Mon coach Bien-être - Care & Nails

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Sanary-sur-Mer
Mon coach Bien-être - Care & Nails

Formatrice et praticienne de massages bien-être

J’aide les femmes a s’épanouir en les aidant a vivre de leur passion et a se sentir mieux dans leur corps.

A 146, route de la Gare, 83110 Sanary

06/11/2025

J’ai compris que je pouvais continuer à survivre…
ou enfin commencer à vivre.

Le burn-out m’a brisée. Mais il m’a surtout réveillée.

Parce qu’au fond, j’avais oublié qui j’étais.

Aujourd’hui, je veux que chaque femme qui me suit se rappelle de ça :
ton corps sait. Il t’envoie des signaux. Il ne te trahit jamais.

Et si c’était le moment de l’écouter, toi aussi ? 🌿

💫 Like si toi aussi tu as déjà eu ce moment de bascule.

05/11/2025

On croit souvent que le drainage lymphatique, c’est juste pour “détoxifier”.

Mais en réalité, c’est un soin profondément libérateur.

Il agit comme une vague douce qui nettoie ton corps…
et t’allège aussi de tout ce que tu gardes à l’intérieur.

Parce qu’un corps bloqué, c’est souvent une émotion qui stagne.

Et quand tu lui offres ce moment de relâchement,
il te le rend au centuple 🌿

💧 Enregistre ce post si tu veux offrir ce cadeau à ton corps prochainement.

04/11/2025

Ton corps ne t’en veut pas d’avoir pris du poids.

Il t’a juste protégée.

Il t’a fait un cocon quand tout allait trop vite, trop fort, trop mal.

Il a gardé ce que tu n’arrivais pas à poser en mots.

Et maintenant, il est prêt à lâcher… quand toi, tu seras prête à t’aimer. 💛

03/11/2025

On nous a appris à “maîtriser” notre corps.
À le contrôler, le sculpter, le “tenir”.

Mais le vrai pouvoir, c’est pas le contrôle.

C’est la connexion.

Plus tu luttes contre ton corps, plus il résiste.
Plus tu l’écoutes, plus il t’aide à te libérer.

Et toi, tu veux continuer à te battre contre lui… ou apprendre à l’aimer pour de vrai ? 💭

02/11/2025

🍁 OFFRE DE NOVEMBRE – COCOON D’AUTOMNE 🍁

Un moment de détente profonde pour recharger ton énergie avant l’hiver 🌙

🌿 Massage HappyBreathSound (1h) : un massage doux, lent et profond, accompagné des vibrations apaisantes d’un bol tibétain.
Il harmonise le corps et l’esprit, favorise la respiration consciente et t’aide à lâcher prise en profondeur.

💝 Bonus exclusif : un roll’on Lunaluz + une carte d’intention positive pour prolonger la magie à la maison.

✨ Une bulle de douceur, de reconnexion et de sérénité.

📅 Offre disponible uniquement en novembre – places limitées.

Valable également sur les bons cadeaux 🎁!

01/11/2025

Et si tu t’autorisais (enfin) à ne rien faire d’autre que… respirer ? 😌🍵

Octobre t’a vidée ?
Alors novembre, lui, va te remplir de douceur 🍂

Je t’ai préparé une expérience 100 % cocooning pour t’aider à ralentir, relâcher et rayonner 🌙

👉 1h de massage relaxant anti-stress au sol d’un bol tibétain
👉 et un roll’on Lunaluz offert + une carte d’intention positive 💝

Bref, un moment rien que pour toi, pour reconnecter ton corps et ton cœur 💆‍♀️✨

🌿 Offre disponible tout le mois de novembre
🌿 Places limitées (et crois-moi, elles vont partir vite 😅)

Prête à t’accorder ton Cocoon d’Automne ?

💌 Réservation par DM ou via le lien en bio 💫

31/10/2025

Partage-le à une amie qui en a besoin 💌

30/10/2025

Et si ton corps essayait juste de t’envoyer un message… mais que tu ne l’entendais pas encore ?

Les kilos émotionnels, c’est pas une punition.
C’est une protection.

Ton corps fait toujours de son mieux pour t’aider à tenir… même quand toi, tu lâches.

👉 Alors avant de le juger, remercie-le d’être resté là.

Si tu veux comprendre comment tes émotions influencent ton corps et apprendre à t’en libérer en douceur, reste par ici 🤍

29/10/2025

Tu crois connaître quelqu’un…
et puis tu découvres ce qu’il y a derrière le sourire. 🌷

J’ai longtemps cru que pour être aimée, il fallait être parfaite.
Forte. Discrète. Toujours là pour les autres.

Mais la vérité, c’est qu’à force de vouloir être tout ça,
je me suis oubliée.

J’ai traversé des tempêtes, perdu des repères,
et j’ai dû tout reconstruire — en commençant par moi.

Aujourd’hui, c’est pour ça que je fais ce métier.
Pour t’aider, toi aussi, à te reconnecter à ton corps,
à te libérer de ce qui pèse,
et à briller de l’intérieur 💫

Parce que tu mérites de te sentir bien.
De te sentir toi.

Dis-moi en commentaire 💬
👉 Quelle est la chose que les gens ignorent souvent sur toi ?

26/10/2025

✨ Il reste quelques mois avant 2026, ma belle.
Et si tu prenais deux minutes pour regarder tout ce que t’as déjà accompli ?

Il y a un an, t’étais pas la même.
Aujourd’hui, t’as grandi, t’as osé, t’as appris à t’écouter un peu plus.

Et dans un an, tu seras encore une autre version de toi — plus sereine, plus forte, encore plus toi. 🌸

T’es sur le bon chemin.
T’es incroyable, vraiment. 💖

08/06/2025

🎉 Bonne nouvelle mes douces !
Dès aujourd’hui, vous pouvez régler vos soins par carte bancaire 💳 (paiement sans contact) ✨

Plus besoin de prévoir de l’espèce ou de faire un détour par le distributeur. Je vous simplifie la vie pour que vous profitiez pleinement de votre moment de bien-être 💆‍♀️🌸

👉 Disponible dès maintenant pour tous les massages & soins.

Merci pour votre confiance et votre fidélité 💖
À très vite dans mon cocon douceur 🕊️

Adresse

Sanary-sur-Mer

Téléphone

+33664994580

Site Web

https://linktr.ee/moncoachbienetre, https://www.planity.com/mon-coach-bien-etre-83110-sanary-sur-mer, https://giftcard.s

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