26/02/2024
🎓✨ Je suis officiellement diplômée en Danse de Plein Potentiel®, danse art-thérapie ! 🌈💃
🧐 Mais, c'est quoi au juste ? C'est une approche toute simple de retourner vers soi, de la manière la plus élémentaire qui soit : via le mouvement. On a commencé à bouger avant même de respirer de l'air.
📌L'objectif ultime ? Cesser de toujours vouloir se changer et s'accueillir tel que l'on est, avec bienveillance et douceur.
🤓 On me pose souvent la question : "C'est pour les personnes dépressives, non ?" Pas du tout ! Les termes "Danse Art Thérapie" indiquent simplement le cheminement vers soi via la danse, avec la possibilité d'inclure toute forme d'art à chaque séance. Ce n'est pas un simple cours de danse, et pour être honnête, je n'ai pas encore trouvé la chorégraphie du bonheur ! 😄
👉 Mon rôle à moi là-dedans : en tant que facilitatrice, je suis là pour vous accompagner à traverser ce passage. Chacun a sa propre vérité, et je suis là pour faciliter votre chemin.
💁♀️ Et concrètement ? Permettez-moi de partager mon expérience pendant ma formation, car la première personne que j'ai dû accompagner, c'est moi ! Cela m'a permis de m'offrir la pleine possibilité d'être moi-même, dans toute ma simplicité et mes complexités. J'ai découvert ma polarité et en ai fini avec les cases du type "si je suis professeur de Yoga, je dois être calme quotidiennement". Non ! Je suis faite de polarité, aussi calme que pétillante, aussi zen que passionnée, aussi sereine que dynamique... et c'est parfait ! 😊 J'ai appris à laisser toute la place à ma vulnérabilité et ma sensibilité ! 🌸✨
Si cela te parle, si tu as des questions ou si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à me contacter. De nouvelles dates arrivent, alors reste connecté pour partager cette belle aventure ! 💖🌟
