O'drey - Bien-être dans l'eau

10/08/2025

🔥 Rencontrer la légende Flo Manaudou 🎖 en claquettes 🩴😅 : check ✅️

(Ps : oui oui, il est grand)

08/08/2025

Les yeux fermés… non pas à cause du soleil, mais parce que je suis éblouie par le talent de cette team de feu 🔥💦😉

Stage 21 : que du kiff et de la performance !

04/08/2025

S’entraîner aux côtés de Flo Manaudou mais surtout de son équipe de folie 🔥 et de ce groupe de nageurs passionnés 🏊‍♀️ : une vraie masterclass 💯 dans ce lieu d'exception !

Merci pour les conseils, l’énergie et la transmission 🙏

Je vais avoir du mal à redescendre de mon nuage ✨️

A jamais les premiers 💙

03/08/2025

31/07/2025

🔜 Dès demain, je participe au Stage 21 organisé par Florent Manaudou 🏊‍♂️ et son coach Quentln Coton 💯 à Apt dans le Vaucluse 🌞

Un programme intense et complet m'attend : natation bien sûr, mais aussi pilates, respiration, préparation mentale, sans oublier des temps d’échange et de convivialité 💙

Une belle opportunité de progresser aux côtés de ce champion qui m'inspire beaucoup, de repousser mes limites et de partager cette expérience avec d’autres passionnés 💦

Impatiente de débuter ce stage et d’enrichir ma pratique 🙌

Je remercie du fond du cœur l'amour de ma vie de m'avoir fait la surprise ! Ce cadeau dont je me souviendrai toute ma vie ✨️.

❤️

29/07/2025

Dernier jour de vacances 💔

Des journées reposantes ✨, en famille 🥰 et bien sûr… très aquatiques 💦 !

La suite s’annonce intense 💙 : beaucoup d’émotions en perspective, mais clairement moins de repos 😅

❓Selon vous, que vais-je faire dans le sud de la France à partir de vendredi ?
Quelques indices : 🏊‍♀️🎖🕺🏻
Faites vos paris ⬇️

🌞

28/07/2025

Respirer, observer, ressentir… parfois il suffit de l’horizon pour se recentrer 💙💦🌤

19/07/2025

🌴 Mode vacances activé 🌴

Je suis en congés et je prends le temps de me ressourcer profondément ✨

📅 Reprise des séances en août – j’ai hâte de vous retrouver, avec de nouvelles énergies 💫

D’ici là, je ne manquerai pas de partager quelques instants inspirants 💕, et croyez-moi, il y en aura 🙌

À très vite 🙏

08/07/2025

💧 Plonger en soi, porté par l’eau…

Dans cet espace de douceur, le corps se relâche, le mental s’apaise, et l’instant présent devient refuge.

✨ Bienvenue en sophrologie aquatique (AguaSofro®) — un voyage intérieur au rythme de votre respiration 🌊

Photo by

04/07/2025

🌀 Connexion, confiance & lâcher-prise 🧘‍♀️💦

Un moment suspendu, entre ciel et eau.
Ici, le corps flotte, l’esprit s’apaise, et la main guide en douceur.

Le soin aquatique, c’est plus qu’une technique, c’est une rencontre.
Entre soi, l’eau, et l’autre.

Merci à cette belle âme pour sa confiance 💙

15/06/2025

La douceur de l’eau qui berce la vie en devenir... Un moment de calme, de connexion et de beauté 🌊🤰✨

04/06/2025

AguaSofro 🩵



Photo by