OMEGA YOGA

12/04/2026

Devenir enseignant : bien plus qu'une formation, un cheminement.

Prêt(e) à approfondir votre pratique et à transmettre la magie du Yoga ?
La formation 200h Omega Yoga (2026-2027) est l'aboutissement d'une vie dédiée à la discipline. À 48 ans, fort de 40 ans de pratique personnelle (débutée à l'âge de 5 ans) et de 20 ans d'enseignement professionnel, je vous propose une transmission authentique, ancrée dans l'expérience et la maturité.
Sous la direction de Matthieu Bartholomé (Certifié Yoga Alliance (RYT 200h lignée Gérard Arnaud), rejoignez un cursus où le savoir technique rencontre la sagesse du terrain pour vous aider à révéler l'enseignant qui est en vous.
Lieu de la formation
Retrouvez-nous dans notre studio dédié au calme et à la pratique : 11 Rue de l'Alliance, 67770 Sessenheim.
Au cœur du programme
L'expertise du geste : Un focus majeur sur l’alignement et les ajustements manuels précis.
La richesse des styles : Vinyasa, Hatha, Ashtanga et la joie de l'Accro Yoga.
Une base théorique solide : Anatomie (avec notre kiné Peggy de Souza), Philosophie (Védas, Sutras) et initiation à l'Ayurvéda.
Le souffle et l'esprit : Méditation, Pranayama et relaxation profonde.
En pratique
Le rythme : 10 week-ends (mai 2026 ➔ mars 2027) + 1 semaine immersive en avril 2027.
Certifications : Cursus certifié QUALIOPI .
Accessibilité : Tarif de 2500€ avec facilités de règlement (jusqu'à 10x par chèques).

? Écrivons la suite ensemble
Parce que chaque parcours est unique, l'aventure commence par un entretien préalable. Contactez-nous pour échanger sur votre projet :
? www.omegayoga.fr ? contact@omegayoga.fr ? 06 07 02 98 03
Namasté, et bon voyage sur la voie du Yoga. ?

19/03/2026

Namaste chères toutes et chers tous,
Je vous souhaite une agréable nouvelle lune en Poissons proche de l’équinoxe du Printemps qui amplifie et rajoute des influences.
Profitons de ces énergies cosmiques particulières pour nous mettre au diapason énergétique avec la Source.
C'est une configuration très particulière car elle mélange deux énergies radicalement opposées : la fin d'un cycle zodiacal (Poissons) et le début de l'année astronomique (Équinoxe).
🌊 L'Énergie de la "Nouvelle Lune de Seuil"
Contrairement à une Nouvelle Lune classique en Bélier qui fonce tête baissée, celle-ci demande une forme de reddition spirituelle avant l'action.
• Le Grand Nettoyage : En Poissons, la Lune nous invite à dissoudre les vieux schémas, les regrets et les attachements émotionnels de l'année passée. C'est le moment de "vider le verre" pour pouvoir le remplir à l'Équinoxe.
• L'Intuition avant l'Impulsion : L'énergie est plus onirique, sensible et compatissante. On ne décide pas par la force, mais par le ressenti.
• Le Point de Bascule : Quelques heures après cette lunaison, le Soleil entre en Bélier. On passe littéralement de l'Océan (Poissons) au Feu (Bélier). C'est un saut quantique entre le rêve et la manifestation.

08/03/2026

Namaste à toutes et à tous ✨
Notre salle multi-activités s'est refait une beauté ! Grâce au talent et au professionnalisme de Laetitia, l'espace est désormais plus lumineux que jamais pour vous accueillir. 🌿
Nous sommes (Ren’Hêtre Joanna Bartholomé OMEGA YOGA Matthieu Bartholomé) tellement enthousiastes de continuer cette aventure avec vous au 11 rue de l’Alliance. Ce lieu, chargé de belles énergies (saviez-vous qu'une partie a autrefois servi de chapelle orthodoxe ?), bat au rythme de vos pratiques depuis bientôt 20 ans. 🏛️🙏
Cette longévité, nous vous la devons. Merci pour votre soutien indéfectible et votre fidélité. Nous vous partageons tout notre Amour et notre Gratitude. 🤍
L'aventure continue de plus belle :
🚀 De nouveaux projets arrivent très bientôt...
🧘 Nos programmes actuels continuent d'évoluer pour vous offrir le meilleur (Yoga, Kundalini Activation, Constellations Familiales, Reïki, Formations...).
Restez connectés pour les prochaines annonces ! 📢
Douce soirée à vous, dans la Paix, la Lumière et l’Amour. 🕊️✨

04/03/2026

04/03/2026

Namaste,

Un immense MERCI pour la déferlante de messages Sms, Messenger, whatsapp, Facebook, Instagram tous bienveillants adorables humoristiques pour mon anniversaire❤️❤️❤️.

L’univers a en plus choisi d’y inclure une magnifique pleine lune 🌕 une éclipse et des alignements planétaires 🪐🪐🪐particuliers.

Tout pour continuer le chemin vers notre unité primordiale en s’ancrant dans l’instant présent sans regretter le passé et sans s’inquiéter du futur.

🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏

J’ai eu le droit à des pépites très inspirées ⬇️😜⬇️😜⬇️

Merci encore vous m’avez vraiment gâté .

Je vous envoie à mon tour tout l’humour la gentillesse la bienveillance et l’amour que vous m’avez envoyé.

« Tout ce qui n’est pas donné est perdu. »

Amour et Gratitude.

Belle journée à toutes et à tous.

04/03/2026

Namaste,

Un immense MERCI pour la déferlante de messages Sms, Messenger, whatsapp, Facebook, Instagram tous bienveillants adorables humoristiques pour mon anniversaire❤️❤️❤️.

L’univers a en plus choisi d’y inclure une magnifique pleine lune 🌕 une éclipse et des alignements planétaires 🪐🪐🪐particuliers.

Tout pour continuer le chemin vers notre unité primordiale en s’ancrant dans l’instant présent sans regretter le passé et sans s’inquiéter du futur.

🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏

J’ai eu le droit à des pépites très inspirées ⬇️😜⬇️😜⬇️

Merci encore vous m’avez vraiment gâté .

Je vous envoie à mon tour tout l’humour la gentillesse la bienveillance et l’amour que vous m’avez envoyé.

« Tout ce qui n’est pas donné est perdu. »

Amour et Gratitude.

Belle journée à toutes et à tous.

03/03/2026

Namaste aujourd’hui nous célébrons aussi Holi Festival la fête des couleurs en Inde célébrant la victoire de la Lumière sur l’ombre et de l’amour entre Radha et Krishna dans le jeu cosmique (la Lila) de l’univers. Une fête pour célébrer la non séparation l’unité l’amour. ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Holi : Au-delà des Couleurs, le Yoga de l'Amour ✨
Aujourd'hui, le monde s'illumine de mille couleurs pour célébrer Holi. Mais connaissez-vous l'origine sacrée de cette explosion de couleurs ? Si Holi célèbre la victoire de la lumière sur l'ombre, elle est aussi l'expression ultime de la dévotion : le lien éternel entre Radha et Krishna.
🎨 L'Origine de la Couleur : Une Histoire d'Égalité
La légende raconte que le jeune Krishna, au teint bleu foncé, craignait que la belle Radha ne l'aime pas à cause de leur différence de couleur de peau. Sa mère, Yashoda, lui conseilla alors de peindre le visage de Radha avec la couleur de son choix pour effacer toute distinction.
En colorant le visage de l'autre, Krishna a créé un monde où les barrières tombent : nous ne sommes plus des formes, nous sommes des âmes.
🕊️ Holi & le Bhakti Yoga
Holi n'est pas qu'un jeu festif c'est une pratique spirituelle :
• L’Union (Yoga) : Les couleurs symbolisent l’unité. Une fois couverts de pigments, nous sommes tous identiques, au-delà des castes, des âges ou des origines.
• L'Amour Divin : Le jeu de Radha et Krishna (le Lila) nous rappelle que la vie est une danse divine. Célébrer Holi, c’est accepter de jouer avec le Divin.
• Le Printemps de l'Âme : Tout comme la nature renaît, nous laissons fleurir en nous la joie et la compassion.
🕉️🙏🕉️🙏🕉️🙏

03/03/2026

Namaste chères toutes et chers tous,
Une conjonction rare aujourd’hui avec une pleine lune éclipsée le portail 3/3… Que ces énergies particulières nous inspirent et nous aident sur le chemin de la réalisation et de la libération. Belle journée.
🕉️🙏🕉️🙏🕉️🙏

🌕 PLEINE LUNE - ÉCLIPSE & PORTAIL 3/3 : LE GRAND NETTOYAGE ⚡️
Ce 3 mars 2026, le cosmos ne fait pas dans la demi-mesure. Entre la Pleine Lune Rouge, l’influence d'une Éclipse totale et la vibration du Portail 3/3, nous traversons un véritable couloir de transformation.
Ce qu'il faut retenir :
• L’Éclipse : Elle agit comme un disjoncteur. Ce qui n'est plus aligné avec votre vérité peut s'effondrer pour laisser place au renouveau.
• Le Portail 3/3 : Une fréquence de maîtrise et d'alignement. C'est le moment d'accorder vos actes à vos paroles.
• L'axe Vierge/Poissons : Le défi est d'ancrer vos rêves les plus fous (Poissons) dans une structure concrète et saine (Vierge).
Ne cherchez pas la force, cherchez l'observation. Laissez les anciennes énergies s'effacer.

• Bélier : Purifiez vos routines.
• Taureau : Libérez votre créativité.
• Gémeaux : Stabilisez vos racines.
• Cancer : Exprimez votre vérité.
• Lion : Redéfinissez vos priorités.
• Vierge : Renaissance personnelle totale.
• Balance : Écoutez votre silence intérieur.
• Scorpion : Choisissez l'authenticité sociale.
• Sagittaire : Un nouveau cap professionnel.
• Capricorne : Brisez vos limites mentales.
• Verseau : Tournez une page émotionnelle.
• Poissons : Équilibrez vos relations.

22/02/2026

Namaste chères toutes et chers tous,

Une immense fierté aujourd’hui !

Je tiens à féliciter chaleureusement les 7 nouveaux enseignants qui viennent de clore leur formation de 200 heures en Hatha Vinyasa Yoga.
Ce parcours a été une véritable aventure technique,humaine et spirituelle:
• 10 week-ends d'apprentissage rigoureux.
• 1 semaine immersive de 7 jours pour approfondir la pratique et la pédagogie.

Nous avons partagé cette conviction profonde que le chemin est le but. Chaque étape franchie ensemble était une réussite. Mais aujourd'hui, au-delà du diplôme, c'est une nouvelle porte qui s'ouvre avec des nouvelles perspectives.
En ce jour particulier du 22 février 2026, je les regarde s’envoler avec émotion, prêts à transmettre avec bienveillance et justesse.

Un immense MERCI aussi à nos supers intervenants professionnels et bienveillants Peggy de Souza Peggy D's et Thierry Maechler Shiva Spirit qui ont enrichi la formation avec leur savoir et compétences dans leurs spécialités. Nous garderons cette formidable équipe pour la prochaine formation.

📢 PROCHAINE FORMATION :
Pour ceux qui souhaitent transformer leur pratique ou devenir enseignants, la prochaine session débutera fin avril 2026. Je communiquerai les dates exactes très prochainement.
Félicitations encore à la promotion 2026 ! Le chemin ne fait que commencer.
🙏🕉️🙏🕉️🙏🕉️

www.omegayoga.fr
contact@omegayoga.fr

19/02/2026

Namaste chères toutes te chers tous,
Connaissez-vous votre constitution ayurvédique ? 🌿
Le samedi 21 février, nous vous ouvrons les portes de notre formation de yoga pour une immersion unique dans l'univers de l'Ayurveda ! 🧘‍♂️
Bien plus qu'une simple méthode de bien-être, l'Ayurveda est une science holistique millénaire qui nous apprend que chaque personne est unique. Pourquoi un aliment est-il un remède pour l'un et un poison pour l'autre ? Comment équilibrer son Prana au quotidien ? Quelles sont les pratiques adaptées à ma constitution ?
Venez découvrir :
✅ Les secrets des Doshas.
✅ L'alimentation thérapeutique.
✅ La spécificité des traitements sur-mesure.
💰 Tarif : 10€
⏳Places limitées (encore 12 places disponibles)
📍 Rendez-vous au 11 rue de l'Alliance à Sessenheim, de 14h à 16h.
👇 Réservez votre place dès maintenant en envoyant un message privé sur Facebook ou au 0607029803 ou contact@omegayoga.fr