d'une musique apaisante ou quelques minutes de méditation permettent au système nerveux de se réguler. L'expression artistique, par le dessin ou la peinture, offre aussi une voie d'apaisement au mental en laissant le corps s'exprimer librement.
Parfois, une simple balade en nature suffit à restaurer cette clarté que nous perdons dans le tumulte du quotidien.

Nous le savons, "simplicité n'est pas facilité". En tant que thanadoula, j' accompagne justement ce processus de dépouillement pour ne garder que l'essentiel et honorer la beauté du présent.

17/02/2026

WE "Essence de Vie" au mois de Mai 2026

Retrouver l'essentiel : Trois jours de présence

La vie gagne en intensité lorsque nous acceptons de revenir à la source de notre souffle. Avec Emmanuelle, nous vous invitons à une parenthèse unique pour cultiver la simplicité comme une véritable énergie quotidienne. Ce temps de pause permet de marcher en conscience et de ressentir la vibration profonde du corps et du cœur.

Nous explorerons ensemble comment la conscience de la finitude peut devenir une compagne lumineuse. Cette perspective transforme notre rapport à l'instant présent et nous pousse à savourer chaque seconde avec une ferveur nouvelle. C'est un retour vers l'essence même de notre être, une célébration vibrante de tout ce qui nous traverse.

Vous trouverez tous les détails pratiques sur la page de l'événement. Pour toute question, nous restons disponibles par email pour vous accompagner dans cette démarche.

Informations et contacts :

Détails de l'événement : https://fb.me/e/dp9mAJ68A

Emmanuelle : emmanuellegp.coach@gmail.com
Sylvie : discalasylvie@gmail.com

16/02/2026

La fin de vie est un moment précieux. Elle peut réellement nous permettre de marcher à notre rythme jusqu'à la mort.
Néanmoins, notre interprétation de ce qui se vit dans cette période peut faire contre-emploi et renforcer notre croyance que "cela n'arrivera jamais".

16/02/2026

Voilà une semaine que je suis revenue de Tanzanie, ma tête me disait d'écrire un nouvel article de blog pour ce jour… il n'en est rien. Samedi, j'ai animé la dernière journée de formation pour la session présentiel et dimanche, oui oui, j'ai privilégié le repos.

J'ai repris les rendez-vous dès lundi dernier afin d'être le plus disponible possible sur les 15 premiers jours de mars (raison familiale). Aujourd'hui, j'équilibre ma présence dans mes accompagnements personnels et professionnels. Je m'écoute et je me suis aussi dans ce domaine.

Alors aujourd'hui, je vous repartage mon dernier article de blog sur la thanadoula que je suis (2e partie). Il était paru pendant mon voyage au pied du volcan Ol Doinyo Lengai... j'y vois vraiment une résonance avec l'humilité ressentie face à ce volcan si paisible, si puissant, volcan pourtant encore actif.

Je vous en parlerai bientôt.

En attendant, voici le lien vers l'article mentionné ci-dessus, bonne lecture et au plaisir d'échanger avec vous si le cœur vous en dit.

https://www.sylviediscala.com/post/la-thanadoula-que-je-suis-1

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14/02/2026

Formation Thana

Transmettre l’essence de l’accompagnement
Ma vision de la transmission dans mes formations repose sur un principe fondamental : le respect absolu de votre espace intérieur. Former, pour moi, ne consiste pas à imposer un savoir ou une méthode rigide mais à informer et à éclairer.

Je tiens à ce que chacun puisse trouver sa propre place au sein de ces apprentissages. Mes partages laissent une large part à vos réflexions personnelles et à vos croyances. Il me semble essentiel de solliciter votre libre arbitre à chaque étape, afin que vous restiez l'unique pilote de votre parcours.

Dans mes sessions, il n'y a pas de résultat standardisé à atteindre, ni de performance attendue. La seule direction est celle que vous vous fixez pour vous-même. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser ce qui ne vous appartient pas. Mon rôle est d'ouvrir des portes, il vous appartient de choisir celles que vous souhaitez franchir selon ce que vous voulez ou pouvez vivre au moment de la rencontre.

C’est dans cette liberté de devenir que naît, selon moi, une posture d'accompagnant juste et authentique.

13/02/2026

Espace perso

L'expérience du voyage est, pour moi, bien plus qu'un déplacement géographique. De retour de Tanzanie, je prends le temps de laisser infuser tout ce que cette terre et ces rencontres m'ont offert.

Ce qui fédère mon envie de voyager, c'est le plaisir de la découverte et de l'émerveillement, tout doux et pourtant si puissant. C'est aussi de goûter profondément à l'art de l'adaptation. Partir, revenir, bouscule et transforme. Dans ce mouvement, la rencontre avec les populations locales agit comme un miroir, elle vient forcément questionner mes évidence, mes certitudes et élargir ainsi mon regard sur le monde.

Ces voyages sont aussi une rencontre avec moi-même. Dans cet espace vaste et inconnu, j'expérimente ma sécurité intérieure et ce processus du seul ensemble. Cela me permet de me sentir pleinement à ma place, ici ou ailleurs… toujours ici dans mon corps.

Le voyage m'enseigne encore et encore la patience, l'humilité et la joie d'être simplement présente à ce qui se présente.

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12/02/2026

Accompagnement Thana

En lien avec la publication d'hier, il me semblait cohérent de vous partager ceci.

Un temps pour soi : le soin par la présence
L'accompagnement que je propose au titre de thanadoula ne se limite pas aux mots. Il passe aussi par le corps et par le souffle. Je propose des temps de mieux-être conçus comme des parenthèses de relaxation et de présence à soi, pour vous permettre de goûter, le temps d'une séance, à un espace de paix intérieure.

Chaque rencontre est unique. Je mets mes outils au service de votre besoin du moment et dans le respect profond de vos croyances. Selon votre envie, ce voyage vers l'apaisement peut être guidé par la vibration de mon tambour, par la douceur de ma voix ou par la présence rassurante de mes mains. L'objectif reste le même : habiter son corps avec plus de sérénité et retrouver une respiration apaisée.

Ces séances de 1h ou 1h30 s'adaptent à votre réalité géographique et de santé. Je vous reçois en cabinet, je me déplace également à votre domicile, en milieu hospitalier ou en EHPAD pour rejoindre ceux qui ne peuvent plus se déplacer.

Au cœur des expériences de vie les plus exigeantes, un espace de calme demeure accessible.

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11/02/2026

Le saviez-vous ?

Notre corps possède une mémoire appelée "mémoire cellulaire". Elle conserve une trace de nos transformations, une empreinte de nos émotions intenses et de nos deuils, même lorsque nous pensons avoir tourné la page.

Il arrive fréquemment que notre tête cherche à taire une souffrance ou à rationaliser un événement pour nous permettre d'avancer. Notre corps, lui, exprime encore ce qui est resté en suspens sous forme de tensions, de fatigues inexpliquées ou de sensations diffuses. Il devient alors le porte-parole de notre jardin intérieur.

Dans mon approche de thanadoula, je considère le corps comme notre première terre, un lieu fondamental où s'inscrit notre histoire, là où s'implantent nos fondations. J'accompagne, si c'est la demande faite, à reconnaître cette empreinte et à apporter la douceur et l'écoute qu'elle réclame.

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Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
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