Au Coeur De Mon Être, Chantal Nowicki - Sophrologue

Au Coeur De Mon Être, Chantal Nowicki - Sophrologue Accompagnement en séances individuelles J’anime des ateliers collectifs, des ateliers thémati...

               Sophrologie Formations
27/11/2025

Sophrologie Formations

Personne Ressource pendant 2 ans : hommage à l’extraordinaire Promotion 78 27 Nov 2025 Commenter La fin d'un parcours de formation de sophrologue n'est jamais une simple remise de diplôme : c'est l'aboutissement d'un chemin profondément humain, exigeant et transformateur.Samedi dernier, la Prom...

On pense souvent que « comprendre » suffit.Mais combien de fois avez-vous ressenti un blocage sans pouvoir l’expliquer ?...
20/05/2025

On pense souvent que « comprendre » suffit.
Mais combien de fois avez-vous ressenti un blocage sans pouvoir l’expliquer ?

🤯 Le mental cherche.
🤲 Le corps, lui, ressent.

Et parfois, c’est en écoutant notre corps que le vrai changement peut commencer.

Je vous en parle dans mon nouvel article, à lire ici :
👉 https://www.aucoeurdemonetre.com/blog/articles/et-si-votre-corps-detenait-deja-les-reponses

Et si vous faisiez un pas vers vous, en commençant par vos sensations ?

Et si votre corps détenait déjà les réponses ? 20 Mai 2025 Commenter Dans nos parcours de vie, le mental occupe une place importante. Nous avons souvent recours à la parole pour mieux nous comprendre : exprimer, analyser, mettre du sens sur ce que nous vivons. Ces approches sont précieuses et ...

25/03/2025

Le Mal-Être en France : Comprendre, Agir et Retrouver l'Équilibre 25 Mar 2025 Au coeur de mon être Commenter Le mal-être, qu'il prenne la forme de stress, d'anxiété, de fatigue ou de découragement, est un phénomène de plus en plus courant en France. Selon les dernières études, une part im...

🌿 La sophrologie : un atout pour le bien-être au travail 🌿Dans un environnement professionnel souvent stressant, la soph...
21/01/2025

🌿 La sophrologie : un atout pour le bien-être au travail 🌿

Dans un environnement professionnel souvent stressant, la sophrologie est un véritable outil de gestion du stress et d’amélioration du bien-être au quotidien. 🌟

Grâce à des techniques simples de relaxation et de concentration, la sophrologie permet de :
✅ Détendre le corps et l'esprit
✅ Améliorer la gestion des émotions
✅ Booster la concentration et la productivité
✅ Favoriser un climat de travail serein et harmonieux

En entreprise, elle peut être pratiquée en séances individuelles ou en groupe pour aider les collaborateurs à mieux gérer leur stress et à développer une plus grande résilience face aux défis professionnels.

Investir dans le bien-être de vos équipes, c'est investir dans leur performance ! 💼💡

🧠 Prenez soin de votre santé mentale avec la sophrologie 🌿Dans un monde où le stress et les tensions sont omniprésents, ...
20/01/2025

🧠 Prenez soin de votre santé mentale avec la sophrologie 🌿

Dans un monde où le stress et les tensions sont omniprésents, il est essentiel de prendre soin de notre bien-être mental. La sophrologie, grâce à ses techniques de relaxation et de gestion des émotions, est un véritable allié pour renforcer votre équilibre intérieur. 🌟

Elle vous aide à : ✅ Réduire le stress et l'anxiété ✅ Apprendre à mieux gérer vos émotions ✅ Renforcer la confiance en vous ✅ Trouver plus de sérénité au quotidien

La sophrologie n’est pas seulement une méthode de relaxation, c’est une véritable pratique préventive pour maintenir une bonne santé mentale. 💆‍♀️💆‍♂️

Investir dans votre bien-être, c’est préserver votre santé mentale. 🌸

    nowicki   coeur de mon être
06/01/2025

nowicki coeur de mon être

07/12/2024

En 2010, considérant sa mission accomplie, le Pr Caycedo transmet le flambeau à sa fille, le Dr Natalia Caycedo, psychiatre comme lui. Depuis, elle poursuit le travail de recherche et de diffusion de la Sophrologie Caycédienne, la soumettant à des études scientifiques qui confirment son efficacité. Ainsi, de la quête d'un jeune psychiatre à l'aube de sa carrière est née une discipline humaniste et scientifique, la Sophrologie Caycédienne, qui permet à l'être humain de notre temps de trouver un équilibre et un sens à son existence.

Merci Monsieur Giraud pour votre engagement envers notre beau métier.
05/12/2024

Merci Monsieur Giraud pour votre engagement envers notre beau métier.

Alain Giraud, président du SSI, en première ligne pour défendre la profession

Le 25 novembre dernier, Alain Giraud, président du Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI), a joué un rôle actif lors de la Rencontre des médecines intégratives au Palais du Luxembourg. Organisé par SYNDICARE sous la direction de la sénatrice du Bas-Rhin Mme Laurence Muller-Bronn, cet événement a réuni des experts et professionnels de disciplines non conventionnées pour débattre de leur rôle dans le paysage de la santé en France.

Alain Giraud a profité de cette tribune pour souligner un enjeu crucial : la nécessité d’organiser et de réguler davantage la profession de sophrologue. Dans un contexte où des dérives fleurissent sur Internet, il a plaidé pour un encadrement rigoureux de la pratique, garantissant à la fois la sécurité des usagers et la crédibilité des sophrologues sérieux.

« L’ordre dans notre profession ne pourra se faire sans l’appui des organisations professionnelles. Aujourd’hui, ces dernières sont trop souvent ignorées par les instances régulatrices, alors qu’elles sont indispensables à une structuration éthique et efficace de notre métier. »

Sa prise de parole a également été l’occasion de rappeler que la sophrologie, en tant que discipline complémentaire à la médecine conventionnelle, mérite une reconnaissance officielle et des règles claires pour protéger autant les praticiens que le public.

📍 Un engagement fort pour l’avenir de la sophrologie
Le travail militant du SSI marque une étape importante dans la défense de cette discipline. Il appartient désormais aux décideurs et aux instances officielles de saisir cette opportunité pour faire avancer la régulation de ces professions, au bénéfice de tous.
Découvrez l'article de presse accessible à tous sur le site du Syndicat des Sophrologues Indépendant www.ssi.work (rubrique dernières minutes)

C'est tout le principe de la sophrologie !
07/11/2024

C'est tout le principe de la sophrologie !

Apprendre à prêter attention à ses sensations corporelles est une stratégie intéressante pour diminuer les risques de dépression et d’anxiété.

05/11/2024

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