Alexandra Hallez Cuisine Thérapeute

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Alexandra Hallez Cuisine Thérapeute Art Thérapeute
Approche Humaniste
Danse, Écriture, dessin, cuisine

Formée au sein des écoles Cuisine-Therapie© et Movement Medicine©

Le bal des ateliers de danse libre    est ouvert à Socoa tous les jeudis midi avec  et   on va se régaler dans la salle ...
06/02/2026

Le bal des ateliers de danse libre est ouvert à Socoa tous les jeudis midi avec et on va se régaler dans la salle de l'utxinananda ,face à l'utxin !

Je vous retrouve jeudi prochain , le 12/02 pour ouvrir ce nouvel espace
Réservation ici
https://www.billetweb.fr/atelier-socoa-12-02 ( lien en bio)

Je suis une vraie sauvage avec les vœux, vraiment, je ne sais pas faire...Mais j'arrive avec des beaux cadeaux pour 2026...
20/01/2026

Je suis une vraie sauvage avec les vœux, vraiment, je ne sais pas faire...Mais j'arrive avec des beaux cadeaux pour 2026 !!! 3 salles nous attendent pour partager dans la danse, le mouvement libre, le corps, le cœur et l'esprit ( amen?)

BAYONNE
URT
SOCOA

Avec une équipe de folie aka et

Et je Commence CE SAMEDI à Urt à 11h45 dans la salle de l'AEP avec un atelier autour du présent, où comment s’entraîner à l'art du contentement !
Réservations sur BilletWeb ( lien en Bio)

J'ai hâte de vous retrouver
Beau début d'année 2026 à vous, que le mouvement vous porte loin et fort



Librement
Alexandra

Performer jusque dans notre manière de relationnerNe pas sentir de frustration ou d'inconfort avec l'autre....Il y a une...
16/12/2025

Performer jusque dans notre manière de relationner
Ne pas sentir de frustration ou d'inconfort avec l'autre....

Il y a une phrase que je dis beaucoup ces dernières années "Je fais du mieux que je peux et je fais en sorte d'être meilleure chaque jour"

J'en peux plus de cette phrase!!! Aujourd'hui je réalise que c'est une pensée capitaliste qui grignote le présent

Être toujours mieux, devenir la meilleure version de moi-même
Et si je m'aimais comme je suis là aujourd'hui, sans pression de devoir être plus ?
Et si je faisais pareil avec les gens que j'aime ?
Tout mon système nerveux se détend quand je pense à cela
C'est si simple et pourtant si compliqué
Car à contre courant de ce que la société m' a appris:
Croître, apprendre, évoluer, réussir, avancer coûte que coûte, été comme hiver, en pleine ovulation comme durant mes lunes
Je dois être performante au travail, en tant que mère, que femme, qu'amie

J'ai plus envie
Non

J'ai envie d'être aimée avec mes maladresses et mes bugs , j'ai envie d'aimer l'autre avec tout ça aussi
Qu'on se dise les choses OUI, qu'on soit vrai OUI , mais qu'on arrête de vouloir changer l'autre, se changer soi
Être exigeant...

Dans l'oracle des cartes du corps de ça me relie à l'amour inconditionnel , a la bienveillance universelle, ces forces du monde qui nous enveloppent

C'est une des récoltes de 2025 pour moi
Et c'est aussi ce que m'enseigne ce petit garçon depuis 8 ans....

Et toi, tu as commencé à faire le bilan de ton année ?
Si tu as envie de le faire en dansant, ça se passe dimanche au studio B.A à Biarritz avec , et
Lien de réservation dans la bio

Le désirSource de toute choseSource de vieLe désir de vivre, de vibrer nous fait avancer, nous donne envie d'explorer, d...
02/12/2025

Le désir
Source de toute chose
Source de vie

Le désir de vivre, de vibrer nous fait avancer, nous donne envie d'explorer, de créer, de conquérir !!

Comment le cultiver, l'apprivoiser, l'aimer, en être fier.e, le partager sainement
Et comment le plaisir en découle...

Viens danser ton feu, ton désir , qu'il soit perdu, enfoui ou flamboyant

Mardi 9/12 à 20h30 à à Bayonne
Tarif entre 10€ et 20€ selon les revenus

Réservation via billetweb en bio

https://www.billetweb.fr/atelier-de-movement-medicine-bayonne

Depuis fin janvier je suis Urtoise ! Et à partir de samedi je vais enfin pouvoir offrir des espaces de danse à Urt juste...
05/11/2025

Depuis fin janvier je suis Urtoise ! Et à partir de samedi je vais enfin pouvoir offrir des espaces de danse à Urt juste à côté de chez moi !!!
On va tester pleins de formules ces samedis matins là
Avec les enfants
Entre femmes
Libre libre libre selon vos envies

Les dates à retenir
***1er atelier le 8/11***
Ensuite ce sera les:
20/12
24/01
21/02
18/04
16&30/05
13&27/06

J'ai hâte de vous faire danser !
Le 1er atelier est offert pour gouter librement à cette médecine

Envoyez moi vos inscriptions par MP

L'eau....L'esprit de l'eau, c'est quoi pour toi?Ton rapport à l'eau il est comment?Comment l'eau peut te mouvoir ?Je t'i...
31/10/2025

L'eau....
L'esprit de l'eau, c'est quoi pour toi?
Ton rapport à l'eau il est comment?
Comment l'eau peut te mouvoir ?

Je t'invite à l'explorer dans la danse mardi soir à Bayonne

Lien pour réserver dans notre communauté whatsapp

https://chat.whatsapp.com/FnhxkxXucrPCLxYC05PXVQ?mode=wwt

Crédit photos : le talentueux .fr

Quand le soleil rencontre la pluie, ça fait quelque chose de magique....Dans la danse mardi, je te propose de venir gout...
18/10/2025

Quand le soleil rencontre la pluie, ça fait quelque chose de magique....
Dans la danse mardi, je te propose de venir gouter à l'alchimie en toi , du feu et de l'eau, pour découvrir ton arc en ciel !!!

NOUVEAU
Réservations ici ( lien en bio) https://www.billetweb.fr/atelier-de-movement-medicine-bayonne

A Bayonne mardi soir de 20h30 à 22h

Toujours en collaboration avec la dream team , et

La joie....L'éclatLe légerLa spontanéitéLa gratitudeSont des sagesses immenseEt tout ça tu l'as en toi, Et devine ce qui...
09/10/2025

La joie....
L'éclat
Le léger
La spontanéité
La gratitude
Sont des sagesses immense

Et tout ça tu l'as en toi,
Et devine ce qui peut t'aider a les faire émerger/grandir??
La danse bien sûr !!!
Et la bonne nouvelle c'est qu'on va pouvoir explorer ça ensemble bientôt à Bayonne chez

Mardi 14/10 à 20h30
***Tarifs***
Solidaire 10€ ( RSA, demandeurs d'emploi, handicap ...)
Normal 15€
Soutien 20€

Attention places limitées
🔥SUR INSCRIPTIONS EN MP🔥










En collaboration avec , et

Ça y est c'est reparti pour danser librement toutes les semaines avec une team de professeures incroyables !!!On se retr...
25/09/2025

Ça y est c'est reparti pour danser librement toutes les semaines avec une team de professeures incroyables !!!
On se retrouve cette fois ci chez tous les mardis à 20h30 pour voyager avec ton corps à travers une musique eclectique et la guidance
ouvre le bal mardi 30 Septembre et on tournera toutes les semaines

***Tarifs***
Solidaire 10€ ( RSA, demandeurs d'emploi, handicap ...)
Normal 15€
Soutien 20€

Place limitées
Sur inscription uniquement
Si tu veux toutes les infos c'est en MP ou par ici
https://chat.whatsapp.com/FnhxkxXucrPCLxYC05PXVQ?mode=ems_copy_t

Il y a un an, je m'appretais à partir en Angleterre, commencer ma formation de professeur en   En 1 an, beaucoup de chos...
26/08/2025

Il y a un an, je m'appretais à partir en Angleterre, commencer ma formation de professeur en

En 1 an, beaucoup de choses ont changées dans ma vie pro et perso
Un reset
Une renaissance
Un virage immense

Je ne sais pas comment appeler ça

Ce n'est pas le 1er que je vis ( et certainement pas le dernier!) , mais chaque fois je suis émerveillée de ce que la vie me réserve alors que je crois que tout est perdu...
Je suis impressionnée par la résilience de mon corps, de mon cœur, de mon esprit
Je suis fascinée par la magie des cadeaux de la vie...

Un nouveau cycle commence après toutes les graines semées cette année

Plus solide
Plus claire
Plus ancrée

Merci à toutes les âmes qui ont marchées avec moi
Merci à toutes celles qui continuent à mes côtés

Rendez vous bientôt dans la danse
Ici ou ailleurs!!

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