OEN

18/09/2025

05/09/2025

Aujourd'hui j'ai remis les pieds dans une petite salle de musculation mais qui a tout ce qu'il faut 🙂
Ce n'est pas parce que je suis coach que je n'ai pas besoin de me maintenir en forme (ça c'est parce que je viens d'avoir 40 ans 🤣🤣)
De 2015 à 2018 j'ai été cogérante d'une salle de sport sur Besançon et j'adorais faire du crossfit 🤪
Taper sur un pneu avec une masse, faire onduler les cordes, m'arracher sur l'assault bike...et oui ça me faisait du bien.
Aujourd'hui je suis remontée sur l'assault bike (ou vélo de torture)
J'ai cru que mon cœur allait sortir de mon corps 😅🤣
Et avec le ski erg je suis retournée dans le passé, lorsque je faisait des compétitions de ski de fond...
Wwwwaaoouuwww ça m'a fait un bien fou vivement la prochain wod 😉

A bientôt pour du coaching sportif ou des massages ou les 2 😜

Marie

Www.o-e-n.fr

01/09/2025

Les vacances sont finies ?
La rentrée des classes s'est bien passée ?
Tu as envie de nouveauté dans ta vie ?
D'un changement ?
De te sentir mieux dans ta tête et dans ton corps ?
Alors contacte moi soit pour du coaching sportif à domicile (qui peut se faire à plusieurs à un tarif sympa 😉) ou des massages énergétiques ou les 2 🙂

Je réfléchis à une offre combinant les 2 🤔

Je me situe à la Robertsau (67000)

A très vite pour finir l'année en pleine forme 💪

Marie😘

25/08/2025

18/08/2025

Massage en extérieur avec nos amies les vaches 🐄

19/07/2025

Nager en rivière ...ou en lac...j'adore
Totale reconnexion à la nature 🥰

05/06/2025

Mon groupe de ce matin pour une belle séance de sport 🙂
Bouger en musique, renforcement musculaire, stretching, travail de respiration en conscience...
Tous ça dans la joie et la bonne humeur 😊
Je continue avec des bilans pour évaluer mes patients et adapter au maximum mes séances 💪
Si tu as une ALD n'hésite pas à aller voir ton médecin et demande lui une ordonnance pour te remettre en mouvement 🙃

25/05/2025

Bonne fêtes à toutes les Mamans

06/05/2025

💓La Fête des Mamans approche💓

Offrez à votre maman un cadeau qui vient du 💖
Je vous propose 3 idées pour lui faire plaisir :

👉Mes créations en micro-macramé, fait mains avec amour, uniques et personnalisables
👉Un massage énergétique pour se recentrer, retrouver l'énergie, évacuer les tensions physique et psychique...
👉Un ou des coachings personnalisés, pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Pour les tarifs vous pouvez les retrouver sur mon site (sauf pour les bijoux) : www.o-e-n.fr

Je me situe à la Robertsau et je ne fais que du domicile ou du coaching en extérieur 😀 Pour les bijoux un envoi est possible 🥰

Contactez-moi en MP pour choisir le cadeau parfait !

Merci de partager,
Je vous souhaite une belle journée 🌞

🧘‍♀️Marie🧘

23/04/2025

🌷L'été arrive🌹

C’est le moment de passer à l’action ! 🏃‍♀️
Les beaux jours reviennent, et avec eux, l’envie de bouger, de respirer, de te sentir bien dans ton corps 😄
C’est maintenant que ça se joue !
Tu veux retrouver ta forme, booster ton énergie ou simplement te reconnecter à toi-même ?
Entre coaching sportif 💪 et massages énergétiques 💆‍♀️, tout est là pour t’aider à te sentir au top cet été.

Entraîne ton corps, relâche les tensions, et fais le plein de vitalité. Que tu aies besoin de transpirer ou de lâcher prise, je t’accompagne avec un suivi sur mesure.

(43€ la séance de sport d'1h, le même tarif si vous êtes 2, 70€ le massage d'1h avec discussion sur tes interrogations 😉)
Prépare-toi à rayonner cet été – prends soin de toi dès maintenant. Contacte-moi pour réserver ta séance !
www.o-e-n.fr
Je suis à la Robertsau (67000) !

A bientôt pour (re)prendre ta vie en Main 🥰
🥳Marie🥳

20/04/2025

16/04/2025

Massage et soin énergétique au pendule 😀
Ma cliente se sent plus légère et à retrouvée de l'énergie.
Son taux vibratoire est plus haut, pourquoi ?
Tout simplement parce qu'elle a pris du temps rien que pour elle, elle a pris le temps de respirer en conscience et de lâcher prise durant la séance.
J'ai harmonisé ses chakras pour qu'elle soit plus ancrée, en équilibre avec ses désirs et ses prises de décisions pour faire les bons choix 🙂
Souvent après mes massages et les discussions, il y a une prise de conscience 🤷‍♀️ (ex : Sortir de sa zone de confort pour Oser ou changer une ou des habitudes néfastes pour notre santé...)
C'est tellement important de s'écouter, de savoir ce que l'on veut vraiment et surtout ce que nous ne voulons plus 😉
A bientôt 😘
Marie