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Alignement postural, Yoga pré et postnatal, Yoga de la femme Accessible en ligne ou en présentiel à domicile, et en studio.

Enseignante de yoga santé attachée à la justesse de la pratique et au respect de chaque individualité, engagée au près de chaque personne dans les différents stades de sa vie, " de la périnatalité à la séniorité".

15/09/2025

✨ Le lundi, la journée de tous les possibles ✨

Et si tu démarrais ta semaine en douceur… ou en énergie ? 🌿
Chaque lundi, le studio t’ouvre ses portes avec une belle diversité de cours pour petits et grands :

🧘‍♀️ Iyengar 75 min – précision & alignement
🤰 Yoga Prénatal – un moment unique pour se préparer en conscience
🌸 Yoga Enfant – ludique, créatif et bienveillant
💫 Yoga Doux 60 min – pour ralentir et t’écouter
🔥 Iyengar 90 min – approfondir la pratique et aller plus loin

👉 Avec le Pass Portes Ouvertes : 3 cours pour 30€
Une belle occasion de tester, découvrir et trouver la pratique qui te correspond ✨

📍 Studio MeYoga– Saint-Vincent de Tyrosse
📅 Chaque lundi le même programme jusqu'en juillet !
Pass valable jusqu'au 21/09.
📲 Inscriptions: www.momoyoga.com/meyoga40/

14/09/2025

✨ Sors de ta zone de confort ✨

La rentrée, c’est le moment idéal pour essayer de nouvelles choses 🌿
Sortir de sa zone de confort, c’est s’ouvrir à des expériences inédites, réveiller son énergie et découvrir des ressources insoupçonnées en soi ✨

Les portes ouvertes du Studio sont l’occasion rêvée pour oser explorer différentes pratiques de yoga 🧘‍♀️

👉 Teste la précision et l’alignement du Yoga Iyengar
💫 Ressens la douceur et l’écoute du Yoga Doux
🌸 Plonge dans le lâcher-prise du Yin Yoga avec Nathalie
🔥 Explore l’énergie du Vinyasa avec Bertille
💗 Découvre le Yoga Parcours Cancer avec Bertille, un accompagnement unique et bienveillant

Profite de ce moment pour expérimenter, ressentir et trouver la pratique qui te correspond 💫

📍 Studio MeYoga – Saint-Vincent de Tyrosse
📅 Du 08 au 21 septembre 2025
⚡ Offre spéciale Portes Ouvertes : 3 cours pour 30€

✨ Et si le cours que tu n’avais pas imaginé devenait celui qui te fait le plus de bien ? ✨

13/09/2025

✨ On sort du cadre ✨

Tous les lundis de 10h30 à 11h45, je remplace pour un cours d’Iyengar 🧘‍♀️

Une belle occasion d’explorer une pratique où l’on joue justement avec le cadre : celui de l’alignement, de la précision… pour mieux trouver liberté et espace dans le corps 🌿

👉 Viens tester, sortir de ta routine et pratiquer dans l'agréable studio d'Hossegor.

📍 Mana Yoga Center
🗓️ Tous les lundis – 10h30 à 11h45- Du 1er sept au 30 Nov.
Inscriptions en ligne

09/09/2025

✨ Nouvelle intervenante au studio ✨

J'ai la joie d’accueillir la douce Bertille, ostéopathe et professeure de Yoga Vinyasa 🌸

Avec sa double compétence, elle propose un accompagnement précieux et sensible. Elle ouvrira notamment un cours de Yoga Parcours Cancer, un format unique dans la région, spécialement pensé pour soutenir et accompagner les personnes touchées par la maladie à travers le mouvement, la respiration et la douceur.

Ses cours ont pour objectifs de favoriser un mouvement juste et adapté à chaque corps (selon ses possibilités et ses besoins) et également de travailler notre capacité à bien respirer.

Elle accompagne différents profils d'élèves (débutants ou confirmés, femmes enceintes, suivi de patient en traitement ou rémission de cancer du sein) pour faire profiter de la richesse du yoga à tous.

Une belle opportunité de découvrir une pratique adaptée, sécurisante et profondément bienveillante 🙏

📍 [Studio MeYoga / Saint-Vincent de Tyrosse]
📅 [Vinyasa Vendredi 12h30 et Yoga parcours cancer 14h30]

08/09/2025

-yoga

✨ Portes Ouvertes au Studio ✨

C’est le moment idéal pour (re)découvrir le yoga et explorer différentes pratiques,
viens découvrir notre univers et rencontrer toute l’équipe 🌿

🧘‍♀️ Avec moi : Iyengar, yoga doux/sur chaise, pré et postnatal,
🌸 Nathalie : Yin Yoga
🔥 Bertille : Vinyasa & Yoga parcours cancer
🌬️ Helena : Somabreath

✨ Horaires supplémentaires pour le week-end !

🎁 Offre spéciale Portes Ouvertes :
3 cours pour 30€ (au lieu de 10€ le cours d’essai habituel).

Viens explorer, ressentir et trouver la pratique qui te correspond 💫

📍 [Studio MeYoga / Saint-Vincent de Tyrosse]
📅 [08 au 21 septembre]

Réserve vite ta place, les tapis t’attendent ✨

07/09/2025

✨ Cours spécial demain ✨

Retrouvez-moi demain à 10h30 pour un cours en remplacement de 🌿

Le yoga Iyengar, c’est :
Précision & alignement 🧘‍♀️
Utilisation de supports (briques, sangles…) pour rendre la pratique accessible à tous niveaux
Un travail en profondeur, qui développe force, stabilité et souplesse
Une attention particulière au souffle et à la conscience du corps 🌿

En bref : une pratique exigeante mais adaptée à chacun·e, qui invite à se découvrir et à progresser en toute sécurité 🙏

La séance est ouverte à tou·te·s, quel que soit votre niveau 🧘‍♀️

📍 Mana Yoga Center
🕥 Demain – 10h30

07/09/2025

✨ Workshop Yoga Iyengar n°1 – Tous niveaux ✨
📍 Spécial Portes Ouvertes

🔹 Découverte des outils : cordes, chaise, bolster, sangle
🔹 Travail postural : debout, torsions, assises, arrière, restauratives
🔹 Respiration & pranayama

🕤 09h30 – 12h00
💰 30€ (au lieu de 35€)
👉 Carte 5 ateliers : 75€

📌 Règlement à l’inscription.

06/09/2025

Le temps de prendre quelques repères, d'opérer quelques ajustements,
et c'est le moment d'ouvrir les portes du studio à tous les curieux et passionnés !

Deux semaines, du 08 au 21 septembre,
pour profiter de l'offre découverte: 3 cours à 10€ (au lieu d'un cours unique à 10€),
avec un planning particulièrement dense !

Découvrer les cours :
- d'Iyengar, yin , vinyasa, somabreath, yoga parcours cancer, prénatal, postnatal, yoga doux/sur chaise, restauratif/pranayama;
- profiter de créneaux spéciaux le we;
- challenger vous en participant au 1er atelier de l'année le 14/09 pour seulement 30€ (au lieu de 35€)

Pour réserver un cours, ca se passe toujours sur
https://www.momoyoga.com/meyoga40/.

Pensez à réserver vos cours en ligne,
vous pourrez régler en direct sur place ( espèces ou chèques ou virement).

Infos et renseignements au 06.04.46.76.59.
studio

05/09/2025

✨ Nouvelle arrivée au studio ✨

J'ai la joie d’accueillir Nathalie parmi l’équipe cette année 🌸
Elle proposera des cours de Yin Yoga, une pratique douce et introspective qui invite au relâchement, à l’écoute du corps et à la détente profonde.

Son enseignement apportera une belle complémentarité aux autres pratiques proposées au studio et je suis heureuse de commencer cette nouvelle année en ouvrant les portes à d'autres passionnées. 🌿

Nathalie est la première des trois nouvelles intervenantes qui viendront enrichir le studio cette année… restez connecté.e.s, d’autres belles rencontres sont à venir ✨

📍 [MeYoga / Saint-Vincent de Tyrosse]
📅 [Jeudi 18H15- 19H15]

30/08/2025

La rentrée, nous voilà !

Lundi, on reprend le planning complet au studio avec des nouveautés qui seront dévoilées progressivement. Et pour commencer:

- un planning plus dense avec des cours quasiment chaque jour en ligne chaque semaine sur www.momoyoga.com/meyoga40/

- une gestion facilité pour s'inscrire aux cours et évènements avec ce lien : www.momoyoga.com/meyoga40/

- des nouveaux professeurs pour m'accompagner que je vous présente prochainement,

- le 1er atelier mensuel de l'année qui arrive dès le 14 sept pour revoir tout ce que l'été nous afait oublier,

- 2 semaines de portes ouvertes avec la possiblité de faire 3 cours au prix d'essai pour découvrir le plus de professeurs/cours possibles.

Vous pouvez toujours poser vos questions en commentaires ou en mp,
m'appeler au besoin, et bien sûr partager et inviter !

́ studio
😁🙌🧘

21/08/2025

Je prépare déjà la rentrée, et voici une des nouveautés du studio :

un lien unique pour réservez vos pass, vos cours, vos ateliers en ligne :
www.momoyoga.com/meyoga40/

Bien sûr, je reste disponible par mp ou par tel pour installer les bons reflexes au début, n'hésitez pas si vous avez des questions sur la marche à suivre !

14/08/2025

C'était tellement doux et joyeux de pratiquer dans ce lieu enchanteur,
de respirer au son des oiseaux, entourés des champs de fleurs et des arbres fruitiers...

C'était tellement réconfortant de s'étirer au milieu de cette nature luxuriante, de nourrir le coeur avant de nourrir le corps des délicieuses propositions de ...

que je reviens pour un cours de yoga doux et pranayama, le vendredi 29 Août 17h.
La guiguette ouvrira ses portes à 18h pour ceux qui vous rejoignent.

Offrez encore un pti peu de douceur encore avant la rentrée !
🙌👩‍🌾🧑‍🌾🧘
Règlement à la réservation.

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https://marie-emilie-yoga.fr/

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