Kiné Du Quotidien

01/06/2026

24/05/2026

Est-il possible de quantifier l’empathie ?
Comment accompagner les patients en mon absence ?
Que faire lorsqu’ils doivent partir ?

Nous sortons de la période des longs week-ends de mai, et les vacances d’été approchent. Les absences vont à nouveau se multiplier, tout comme les questions du type :
« Demain je pars en randonnée et j’ai mal au dos, que faire ? »
« Nous avons passé la journée à visiter la vieille ville et ce matin je me suis réveillée avec un torticolis. »
« Le matelas de l’hôtel est inconfortable et la douleur irradie jusque dans mon pied… »

Ça vous parle ?
Alors commencent les recherches sur Internet de méthodes efficaces et de solutions miracles.
Parfois ça aide, parfois ça empire la situation, et parfois cela fait simplement perdre du temps sans aucun résultat.

Depuis des années, j’essaie d’apprendre à mes patients à gérer eux-mêmes leurs douleurs.
Reconnaître les signaux d’alerte, les premiers symptômes, et réagir.
Tout de suite, sans attendre un rendez-vous lointain avec moi ou un autre collègue.
La question que nous nous posons depuis plusieurs années avec mon mari — aussi kiné — est la suivante : comment aider nos patients à distance ?

Que faire lorsqu’ils souffrent et qu’ils n’ont pas la possibilité de consulter un spécialiste ?
Comment mesurer la douleur du dos ?

Quelles sont vos expériences à ce sujet ?

19/05/2026

Un nouveau voyage entre femmes vient de s’achever.
Cette fois-ci, nous avons exploré les environs du lac de Constance.
12 femmes,
12 magnifiques énergies,
12 personnalités différentes — et toutes merveilleuses.
J’adore travailler avec les femmes.
Le sentiment de communauté et de soutien qui se crée lors de ces voyages est vraiment extraordinaire.
La force, la confiance et le fait de lâcher prise permettent enfin de respirer plus profondément, de prendre du recul et de se regarder dans le miroir avec amour.
Merci d’être aussi ouvertes, bienveillantes et enthousiastes à l’idée de partager ces moments ensemble.
Merci pour votre confiance, pour la facilité avec laquelle vous embarquez dans mes idées un peu folles, et surtout pour le fait d’être simplement vous-mêmes.
Je suis déjà en train de préparer les prochaines aventures.
Merci à vous, les filles. 💛

18/05/2026

Une séance avec la b***e de pilates
25 min
Équilibre/renforcement/ streching Partie 1

05/05/2026

Gymnastique douce sur chaise avec une b***e. Partie 1

15/04/2026

On renforce le dos, les jambes et les abdos/ on ouvre la poitrine ✨