Titulaire de CEP ( Certificat Européen de Psychothérapie) ,formée à l’Ecole Française d’Analyse Psycho Organique, je reçois , des adolescents des adultes et des couples. Je peux me rendre à domicile pour des personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Des consultations par téléphone ou Skype sont aussi possibles. J'accompagne plus particulièrement des personnes qui souffrent de Troubles du Comportem
ent Alimentaire ( Boulimie, anorexie) et d addictions. J’ai suivi une solide formation théorique et pratique dans une méthode reconnue et validée. Je travaille dans le respect de la déontologie de la psychothérapie. Je suis supervisée et continue de me former en permanence. Mon accompagnement est lié à votre demande. Il peut être ponctuel pour une thérapie de soutien ou plus long . Ce peut être une approche plus analytique : échange verbal, écoute fine et soutien de l’expression des affects. La parole, l’expression de vos émotions, la prise en compte de vos sensations corporelles sont aussi autant de façons de comprendre vos souffrances et de permettre le changement. Des "mots" sur des "maux"...
L’écoute, le soutien dans un cadre sécurisant, la bienveillance envers vous même sont des éléments nécessaires au bon déroulement de votre psychothérapie. Les outils utilisés sont en lien avec les pensées, les sentiments, les émotions, les sensations corporelles …
Voici quelques exemples, parmi d’autres, que je peux vous proposer au cours de votre psychothérapie.
•les paroles, les mots (maux), les silences,
•les rêves, rêves éveillés,
•le dessinle toucher thérapeutique, respiration, relaxationla pleine conscience qui permet de vivre l'instant présent. TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Être obsédé par la nourriture, contrôler votre apport calorique, vous faire vomir, et vous peser tous les jours est autant d’expression d’un mal- être profond. L'objectif de la thérapie est de vous accompagner vers la reconnaissance de vos désirs et de vos besoins ; de pouvoir les affirmer ; de « faire la paix » avec votre corps et de vous sentir en sécurité, pour enfin retrouver l’estime de vous-même.
