07/10/2021
Une belle peau, de beaux cheveux ... on en a tous envie non ?
Le collagène ça vous parle ?
Etymologiquement, son origine vient du mot grec « kolla » qui signifie « colle ». Ce nom lui a été donné car il agit un peu comme une sorte de colle en assurant la cohésion entre les différentes cellules en plus d’apporter de la résistance et de l’élasticité à la peau.
Le collagène se trouve dans la peau et les tissus osseux, dans les cartilages, dans les muscles et les parois des vaisseaux.
Il faut savoir que cela fait des siècles que la médecine traditionnelle chinoise recommande la consommation de cartilage, riche en collagène pour soigner les troubles articulaires.
Avec l’âge, mais également avec la pollution ou le sport intensif, notre corps manque de collagène… Même s’il se régénère tout au long de la vie, avec le temps, sa production se dégrade (à partir de 30 ans ..) et le collagène perd en qualité, d’où les signes de vieillissement cutané, les cheveux ternes, les ongles qui cassent par exemple.
Je vous propose le collagène marin provenant d’algues et de poissons (pêche durable, pas d'élevage, sans crustacés, coquillages ni requins !).
Le collagène marin est plus efficace que le collagène bovin car il est plus « léger ». Il est donc mieux assimilé par le corps avec une absorption 1,5 fois meilleure, du fait que sa structure est plus proche de celle du corps humain.
Prenez soin de vous !
