J’Ecoute donc tu es - Libération émotionnelle et énergétique

26/09/2025

26/09/2025

26/09/2025

✨ Palette d’automne ✨

Chaque saison a son charme, mais l’automne… c’est une véritable œuvre d’art.
Rouges flamboyants, oranges lumineux, bruns chaleureux, dorés étincelants… 🍂
La nature se transforme en tableau vivant et nous invite à ralentir pour contempler. 🌿

👉 Et toi, quelle est TA couleur préférée en automne ?

Amandine 💜✨💜

26/09/2025

25/09/2025

🍲 SAVEURS D’AUTOMNE 🍲

L’automne, c’est aussi la saison des saveurs réconfortantes…
Une soupe qui mijote, une tarte qui dore au four, l’odeur des épices qui réchauffe la maison. 🌿

Aujourd’hui, je te propose 2 classiques de saison ✨
Un petit bonheur simple qui nourrit autant le corps que l’esprit. 💛
👉 Veux-tu nous partager tes recettes favorites de saison ? 🍽️

Amandine ✨💜✨

24/09/2025

✨ Rituels d’automne ✨

L’automne, c’est bien plus qu’une saison : c’est une invitation à se créer de petits instants qui réchauffent le cœur. 🌿

🍁 Une balade en forêt pour se reconnecter à la nature

🕯️ Allumer une bougie parfumée pour adoucir l’ambiance

📖 Se plonger dans un livre, bien au chaud sous un plaid

Trois gestes simples, mais tellement puissants pour nourrir son bien-être intérieur.

👉 Et toi, quel est TON rituel automnal préféré ?

Amandine ✨💜✨

24/09/2025

🎆 GUIDANCE HEBDO 🎆

Bienvenue dans ce nouveau format de guidance. 🔮
Cette guidance est là pour t’offrir des instants de recentrage et de douceur.
Laisse ton intuition choisir une ou plusieurs cartes, et découvre les messages qui viendront nourrir ton bien-être et ton énergie.
✨

1. Chakra coronal
Ouvre-toi à la lumière infinie de l’univers. Ton esprit est une passerelle vers la sagesse supérieure. Accueille l’inspiration divine et laisse la clarté guider tes pas.
2. Chakra du 3ème œil
Ton intuition est ta boussole intérieure. Fais confiance à ta vision subtile, au-delà des apparences. La vérité se révèle à celui qui ose regarder avec le cœur.
3. Chakra racine
Enraciné(e) dans la Terre, tu es soutenu(e) et protégé(e). Accueille la sécurité, la stabilité et la force qui naissent de tes fondations solides.
4. Guérison émotionnelle
Accorde-toi la douceur du pardon, l’apaisement des blessures passées. Chaque larme a nourri ta résilience. Tu es prêt(e) à te libérer et à renaître plus léger(ère).
5. Estime de soi
Reconnais ta valeur. Tu es unique, digne d’amour et de respect. Lorsque tu t’honores, le monde entier apprend à t’honorer en retour.
6. Chakra du cœur
Ton cœur est un temple d’amour inconditionnel. Ouvre-le à la compassion, à la gratitude et à la joie d’aimer librement.
7. Méditation
Dans le silence intérieur, tu retrouves la paix et l’harmonie. Respire, recentre-toi et laisse ton esprit devenir un lac tranquille.
8. Renouveau énergétique
Une vague de vitalité circule en toi. Libère les anciennes énergies et accueille la fraîcheur du nouveau souffle qui t’élève.
9. Chakra sacré
Centre de créativité et de plaisir, ton chakra sacré t’invite à célébrer la vie. Autorise-toi la joie, le désir, la danse et la création.
10. Chakra plexus solaire
Ton feu intérieur est ta puissance. Rayonne confiance, affirmation et courage. Tu es le maître de ton chemin.
11. Chakra de la gorge
Ose parler, hurler, crier et t’exprimer! Ta voix a de la valeur!
12. Bienveillance
Chaque geste empli de douceur transforme le monde. Cultive la bienveillance envers toi-même et envers les autres, car elle est une force d’unité.

Envie d’aller + loin?
Amandine

24/09/2025

👋🏻
Aujourd’hui 2 rendez vous ! 🤩
8h30 : guidance nouveau format
12h00 : post automnal pour prendre soin de toi! 🍁
Tu seras la?
Amandine ✨💜✨

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