31/08/2025
En ce dernier jour du mois d'août, prenez un instant pour vous sur ces 31 jours qui viennent de passer
où vont vos meilleures pensées... où s'arrêtent votre esprit... quels sont les moments qui vous ont le plus fait rire, ceux qui vous ont le plus ému quel lieu vous revient le plus à l'esprit, un lieu où vous vous sentiez bien, en sécurité et où vous avez envie de revenir
Appréciez ce que cela produit en vous, de la douceur, du bien être, de la chaleur
Pour les moments plus lourds ou plus difficiles, repensez à un souvenir joyeux (car il y en a, si si..), et ramenez une pensée positive à cela.
Chaque fois que vous vous sentez chafouin(e), que vous voyez les choses négativement, que vous avez l'impression que rien ne va... Isolez vous 5 minutes et reprenez ce même temps pour revenir sur ces souvenirs chaleureux, ces lieux qui vont vous ramener la paix dans votre esprit...
Essayez, vous verrez, c'est bluffant
Je vous souhaite de bien profiter de ce dernier jour d'août avant d'ouvrir un nouveau mois demain 💛
Belle journée
Virginie
SoinA2Mains Tremblay Virginie
