Médecine chinoise et Yoga

18/07/2025

05/07/2025

San fu tie...

22/05/2025

A voir ou à revoir ...

24/04/2025

🧬 You’ve heard the myth: s***m are warriors racing to the egg — only the fastest, strongest wins. Right?
Well… not exactly. That’s just one version of the story.

Here’s the real science — and it’s a plot twist:
She chooses. 💅

Recent research reveals that the egg isn't just sitting there waiting. She’s active. Powerful. Smart. And picky. 😏

When s***m get close, the egg releases a special fluid — a chemical message. It can attract some s***m… and ignore others. That means not every swimmer is welcome. It’s like nature’s VIP list. ✅❌

And get this — different eggs prefer different s***m. It’s about compatibility, not just speed.

Once one s***m makes it inside, the egg immediately locks the door — triggering a chemical reaction that prevents anyone else from getting in. No double-bookings allowed. 🚪💥

Meanwhile, your s***m (the smallest cell in the human body) is showing up at the doorstep of the egg (the biggest cell), hoping to be the chosen one.

So next time someone tells you it’s just a race…
Remind them: biology isn’t a competition — it’s chemistry. 💚

Science is still uncovering the full story of how life begins — but one thing is clear:
The egg isn’t passive. She’s running the show. 🥚✨

03/01/2025

Période appelée Petit Froid (小寒, Xiǎo Hán) en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

c'est un moment clé pour renforcer les reins, protéger votre énergie vitale et vous préparer doucement à l'énergie yang expansive du printemps ...

Saviez-vous que l'année, selon les anciennes traditions et les cycles lunaires, ne commence pas le 1er janvier mais au début du printemps ? 🌱✨

Contrairement au calendrier civil, ces traditions, profondément enracinées dans les rythmes naturels de la Terre, situent le véritable renouveau autour de fin janvier - début février, lorsque la nature commence à se réveiller. Les graines, enfouies dans l'obscurité hivernale, se préparent à éclore, et la lumière gagne progressivement sur la nuit. C'est là que tout vibre d'une nouvelle énergie. 🌸

👉 Alors, pas de panique si la motivation n'est pas au rendez-vous en ce début d'année ! Nous sommes encore plongés dans les énergies yin, introspectives et profondes de l'hiver, une saison propice au repos, à la réflexion et à la régénération. ❄️

Cette période, appelée Petit Froid (小寒, Xiǎo Hán) en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est un moment clé pour renforcer les reins, protéger votre énergie vitale et vous préparer doucement à l'énergie yang expansive du printemps. 🌞

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¿Sabías que el año, según las antiguas tradiciones y los ciclos lunares, no comienza el 1 de enero, sino a principios de la primavera? 🌱✨

A diferencia del calendario civil, estas tradiciones, profundamente arraigadas en los ritmos naturales de la Tierra, sitúan el verdadero renacimiento hacia finales de enero o principios de febrero, cuando la naturaleza comienza a despertarse. Las semillas, enterradas en la oscuridad del invierno, se preparan para germinar, y la luz del día empieza a ganar terreno a la noche. Es en este momento cuando todo vibra con una nueva energía. 🌸

👉 Así que, ¡tranquilidad si la motivación no está presente en este inicio de año! Todavía estamos inmersos en las energías yin, introspectivas y profundas del invierno, una estación ideal para el descanso, la reflexión y la regeneración. ❄️

Este período, conocido como pequeño frio (小寒, Xiǎo Hán) en la Medicina Tradicional China (MTC), es un momento clave para fortalecer los riñones, proteger tu energía vital y prepararte con suavidad para la energía expansiva yang de la primavera. 🌞

11/12/2024

06/11/2024

Kaki séché ou Hoshigaki,
n'hésitez pas à essayer c'est la saison !

Les kakis sont très populaires en Chine, au Japon et en Corée, où ils deviennent une gourmandise prisée une fois séchée, les « hoshigaki » ou kaki séché.

30/07/2024

Et vive le figuier !

24/07/2024

de saison !

Parce que j’avais envie de garder un peu du parfum de mon île de Groix chérie, j’ai rapporté de très belles feuilles de figuier, pour essayer de préparer le même dessert tellement sublime du « Bistrot Bao » à Groix: une panacotta à l’infusion de feuilles de figuier. J’ai commencé ...