08/01/2026
Et si ce que vous ressentez en ce moment… était un appel à l’aide de votre corps ?
Cette fatigue qui ne vous quitte plus.
Ce mental qui ne s’arrête jamais.
Cette boule dans la poitrine, ce trop-plein… ou ce vide.
Vous tenez.
Vous avancez.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’épuise.
Le stress, l’anxiété, le burn-out ou la dépression ne sont pas des faiblesses.
Ce sont souvent des signaux d’alarme quand on a trop donné, trop longtemps.
La sophrologie offre un espace pour souffler, vraiment.
Pour calmer le brouhaha intérieur.
Pour que le corps relâche.
Pour que l’esprit se pose.
Pour se sentir à nouveau en sécurité, à l’intérieur.
Ici, vous n’avez rien à prouver.
Pas besoin d’aller bien.
Juste d’être là, comme vous êtes.
📞 Si ces mots résonnent en vous, n’attendez pas.
Je vous accompagne avec bienveillance et douceur.
Vous pouvez me contacter au 07 63 14 44 49.
