Florence Gantois Hypnose

10/08/2025

😶‍🌫️ Anxiété sociale et manque d’affirmation de soi : un cercle parfois difficile à briser
Derrière la peur du regard des autres, il y a souvent une difficulté à s’affirmer, à poser ses limites, à oser dire ce que l’on pense ou ressent.
L’anxiété sociale n’est pas une simple timidité. Elle peut devenir un frein dans les relations, au travail, et dans l’estime de soi.

🌀 Et si l’hypnose pouvait vous aider à reprendre votre place ?
En travaillant avec l’inconscient, l’hypnose permet de :
• Déconstruire les peurs liées au jugement
• Renforcer la confiance en soi
• Développer une affirmation naturelle et apaisée

👉 Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de (re)trouver la liberté d’être vous-même, sans peur ni tension.

🫣🦋Et si vous n’aviez plus besoin de vous cacher pour être accepté(e) ?

14/07/2025

"Le secret du changement consiste à concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre l’ancien, mais à construire le nouveau." – Socrate.

L'hypnose vous permet de mettre enfin votre énergie dans ce que vous souhaitez vraiment créer.
Plutôt que d’opposer une résistance à vos blocages, vous avancez pas à pas, à votre rythme, en mobilisant vos ressources inconscientes.

Changer, ce n’est pas tout transformer d’un coup.

Avec l'hypnose, on débloque en douceur, on réaligne l’intérieur avec l’extérieur.
Et surtout, on construit le nouveau… un pas après l’autre.
Pour avancer vers une version de vous plus sereine, plus confiante, plus libre.

🌟 Prêt(e) à commencer ce chemin de transformation ?

27/05/2025

Accueillir ses émotions, ce n'est pas les subir.
C'est apprendre à les comprendre pour retrouver sa sérénité et son pouvoir d'agir.

La procrastination ne résulte pas d’un manque de motivation, mais une mauvaise gestion des émotions. Explications de Fuschia Sirois, chercheuse en psychologie sociale.

26/05/2025

"Je n’ai jamais de chance" — et si ce n’était pas la réalité, mais un rôle que vous jouez sans vous en rendre compte ?
Se poser en victime, c’est parfois inconscient… et ça a ses bénéfices :
✔️ Attirer la compassion
✔️ Éviter d'agir ou de prendre des risques
✔️ Se sentir spécial dans sa souffrance
Mais à quel prix ? 😞
👉 Vous tournez en rond.
👉 Vous vous éloignez de votre pouvoir d’agir.
👉 Vous bloquez votre bien-être durable.
Des phrases comme :
💬 « J’ai la poisse »
💬 « C’est toujours contre moi »
💬 « Personne ne m’aide jamais »
… sont des alarmes. 🚨
Bonne nouvelle : Vous pouvez en sortir !
✨ Grâce à l’hypnose, vous pouvez :
🔓 Reprogrammer vos schémas de pensée
💪 Reprendre le contrôle de votre vie
❤️ Vous reconnecter à vos vraies ressources
Et si vous changiez le récit ? 🎬
Passez de victime à créateur de votre vie.

Votre changement commence maintenant : florence-gantois-hypnose.fr, 06.78.99.07.95.

25/04/2025

Et si on arrêtait de subir nos émotions… pour enfin les vivre ?
Refoulées, ignorées, contrôlées : on fait tout pour ne pas les ressentir.
Mais les émotions ne sont pas le problème — elles sont la solution.
Un GPS intérieur, un langage puissant.
Apprends à les écouter, les comprendre… et à t’en servir.

🎯 Les émotions ? Ne les fuis plus. Utilise-les.
💥 Ressens. Comprends. Agis
🔥 Parce qu’une émotion maîtrisée devient une force.

06/04/2025

Fatigue, manque d’énergie, procrastination ?
Et si cela était dû à de l'anxiété ?

L'anxiété n'est pas toujours un ennemi. En réalité, elle joue un rôle essentiel : nous protéger, nous aider à faire face aux défis, et nous prévenir des dangers.
Mais, lorsqu'elle devient trop intense ou persistante, elle peut affecter notre quotidien de manière négative.

Une anxiété excessive peut mener à des attaques de panique, une boule au ventre, de la dépression, des comportements d'évitement, et même de l'isolement. Lorsque l'anxiété prend le dessus, il devient crucial de la traiter pour retrouver une vie sereine.

Si l'anxiété est un mécanisme naturel, elle peut s'accumuler et, souvent sans que l'on s'en rende compte, grandir avec le temps.

Ne laissez pas l'anxiété devenir un obstacle majeur. Je vous aide à en comprendre les causes, à vous en libérer et à retrouver l’énergie nécessaire pour avancer dans vos projets.

Libérer votre esprit de l’anxiété, c'est libérer une puissance insoupçonnée pour faire progresser vos ambitions.
Prenez le contrôle, entraînez votre esprit et avancez avec détermination.

Prenez rendez-vous au 06.78.99.07.95.

05/12/2024

La psychologie positive, pensez-y !

La psychologie positive : les principes et les techniques pour cultiver le bonheur et l’épanouissement personnel Publié le 22 mars 2023 at 23h16 par Actuel NC 956 0 La psychologie positive est une discipline relativement nouvelle qui s’est développée à partir des années 90. Cette branche d...

21/09/2024

Changer ce qui ne convient pas est peut-être plus simple qu'on ne le croit. Accompagnement vers le mieux être avec l'hypnose.

30/07/2024

09/02/2024

Et si vous faisiez une pause bien-être ?
Parce que prendre soin de soi est essentiel.

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Laisser passer la lumière
S'imprégner de douceur

S'entourer de beauté
Déguster jusqu'à la dernière goutte
Le nectar de la fleur
Trouver le rythme de son propre souffle ..
Francine Fortier Alberton
🌹

02/01/2024

Mon prochain livre sur l'estime de soi, qui s'intitule "S'ESTIMER ET S'OUBLIER" sort le 10 janvier prochain. À cette occasion, Psychologies magazine me fait l'honneur d'un grand entretien et d'une couverture. C'est une drôle d'impression de voir sa tête en Une dans les kiosques. Mais bon, ça ne durera qu'un mois ! En attendant, je vous souhaite une belle année 2024, paix intérieure, déjà pas si simple, et aussi paix extérieure, encore plus compliqué, hélas, vu l'actualité... Mais on y croit !

01/01/2024

✨Très Belle & Bonne Année 2024 ✨

2024 (2+2+4=8) Année 8 💫

✨PUISSANCE PERSONNELLE - FORCE - ACCOMPLISSEMENT - EXPANSION - SUCCÈS - ABONDANCE - PROSPÉRITÉ - PRODUCTIVITÉ CRÉATIVITÉ - RÉALISATION - SAGESSE - ÉQUILIBRE - HARMONIE - SANTÉ - PROGRÈS - MOUVEMENT - AMOUR

Je vous souhaite le meilleur dans tous les domaines de votre vie et que tous vos vœux se réalisent.

Je vous embrasse,❤️

Coralie Gallant ✨ www.lemondeseveille.fr
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