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L'Essentiel Nature

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L'Essentiel Nature

Je m'apelle Agnès. Je travaille sur l'équilibre émotionnelle avec les Fleurs de Bach.

Je suis Agnès, J’aide celles et ceux fatigués, dont le corps change, l'énergie baisse, à retrouver, sérénité et vitalité, grâce à une approche naturelle et énergétique douce mêlant naturopathie, Reiki, Fleurs de Bach, massage lymphatique. J’aide celles et ceux qui sont fatigués, dont le corps change, la santé se fragilise et l'énergie baisse, à retrouver équilibre, sérénité et vitalité, grâce à une approche naturelle et énergétique douce mêlant naturopathie, reiki et massages. Je partage conseils, inspirations, outils pour cultiver la sérénité au quotidien.

28/03/2026

Et si cette période n’était pas un tabou… mais une transformation ?

Bouffées de chaleur, fatigue, sommeil perturbé, irritabilité…
Votre corps change, et il a besoin d’être écouté, soutenu, respecté.

La ménopause n’est pas une fin,
c’est une nouvelle étape, une invitation à revenir à soi.

🌿 Je vous accompagne naturellement,
avec des consultations personnalisées en naturopathie,
pour retrouver équilibre, énergie et bien-être.

✨ 20 minutes d’appel découverte offertes pour échanger ensemble
Réservation en ligne :
https://calendly.com/contact-lessentielnature/appel-decouverte
ou par SMS

Agnès Mitton – L’Essentiel Nature
Équilibre naturel et énergétique

Consultation au cabinet du Soanan à St Clément sous Valsonne
07 44 70 07 91
contact@lesssentielnature.fr

08/03/2026

Reiki & Burn-out : se régénérer en profondeur

Le burn-out ne commence pas le jour où l’on s’effondre.
Il s’installe doucement…

Fatigue persistante, sommeil perturbé, irritabilité, perte d’élan, sensation d’être vidé(e).

Le corps dit stop quand le mental a trop longtemps dit “je continue”.

Dans ces périodes d’épuisement, le Reiki offre un espace de pause profonde.

🌿 Il apaise le système nerveux
🌿 Il relâche les tensions accumulées
🌿 Il soutient la régénération énergétique
🌿 Il aide à retrouver un ancrage et une sécurité intérieure

Recevoir une séance, c’est s’autoriser à ne plus porter, ne plus gérer, ne plus performer…
Simplement être.

Le Reiki ne remplace pas un suivi médical lorsqu’il est nécessaire.

Parce que se relever d’un burn-out, ce n’est pas seulement “récupérer”.
C’est apprendre à se respecter autrement.

Tu veux parler de toi: appel découverte gratuit, réserve ton créneau sur le lien suivant:
https://calendly.com/contact-lessentielnature/20-minutes-avec-agnes

💛 Agnès Mitton
L’Essentiel Nature
Équilibre naturel et énergétique
07 44 70 07 91

07/03/2026

Les Fleurs de Bach – Se libérer des peurs invisibles

Certaines peurs n’ont pas de visage.

Une angoisse diffuse, un pressentiment, une inquiétude sans raison apparente…
Comme si quelque chose nous échappait.

La fleur Aspen accompagne ces états intérieurs subtils.
Elle aide à transformer les peurs inconscientes en confiance profonde et en sécurité intérieure.

🌸 Les consultations en Fleurs de Bach permettent d’identifier précisément l’émotion à l’origine du déséquilibre et de créer un mélange personnalisé, adapté à votre vécu du moment.

Je vous reçois en consultation ce mois-ci les :
📅 3 – 11 – 20 – 28 mars

Un appel découverte de 20 minutes est offert pour échanger et voir si cet accompagnement est juste pour vous.

🌿 L’Essentiel Nature
Équilibre naturel et énergétique
07 44 70 07 91
contact@lessentielnature.fr 🌿

05/03/2026

Les dates de consultation du mois de mars:
3 -11-20-et 28 mars.

03/03/2026

🌿 Le mois de mars à L’Essentiel Nature 🌿

Mars marque une transition.
Les jours rallongent, la lumière revient doucement…
C’est le moment idéal pour prendre soin de soi, se recentrer et relancer son énergie

Ce mois-ci, je vous accueille en consultation les :
✨ 3 – 11 – 20 – 28 mars

Si vous ressentez :
• Un sommeil perturbé
• Du stress ou des ruminations
• Une fatigue persistante
• Des douleurs inflammatoires
• Le besoin de retrouver un équilibre naturel

Je vous accompagne avec une approche globale, respectueuse de votre rythme et de votre histoire.

🌸 Naturopathie – Équilibre alimentaire – Gestion du stress – Soutien émotionnel – Énergétique

Un appel découverte de 20 minutes vous est offert pour échanger et voir si cet accompagnement est juste pour vous 🤍

Réservez votre créneau via le lien en bio ou ici :
https://calendly.com/contact-lessentielnature/20-minutes-avec-agnes

Mars est un mois de renouveau.
Et si c’était aussi le vôtre ?

Agnès Mitton
L'Essentiel Nature
Cabinet du Soanan- 31 rue des grands ponts 69170 St Clément sous Valsonne
Prendre RDV au 07 44 70 07 91
contact@lessentielnature.fr
Tu hésites: Reserve ton créneaux d'appel découverte 😉

02/03/2026

Envie de changer des traditionnels croissants et pains au chocolat ?

Place à une pause sucrée qui fait plaisir :
Verrines au fromage blanc, graines de chia, cakes, madeleines, cookies, macarons, gaufres, crêpes, tartes, boules d’énergie, donuts, cupcakes…

Disponible aussi en version salée ou sucrée-salée.

De quoi surprendre vos équipes et transformer la pause déjeuner en vrai moment de partage ✨

26/02/2026

e drainage lymphatique… tout en douceur

La lymphe, c’est ce fluide discret qui circule en nous, un peu comme une rivière tranquille.

Comme cette rivière paisible, mes mains avancent avec légèreté, lenteur et enveloppement, invitant doucement cette circulation naturelle à se remettre en mouvement.

Ce massage est un moment de relâchement profond, autant physique qu’émotionnel.

On se dépose, on respire, on laisse faire…

Et souvent, en quittant la table, une sensation de légèreté s’installe, comme si le corps avait retrouvé plus d’espace.

Je vous reçois dans un lieu chaleureux, le jeudi 19/02, le samedi 28/02, le mardi 3/03, le mercredi 11/03, le samedi 21/03, le vendredi 27/03, et ouverture de date pour les forfaits à la semaine , au cabinet du Soanan à ST Clément sous Valsonne.

Agnès Mitton- L'Essentiel Nature
07 44 70 07 91
contact@lessentielnature.fr

24/02/2026

Dernière journée de consultations en février… et place à mars ! 🌿

Février s’achève avec de beaux accompagnements, des prises de conscience, et cette volonté commune de retrouver énergie et équilibre. Merci pour votre confiance 💛

🌸 Mars arrive… et avec lui l’annonce du printemps.

Le printemps est la saison du renouveau.
Après l’hiver, notre organisme a accumulé plus de toxines : alimentation plus riche, ralentissement naturel, fatigue, digestion plus lourde, teint terne, baisse d’élan…

C’est le moment idéal pour :
✨ alléger l’organisme
✨ soutenir les émonctoires (foie, reins, intestins, peau)
✨ relancer l’énergie
✨ retrouver clarté mentale et vitalité

En mars, je vous accompagne avec une approche douce et personnalisée pour une détox respectueuse du corps, adaptée à votre terrain.

Parce que détoxifier, ce n’est pas se priver.
C’est aider le corps à faire ce qu’il sait déjà faire naturellement 🌿

📅 Les rendez-vous de mars sont ouverts: le mardi 3 mars, le mercredi 11 mars, le samedi 21 mars et le vendredi 27 mars 2026.

Agnès Mitton
L’Essentiel Nature
Équilibre naturel et énergétique
07 44 70 07 91
contact@lessentielnature.fr

17/02/2026

Vous avez des questions?

Clique sur le lien suivant et réserve un créneau pour parler de ce qui te questionne aujourd'hui sur ton corps.

👉https://calendly.com/contact-lessentielnature/20-minutes-avec-agnes

La naturopathie s’adresse à tous ceux qui veulent retrouver équilibre et vitalité, de l’enfant à la personne âgée. 💛

Une séance peut suffire pour réinstaller énergie et bonnes habitudes, et parfois 3 ou 4 séances permettent de trouver les solutions naturelles qui vous correspondent vraiment.

La naturopathie se pratique en complément de votre suivi médical et certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances.

Je vous accueille pour des consultations personnalisées, Reiki, massages bien-être, drainage lymphatique et fleurs de Bach.

📞 Réservez votre moment de douceur : 07 44 70 07 91

Je consulte au cabinet du Soanan à St Clément sous Valsonne le jeudi 19/02, le samedi 28/02, le mardi 3/03, le mercredi 11/03 le samedi 21/03

Prenez soin de vous.

15/02/2026

Le drainage lymphatique… tout en douceur

La lymphe, c’est ce fluide discret qui circule en nous, un peu comme une rivière tranquille.
Comme cette rivière paisible, mes mains avancent avec légèreté, lenteur et enveloppement, invitant doucement cette circulation naturelle à se remettre en mouvement.

Ce massage est un moment de relâchement profond, autant physique qu’émotionnel.
On se dépose, on respire, on laisse faire…

Et souvent, en quittant la table, une sensation de légèreté s’installe, comme si le corps avait retrouvé plus d’espace.

Je vous reçois dans un lieu chaleureux, le jeudi 19/02, le samedi 28/02, le mardi 3/03, le mercredi 11/03, le samedi 21/03, au cabinet du Soanan à ST Clément sous Valsonne.

Agnès Mitton- L'Essentiel Nature
07 44 70 07 91
contact@lessentielnature.fr

15/02/2026

Le drainage lymphatique… tout en douceur.

La lymphe, c’est ce fluide discret qui circule en nous, un peu comme une rivière tranquille.
Comme cette rivière paisible, mes mains avancent avec légèreté, lenteur et enveloppement, invitant doucement cette circulation naturelle à se remettre en mouvement.

Ce massage est un moment de relâchement profond, autant physique qu’émotionnel.
On se dépose, on respire, on laisse faire…

Et souvent, en quittant la table, une sensation de légèreté s’installe, comme si le corps avait retrouvé plus d’espace.

Je vous reçois dans un espace chaleureux, confortable au cabinet Bien-être au Soanan à ST Clément sous Valsonne.
Mes dates de sonsultations en février et mars: jeudi 19/02, samedi 28/02, mardi 3/03 mercredi 11/03, samedi 21/03, vendredi 27/03
Agnès Mitton
L'essentiel Nature
07 44 70 07 91 contact@lessentielnature.fr

14/02/2026

Appel découverte

Adresse

Cabinet Bien-Etre Au Soanan
Tarare
69170

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 18:30

Site Web

http://Lessentiel-nature.fr/, https://calendly.com/contact-lessentielnature/appel-decouverte

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