17/01/2026
Chaque âge de la vie mérite une présence juste et bienveillante.
De 4 à 90 ans… une même journée, une même vocation : prendre soin de l’humain.
Mercredi matin, en EHPAD à Cronenbourg, j’ai eu la joie d’accompagner un groupe de résidents en sophrologie.
Nous avons pris le temps de nous présenter, d’échanger, de découvrir la sophrologie avec des mots simples, de pratiquer des automassages, une relaxation guidée…
Puis sont venus les sourires, les mots, les ressentis :
« je me sens apaisé », « ça m’a fait tellement de bien », « j’ai voyagé ailleurs ».
Le soir même, je recevais ce message de la personne à l’initiative de ces séances pour les séniors du quartier :
« Ils sont vraiment ravis et je m’en réjouis. »
L’après-midi, changement d’univers…
J’ai accompagné une petite fille de 4 ans, suivie en sophrologie depuis plusieurs mois.
Sa maman m’a écrit combien cet accompagnement la rassure, l’apaise et soutient toute la famille dans le quotidien 💛
Dans la même semaine, d’autres moments forts :
✨ une dame de 90 ans accompagnée à son domicile
✨ des ateliers en crèche, avec des enfants, autour du jeu, de l’ancrage, de la respiration et de la conscience du corps.
👉 Ce qui relie tous ces moments : ma capacité d’adaptation et mon engagement profond auprès de chaque personne que j’accompagne.
De la conception à la fin de vie, j’accompagne l’humain avec la sophrologie et les massages bien-être, dans une approche globale, respectueuse et profondément humaine.
📩 Vous souhaitez un accompagnement pour vous, votre enfant, un proche, ou votre structure ?
Contactez-moi par mail ou WhatsApp pour en parler ensemble.
✈️ Je serai dès mercredi prochain en Inde, dans le Kerala, où j’accompagne un groupe à la découverte de l’ayurvéda, une autre de mes grandes passions et sources d’inspiration.
Carolle Huber
Prendre soin de l’humain n’a pas d’âge.
www.LesSens de Soi
www.lessensdesoi67.fr
