Catherine Lanzeray/ Harmonie et Lumière en Soi

04/03/2026

Belle journée ;-)

«Tout changement arrive pour le mieux.
Le changement pour le pire n'existe pas. Le changement est le processus de la Vie Elle-même, et ce processus pourrait être appelé évolution. Et l'évolution ne va que dans une seule direction: en avant, et vers l'amélioration.
Par conséquent, quand le changement s'immisce dans votre vie, vous pouvez être sûr que les choses arrivent pour le meilleur. Cela peut paraître différent sur le moment, mais si vous attendez un peu et gardez la foi dans le processus, vous verrez que c'est vrai.»
Neale Donald Walsch

04/03/2026

La sensation de faim qui tiraille l'estomac seulement deux heures après le lever est souvent le signe d'un manque de protéines. Intégrer des œufs ou un yaourt nature dès le matin stabilise l'appétit et soutient la vigilance mentale. En ajoutant une source de bons gras comme l'avocat, on aide le cerveau à traiter les informations plus rapidement tout en évitant les fringales nerveuses qui poussent au grignotage de produits transformés.

04/03/2026

On se rend compte que la cuisine peut devenir un espace de soin quotidien simplement en choisissant des ingrédients diversifiés au marché. Chaque légume vert ou chaque fruit de saison renferme une richesse insoupçonnée qui agit sur notre énergie physique et notre clarté mentale. En intégrant des sources variées comme les oléagineux ou les légumineuses, on assure une base solide à notre équilibre sans avoir recours à des artifices extérieurs. C’est une approche plus intuitive de l'alimentation qui repose sur la confiance envers ce que la terre nous offre spontanément. Ce retour à l'essentiel transforme le repas en un moment de soutien profond pour notre organisme.

04/03/2026

Belle journée ;-)

«Va prendre tes leçons dans la nature, c'est là qu'est notre futur.»
Leonard de Vinci

"La Nature à chaque instant s'occupe de votre bien être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas."
Henri David Thoreau

"Regarder profondément dans la nature, et alors vous comprendrez tout beaucoup mieux."
Albert Einstein

"Adopte le rythme de la nature: son secret est la patience." Emerson

"Pour être en harmonie avec la nature,
il faut entendre les oiseaux chanter,
sentir la musique du vent effleurer les branches, mais surtout écouter les arbres pousser."
Nouredine Meftah

04/03/2026

Aujourd’hui, prends un instant pour te rappeler une situation où tu as surmonté une difficulté. Reconnais la force que tu as déployée et la croissance qui en est née.

Ta force intérieure n’est pas seulement dans tes victoires visibles, elle vit dans chaque geste de persévérance et chaque choix de continuer malgré tout.

04/03/2026

13/11/2025

👂 Et si ton oreille cachait les secrets de la guérison naturelle ? 🌿

Selon la réflexologie auriculaire, chaque zone de ton oreille correspond à un organe ou une partie du corps. En la stimulant, tu peux aider à rétablir l’équilibre global de ton organisme 💫

👉 Par exemple :
❤️ Le cœur et la poitrine se situent au centre de l’oreille
💪 Le bras et la hanche sur les côtés
🧠 Le visage et les yeux vers le bas
🩺 Les reins, intestins, estomac et cheville sur la partie interne

✨ Une simple pression au bon endroit peut soulager le stress, les douleurs ou même améliorer la digestion.

26/10/2025

14/10/2025

✨ L’hypnose pour les enfants : un accompagnement en douceur ✨

Les enfants ont une imagination débordante… et c’est justement ce qui rend l’hypnose si efficace pour eux 🌈.
Avec des histoires, des images et un langage adapté, l’hypnose peut les aider à :

🌙 mieux gérer leurs émotions et leur sommeil
🌱 dépasser certaines peurs ou phobies
🎯 renforcer la confiance en eux
🤍 traverser plus sereinement les étapes de la vie (séparations, changements, difficultés scolaires…)

👉 Les séances se font dans un cadre bienveillant, ludique et rassurant, toujours en respectant leur rythme.

Si vous souhaitez offrir à votre enfant un coup de pouce doux et naturel, je serai heureux de vous accompagner.

Séance à mon cabinet 🏠 ou à distance 💻 .

Prenez un rendez-vous. 📆 => https://pierre-reiki.fr/reserver/

Numéro Siret : 82230722900010

01/12/2024

Le vieux guérisseur m’a dit :
Le dos ne fait pas mal, c’est le poids de la charge qui pèse.
Les yeux ne font pas mal, c’est l’injustice qui les fatigue.
La tête ne fait pas mal, ce sont les pensées qui l’assomment.

La gorge ne fait pas mal, c’est ce qui reste non exprimé ou les mots dits avec colère qui blessent.
L’estomac ne fait pas mal, c’est ce que l’âme ne parvient pas à digérer qui le tourmente.
Le foie ne fait pas mal, c’est la colère qui l’enflamme.
Et le cœur…

Le cœur ne fait pas mal, c’est l’amour qui l’épuise, ou parfois le manque d’amour.

Mais c’est aussi cet amour, dans toute sa puissance, qui contient le remède le plus fort.