11/08/2025
Pourquoi je ne me lave pas les cheveux et ne me baigne pas pendant mes menstruations ? Un post un peu intime aujourd’hui mais clairement de saison, et qui je l'espère, vous sera utile ! 🙏
Depuis quelques années, je ne me lave plus les cheveux ni ne me baigne pendant mes cycles menstruels . Et je dois bien l'avouer, ça provoque souvent de nombreux questionnements.
"Pourquoi tu ne te baignes pas ? Mets un tampon, ou un maillot de bain spécial règles ? Tu ne vas quand même pas gâcher tes vacances !".
Merci, mais non merci ! Ma réponse est toujours la même, et je vous la livre de suite ! Sait-on jamais, ça peut toujours vous servir...
En MTC, les menstruations sont vues comme un moment de vide et d’ouverture. Le corps perd du Sang, du Qi (l'Énergie Vitale) et du Yin, et devient naturellement plus fragile.
Mais surtout, les Merveilleux Vaisseaux, en particulier Ren Mai (le Vaisseau Conception) et Chong Mai (le Vaisseau Pénétrant), s’activent et s’ouvrent pendant les règles.
Or, se laver les cheveux ou se baigner pendant cette période peut introduire du Froid ou de l’Humidité dans le corps. Et ce n’est pas anodin !
👉 Le Froid bloque la circulation du Qi et du Sang !
👉 Il peut s’installer dans l’utérus, causant des douleurs menstruelles chroniques, du sang coagulé, voire des troubles de la fertilité...
👉 Il épuise le Yang, cette chaleur intérieure si précieuse, surtout chez les femmes !
OK, mais qu'est-ce qu'on fait alors ?
Simple, basique ! Pendant cette période, on protège sa Chaleur, on évite l’Humidité et on ralentit.
Personnellement, je reste hors de l'eau et je respecte ce moment de grande "ouverture énergétique". Pas de baignade pour moi, et pour les cheveux, c'est shampoing sec !
Oui, parfois c’est contraignant.
Oui, ça peut sembler trop ou dépassé.
Oui, qu'on se le dise, on a clairement envie de piquer une tête quand c'est la canicule.
Mais vraiment, attendez la fin de vos règles pour en profiter ! Vous n'êtes pas à quelques jours près 😉
