Shiatsu Flow by Floriane

03/05/2026

Aujourd'hui, je partage avec vous le témoignage de Paul, qui vient me voir depuis décembre dernier.

Paul est un ancien sportif de haut niveau, aujourd'hui âgé d'une cinquantaine d'année. Il travaille dans le bâtiment.
Suite à ces années d'entraînement intense et des évènements traumatiques dans sa vie, il a subi des opérations sur chaque genoux entraînant de sévères limitations dans ses mouvements, et de l'arthrose dans certaines articulations.

Lorsque je le vois pour la première fois, son genoux droit ne plie pas jusqu'à l'angle droit, son genou gauche l'atteint avec peine. Lorsqu'il sait qu'il va beaucoup sollicité ses genoux, il utilise des attelles spécifiques ou des genouillères. Son bassin est bloqué, son dos est raide et un peu arrondi, il a du mal à faire du vélo. Il dort mal, il se sent souvent triste ou manque d'énergie. Il fait beaucoup d'étirements et d'exercice pour maintenir son état général, afin d'éviter qu'il n'empire.

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A raison d'une séance toutes les 2 semaines depuis décembre dernier, voici ce qu'il écrit aujourd'hui:

'Through long term friends here in France, I was given Floriane's details with good recommendations. I had no knowledge of shiatsu but I had experience of acupuncture and reflexology, which in both cases, had a positive effect.
My main problem was in my joints, especially my knees, which have long term damage due to sport and work.
Over 7 or 8 séances, Floriane has helped enormously with pain relief, joint stability and flexibility. Whilst also helping me with sleep and mindset.
Her insight, knowledge, understanding and positivity has made a fundamental difference to my life. I would highly recommend her as she was to me'

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Entre chaque séance, Paul a ajouté à sa routine les exercices simples de flexibilité ou d'étirement du dos et du bassin que je lui recommandais, il a aussi recherché d'autres types d'exercices complémentaires dans la pratique du qi gong qui l'aident à maintenir et améliorer sa flexibilité et son énergie.
Après les premières séances, il a fait une course à vélo avec son fils... il n'en avait pas fait depuis longtemps...

Aujourd'hui, il n'a plus besoin de ses genouillères pour le travail, son genou droit atteint l'angle droit, et son genou gauche l'a bien dépassé... il dort bien, et se sent plus énergique, mieux dans sa vie...
Je suis fière de pouvoir l'accompagner dans ce chemin. Merci pour ta confiance / Thanks for your ongoing trust, Paul! A bientôt :)

***** Attention: le shiatsu n'est pas une profession médicale, et bien sûr, le shiatsu ne remplace en aucun cas le traitement recommandé par votre docteur ou spécialiste de la santé. *****

Brindar siempre lo mejor de ti. – Télécharger cette photo signée Lina Trochez sur Unsplash

23/02/2026

Our emotions are like the weather, they are momentary, they are changing, and letting them in and out of us is the easiest way to handle them.
Imagine trying to block a thunderstorm, like we swallow back our anger, holding back a flood like we hold back our sadness... Does it really work, or does it still affect us?

09/01/2026

Janvier est au cœur de l'hiver, un temps de cocooning et de repos avant l'explosion d'énergie qu'est le printemps.
Offrez vous une pause, essayez le shiatsu!
** Meilleurs vœux 2026 **

18/12/2025

Pour celles qui courent partout, ceux se dévouent aux autres, ceux qui n'ont pas le temps de s'occuper d'eux mêmes...
et si cette année, vous preniez soin d'eux?
Les chèques cadeaux Shiatsu sont là pour eux!

29/11/2025

Venez découvrir les praticiens du bien-être (dont moi) aujourd'hui à la salle des fête des Fosses et demain à la salle des fêtes de la Chapelle-Pouilloux

09/11/2025

Ce week-end, j'ai participé à une formation pour apprendre à désamorcer les mécanismes de protection des traumatismes, animé par le brillant Mihael Mamychshvili à Paris.

Ce week-end, j'ai fait face à mes propres traumatismes, j'ai pleuré mes peurs et les blessures de mon coeur, j'ai crié ma colère. J'ai appris et reçu des techniques qui m'ont permis d'y faire face dans un environnement bienveillant et sécurisant.
J'en sors plus forte et surtout plus libre et plus légère car mon corps en a profité pour libérer beaucoup de tensions que j'avais accumulé inconsciemment au fil du temps.

La charité commence par soi-même: je dois faire face à mes propres mécanismes de protection des traumatismes pour vous aider VOUS à faire face aux vôtres et vous aider à vous libérer des douleurs du quotidien ...

Nous avons tous une dose plus ou moins grande de traumatismes, accumulés au cours de notre vie, des traumatismes in-utero à la petite enfance, d'abus, de harcèlement, trahison amoureuse, choc professionnel, problèmes familiaux... la liste est longue.

Ces traumatismes forcent notre corps, notre coeur et notre esprit a développé des mécanismes pour survivre au choc qui se traduisent souvent en douleurs et problèmes chroniques. Les libérer peut vous aider à atténuer ou supprimer certains symptômes comme les tensions musculaires, à diminuer le stress et l'anxiété etc.

Attention, je ne suis pas là pour me substituer aux professionnels médicaux ou des médicaments prescrits, mais bien pour vous accompagner dans votre recherche du mieux-vivre.

Cette démarche vous intéresse? Le programme commencera dès le 2 décembre. Il s'agit d'une démarche volontaire, associée à ma pratique de shiatsu zen, mais en aucun cas obligatoire. Votre consentement éclair sera toujours la clé d'un tel cycle.

Contactez-moi via Messenger ou par e-mail sur shiatsuflo@gmail.com si cela vous intéresse

08/11/2025

Grande nouvelle: de nouveaux créneaux seront disponibles les lundis à partir du 17 novembre!

08/11/2025

Breaking news: new time slots available on Monday starting 17th November!

02/09/2025

Pleurer.
une action réflexe et naturelle de notre corps... une réaction que l'on cherche souvent à stopper parce qu'on est grand, parce qu'être adulte c'est être fort et être fort c'est ne pas pleurer... ou du moins, c'est ce que l'on pense.

Mes larmes s'échappent régulièrement de mes yeux, par solidarité, par compassion, parce que les émotions de mes patient.e.s sont fortes et débordent sur moi... alors je pleure avec et pour vous... ça passe comme les nuages de pluie...

le shiatsu, c'est aussi regarder ses émotions en face, les intégrer et les respecter afin de pouvoir faire de même pour vous.

Art: Golden tears- Anne Marie Zilberman (inspiré de Gustav Klimt)

28/06/2025

Neuropathie périphérique, Covid long, fatigue chronique, arthrose et arthrite, stress et anxiété, trouble de la personnalité, dépression, perte d'énergie, torticolis et problèmes de dos, tendinites, épaule bloquée, lupus, insomnie, problèmes digestifs, deuil, changement de vie, prévention, asthme...

Derrière tous ces maux et ces mots, quelqu'en soient la gravité, se cachent les gens qui prennent leur bien-être entre leurs mains, et décident d'essayer le shiatsu.

Tous sont des gens qui ont besoin d'être écoutés et entendus, des gens qui ont besoin d'espoir, de se dire que même s'il n'y a pas de médicament pour les aider, leur condition peut s'améliorer.

Je ne fais pas de miracle, je ne guéris pas le cancer ou les maladies chroniques, je ne suis pas médecin, mais j'écoute le corps et l'esprit, car si l'un va mal, l'ensemble souffre. J'écoute et j'accompagne mes patients vers la maîtrise de leur bien-être à travers le shiatsu et de petits conseils au quotidien.

Si vous aussi vous en avez assez de serrer les dents en attendant que ça passe, peut être que le shiatsu pourrait vous aider?

Contactez moi pour en discuter: shiatsuflo@gmail.com ou par Messenger.

25/06/2025

Le soltice d'été est passé et les vacances scolaires arrivent, je serai absente du 21 au 30 juillet et du 16 au 23 août.
Le reste du temps, je vous accueillerai les mardi, jeudi et vendredi entre 9.30 et 15.30 comme d'habitude.