Anne-Sophie Weiler, docteure en pharmacie, nutrithérapeute

Anne-Sophie Weiler, docteure en pharmacie, nutrithérapeute Pharmacienne spécialisée en micronutrition, fleurs de Bach, phyto-aromathérapie, homéopathie, mycothérapie et conseils hygiéno-diététiques

Bonjour,
Petite présentation rapide :
Je suis curieuse de nature et gourmande. J'aime bien comprendre ce qui m'entoure, et j'avais une sensibilité pour la santé, j'ai donc fait des études en Pharmacie. Me voilà à présent, docteur en Pharmacie. Cependant, je ne me suis pas arrêtée là. J'étais insatisfaite de certains aspects de ce métier, et dû à des problèmes de santé personnel, j'ai voulu creuser pour comprendre pourquoi et j'ai découvert l'univers de la micronutrition. Elle m'a permis de satisfaire cette envie de comprendre les causes et conséquences des pathologies et d'utiliser les connaissances théoriques de mes études de pharmacie pour un usage concret. Pendant 3 ans, j'ai donc découvert ce nouveau monde avec le Pr Castronovo sur Paris. Mon côté gourmande ici a pu aussi trouver son bonheur! Manger santé, ce n'est pas forcément manger 'mauvais',une salade et au lit! De plus, il n'y a pas d'interdit, pas de frustration, il faut juste trouver un bon équilibre, comprendre le fonctionnement de son métabolisme et se lâcher un peu la grappe! Je signe 'équilibrement vôtre', car c'était la conclusion dans mes nombreuses formations! Rien n'est bon, ni l'excès ni dans la carence, il vaut mieux trouver la voie du milieu. En parallèle, j'ai découvert différentes approches parfois moins cartésiennes mais qui me parlaient et qui ont aussi fait leurs preuves même si non scientifiques, pour aider au mieux les patients et mes proches. J'ai découvert les fleurs de Bach. Je me suis formée à l'école Plantasanté à Rosheim. Puis, j'ai découvert l'univers de la gemmothérapie. Enfin, j'ai continué à approfondir mes connaissances de base en aromathérapie en phytothérapie et en homéopathie. J'ai fait de nombreux remplacements en pharmacie d'officine en Alsace principalement à Strasbourg. A présent, je suis fixée en tant que pharmacienne adjointe à la Pharmacie Finkwiller où je peux développer les gammes qui m'intéressent pour conseiller au mieux les patients avec les meilleurs produits! Je continue de me former car on ne fini jamais d'apprendre, je découvre l'énorme univers de la médecine chinoise, j'ai découvert la mycothérapie, et j'essaie de rester à jour dans différents domaines. Les réseaux me permettent de partager avec vous une partie de mes connaissances pour que vous puissiez prendre votre santé en main, et que vous soyez actif de celle-ci. Vous êtes la personne qui vous connaissez le mieux! N'hésitez pas à poser des questions aux professionnels de santé qui s'occupent de vous. Ne vous auto-médicamentez jamais sans un avis médical avant! Un soin peut correspondre à une personne et pas à une autre!! Mes posts sont publiés à seul titre d'information et ne sauraient se substituer au diagnostic et aux prescriptions d'un médecin.

Bonsoir,Les fêtes approchent et avec elles les excès alimentaires. Voici quelques solutions pour aider votre tube digest...
19/11/2025

Bonsoir,

Les fêtes approchent et avec elles les excès alimentaires. Voici quelques solutions pour aider votre tube digestif a être paré.

Les probiotiques pour renforcer son immunité et avoir un bon microbiote qui va tout bien digérer.
L'huile essentielle de Citron (ou essence de Citron) en olfaction contre les nausées et vomissements. Elle peut être prise par voie orale 1 goutte ponctuellement ou 3x/J sur 5 à 10j pour venir soutenir le foie, et peut aider à calmer les brûlures gastriques liées à une lenteur du foie. Elle est aussi tonique comme beaucoup d'agrumes et antivirale.🦠 Sinon il existe un roll-on prêt à l'emploi du laboratoire LCA avec les 3 HE anti-nausées : HE de Menthe poivrée, l'HE de Gingembre et l'HE de Citron. À respirer ou/et à mettre sur les poignets. Attention l'essence de Citron est photosensibilisante.🌞
Le bourgeon de Figuier est votre allié contre les brûlures de l'estomac et le potentiel stress que les fêtes de fin d'année peuvent engendrer. Il aide à dormir, à vous calmer et calme particulièrement les brûlures gastriques associées au stress.
La vitamine D, fidèle au poste pour l'immunité.

Enfin si malgré tout ça, vous succombez à une gastro-entérite, ou si vous voyagez, à une bonne turista pas de stress, on a aussi de quoi faire :
Les HE avec le produit de chez LCA confort gastro-intestinal 1 capsule 3x/J sur 5 jours. Si votre conjoint a la gastro et que vous ne voulez pas tout partager 1 capsule par jour en prévention sur 3-4jours.
Sinon les plantes qui vont venir vous aider avec par exemple le produit de prescription nature Gastrobiotic qui contient : du gingembre pour calmer les nausées, de la salicaire et de la levure Saccharomyces boulardii pour calmer la diarrhée, de l'HE d'Origan pour nettoyer l'intestin et enfin de la Mélisse pour calmer les spasmes. Belle composition. 1 gélule 3x/j sur 4-5jours.

En homéopathie, si votre langue est chargée (blanche), que vous avez une digestion difficile et un peu de nausées Nux vomica 9CH est votre solution. À prendre toutes les 30 minutes puis espacer dès amélioration.

Bonne soirée,
Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

P.S : la detoxification du foie pas juste après les fêtes !🥳

Bonjour,Petit visuel récapitulatif parfois plus parlant que de longues explications. De nombreuses personnes souffrent e...
08/11/2025

Bonjour,

Petit visuel récapitulatif parfois plus parlant que de longues explications.

De nombreuses personnes souffrent en silence de nombreux petits symptômes isolés qui peuvent paraître anodins alors qu'ils sont potentiellement le signal d'alarme d'une thyroïde qui fonctionne au ralenti.
Votre thyroïde est le chef d'orchestre de beaucoup de fonctions dans votre organisme. Elle gère le thermostat de votre température corporelle, elle gère le fonctionnement des mitochondries qui produiront plus ou moins d'ATP, ce qui veut dire que vous aurez plus ou moins d'énergie etc.

C'est pourquoi, je vous ai listé ces symptômes pour que vous y pensiez si vous en reconnaissez certains. Posez la question à vos professionnels de santé pour vous faire accompagner, faites des bilans sanguins quand cela est possible et écoutez votre corps.😊

Belle journée et bon week-end,
Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

P.S : Un autre visuel suivra avec les différentes possibles solutions 😉

Bonsoir,Prochain atelier pour optimiser votre sommeil et diminuer votre fatigue.Equilibrement vôtre,Anne-Sophie Weiler
04/11/2025

Bonsoir,

Prochain atelier pour optimiser votre sommeil et diminuer votre fatigue.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonsoir,Quelques explications de base sur comment fonctionne la symptothermie et comment elle permet d'être plus à l'éco...
27/10/2025

Bonsoir,

Quelques explications de base sur comment fonctionne la symptothermie et comment elle permet d'être plus à l'écoute de son corps et de s'y reconnecter.

Ne l'utilisez pas comme mode de contraception sans avoir fait une bonne formation béton au préalable (exemple celle d'émancipées) et avoir un bon suivi pour vous aider à démarrer.

Elle permettra de comprendre pourquoi vous avez des phases plus actives, d'autres moins, plus ou moins le moral, plus ou moins envie de sucre, des douleurs à quelles periodes etc. Après on peut adapter l'utilisation des plantes selon la phase du cycle plus précisément.

Trouvez la bonne solution individualisée pour chaque femme. Chaque femme est unique😊

Bonne soirée,
Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonsoir,Et voici les quelques produits du mois pour passer un bon hiver en pleine forme.J'ai decouvert assez récemment c...
24/10/2025

Bonsoir,

Et voici les quelques produits du mois pour passer un bon hiver en pleine forme.

J'ai decouvert assez récemment ces 2 plantes aux multiples propriétés très intéressantes :
-l'Astragale qui va optimiser l'immunité des personnes âgés, qui a un potentiel antitumoral, qui est antioxydante etc.
-L'Andrographis : une 'adaptogène' de l'immunité, excellente antivirale : grippe, covid, herpès, elle est antiagrégante plaquettaire, anti-allergique,...
Je vous en reparlerai.

-Les HE tonifiantes et antivirales : HE de Ravinstara ou HE de citron à respirer ou à mettre sur les poignets (pour le Ravinstara).

-le Zinc qui est nécessaire à toutes les réactions de multiplications cellulaires. Il est donc important d'avoir un bon stock de zinc avant une vaccination pour qu'elle soit efficace et qu'elle permettent une bonne production d'anticorps.

-l'Ashwaganda pour gérer le stress, optimiser la fonctionnement thyroïdien si besoin. Avoir un bon sommeil nécessaire à un système immunitaire en forme.

-Le ginseng et autres hydrolats pour booster l'organisme si besoin, pour aider à digérer (les futurs raclettes et fondues...)

Vous êtes parés pour un hiver en pleine forme.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonsoir,Revenir à la base : comprendre comment fonctionne le cycle menstruel. A partir de ces bases, on peut mieux compr...
22/10/2025

Bonsoir,

Revenir à la base : comprendre comment fonctionne le cycle menstruel. A partir de ces bases, on peut mieux comprendre pourquoi tel symptôme apparaît à tel moment, pourquoi telle plante est à prendre à telle moment etc.

J'ai repris le beau schéma du compte qui vous fournit plein de contenu gratuit très enrichissant et très intéressant pour toutes les femmes (et les hommes qui veulent accompagner leur compagne) pour mieux comprendre comment fonctionne notre corps, le cycle, son impact sur notre santé mentale et physique.

J'ai eu un peu de difficulté à expliquer simplement ce cycle simple et complexe à la fois qui est pourtant, comme me l'a gentiment rappelé un ami, être censé avoir été acquis au collège 🤣😅. Il n'est jamais trop t**d pour se reconcilier avec ses hormones.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

15/10/2025

Hello,

L'hiver arrive, on pense souvent au stick inhaleur pour déboucher le nez, très bonne idée mais ils sont aussi très utiles pour la sphère émotionnelle en ayant une action directe sur le cerveau limbique.
Avantage : 0 contre-indication, 0 interaction médicamenteuse et une action rapide.
Facile à faire.

Je me prépare pour l'atelier DIY de décembre où on fera 2 sticks inhaleur, 1 huile de massage et 1 roll on, je pense😊.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonsoir,Quelques informations importantes sur la santé de la femme.Les acteurs essentiels : organes clés : le cerveau et...
13/10/2025

Bonsoir,

Quelques informations importantes sur la santé de la femme.
Les acteurs essentiels : organes clés : le cerveau et les ovaires
Les hormones clés : GnRH, FSH, LH, les œstrogènes, la progestérone.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonsoir,🥶Le froid arrive et je vous ai évoqué cette semaine, des patients qui commençaient déjà à perdre la voix.Voici u...
26/09/2025

Bonsoir,

🥶Le froid arrive et je vous ai évoqué cette semaine, des patients qui commençaient déjà à perdre la voix.

Voici une petite fiche récapitulative de quelques solutions naturelles pour retrouver plus rapidement votre belle voix.

Vous pouvez en associé plusieurs.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonjour,Ce mois-ci, les femmes sont à l'honneur. 3 pathologies fréquentes que beaucoup de femmes malheureusement connais...
23/09/2025

Bonjour,

Ce mois-ci, les femmes sont à l'honneur.
3 pathologies fréquentes que beaucoup de femmes malheureusement connaissent.
Vous verrez leur définition, les symptômes, les causes et surtout les solutions naturelles.

Bien sûr si les symptômes s'aggravent ou si aucune amélioration n'est constatée au bout de quelques jours, allez consultez votre médecin. Demandez conseils à vos professionnels de santé, pour avoir la solution la mieux adaptée pour vous.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Bonjour,Petit teasing sur le thème du prochain atelier sur la mémoire. Le meilleur traitement est une bonne prévention.E...
01/08/2025

Bonjour,

Petit teasing sur le thème du prochain atelier sur la mémoire.

Le meilleur traitement est une bonne prévention.

Equilibrement vôtre,
Anne-Sophie Weiler

Adresse

Strasbourg
67000

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