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Alter Ego Sports est une société spécialisée dans l’amélioration et la préservation du capital humain en entreprise

14/04/2026

Et si votre prochain Safety Day devenait un levier pour mieux gérer le stress au travail ?

Le stress professionnel fait partie du quotidien de nombreux collaborateurs : surcharge, imprévus, pression, burn-out… Autant de facteurs qui impactent la santé, la concentration et la performance.

Et si vous en faisiez un thème central de votre journée prévention ?

Voici ce que nous vous proposons :
- Des animations ludiques pour aborder le sujet autrement :
Nos deux jeux de plateau AlterEgoPoly et AlterEgo’Up permettent de sensibiliser vos équipes à la gestion du stress de manière interactive et engageante.

- Un atelier gestion du stress (en présentiel ou sous forme de webinaire)
Pour comprendre les mécanismes du stress, identifier les signaux d’alerte et repartir avec des outils concrets à appliquer au quotidien.

- Une formation gestion du stress
Pour aller plus loin et ancrer durablement de bonnes pratiques au sein de vos équipes.

Des formats adaptables à vos contraintes terrain, pour agir concrètement sur le bien-être et la performance de vos collaborateurs.

09/04/2026

Et si 5 minutes pouvaient changer toute une journée de travail ?

Les éveils musculaires, souvent perçus comme anecdotiques, sont en réalité un puissant levier de prévention.

→ Moins de raideurs
→ Moins de fatigue
→ Moins de risques de TMS

Mais surtout… des collaborateurs plus engagés et plus en forme dès le début de leur journée.

Dans des environnements de travail de plus en plus sédentaires ou physiquement contraignants, ne rien faire… c’est laisser les douleurs s’installer.

La vraie question n’est plus “faut-il le faire ?” mais “comment le rendre durable ?”

→ C’est là qu’intervient notre démarche autonomie :
Nous vous donnons les clés pour ancrer durablement les éveils musculaires dans votre quotidien.

✔️ Formation de relais-ambassadeurs
✔️ Outils simples et concrets
✔️ Méthodes faciles à déployer sur le terrain

👉 Objectif : rendre vos équipes actrices de leur propre prévention.

Parce que la prévention la plus efficace… est celle qui dure.

07/04/2026

🌍 Et si la santé devenait votre priorité n°1 au travail ?

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé, rappelons une évidence : la performance passe par des collaborateurs en bonne santé, physiquement et mentalement.

Sédentarité, postures, gestes répétitifs…
Les TMS restent l’une des premières causes d’inconfort et d’arrêts.
→ Intégrer des temps d’éveil musculaire, c’est déjà agir concrètement.

Charge mentale, stress, fatigue…
La santé mentale est un pilier encore trop souvent sous-estimé.
→ Sensibiliser et libérer la parole, c’est prévenir durablement.

Un enjeu clé pour vos Safety Days et actions de prévention.

Vous souhaitez mettre en place des solutions de prévention et sensibilisation ? Contactez-nous

03/04/2026

Intervention à La Poste Bordeaux

Une matinée riche en échanges, en énergie et en sensibilisation autour de la santé et du bien-être au travail.

Au programme :
🏅 L’AlterEgOlympique, notre jeu inspiré des Jeux Olympiques, avec 3 épreuves dynamiques autour de :
- l’hygiène de vie & la nutrition
- les TMS
- l’éveil musculaire

🎲 AlterEgoPoly, notre jeu de plateau dédié à la santé mentale et à la gestion du stress.

Un grand merci à toutes les équipes présentes pour leur participation, leur engagement et leur bonne humeur 🙌

Merci également à Jérôme Moreau et Virginie Knap pour leur confiance !

01/04/2026

💻Webinaire santé mentale

Rejoignez-nous demain de 10h30 à 11h30 pour un webinaire sur la santé mentale.

Au programme :
✅ Comprendre la santé mentale
✅ Identifier les signaux d'alerte
✅ Comment agir au quotidien ?
✅ La santé mentale dans nos animations ludiques

👉 Accéder au webinaire : https://zoom.us/j/98371447516?pwd=SCgJ9WFAPDivJ4Jaz4t3foHZ22KeYD.1

26/03/2026

💻Webinaire santé mentale
Rejoignez-nous dans 1 semaine (jeudi 2 avril de 10h30 à 11h30) pour un webinaire sur la santé mentale.

Au programme :
✅ Comprendre la santé mentale
✅ Identifier les signaux d'alerte
✅ Comment agir au quotidien ?
✅ La santé mentale dans nos animations ludiques

Ce sera animé par Bastien BESSAGUET et Victor PIMBERT.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien suivant : https://tally.so/r/RGzD9Q

24/03/2026

⚠️ Et si une simple chute pouvait tout arrêter ?

La chute de plain-pied est l’un des accidents les plus fréquents… et souvent sous-estimé. Pourtant, une glissade, un faux pas, et les conséquences peuvent être immédiates : main en réflexe pour se rattraper… et c’est le poignet qui casse.

Résultat :
- Arrêt de travail
- Perte d’autonomie temporaire
- Impact sur la vie professionnelle et personnelle

Ce type d’accident n’arrive pas “qu’aux autres” : un sol humide, un obstacle mal signalé, des chaussures inadaptées… et tout bascule en une seconde.

Vous souhaitez mettre un place un atelier pour votre journée sécurité, n’hésitez pas à nous contacter.

19/03/2026

💻Webinaire Santé mentale
Rejoignez-nous dans 1 mois (jeudi 2 avril de 10h30 à 11h30) pour un webinaire sur la santé mentale.

Au programme :
✅ Comprendre la santé mentale
✅ Identifier les signaux d'alerte
✅ Comment agir au quotidien ?
✅ La santé mentale dans nos animations ludiques

Ce sera animé par nos chefs de projet Bastien BESSAGUET et Victor PIMBERT.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien suivant : https://tally.so/r/RGzD9Q

17/03/2026

🌿 Envie d’organiser un Safety Day autour de l’hygiène de vie ?

Et si vous profitiez de votre journée prévention pour sensibiliser vos équipes à l’importance de bonnes habitudes de vie : sommeil, alimentation et activité physique.

Voici ce que nous vous proposons :

- Des animations ludiques comprenant : deux jeux de plateau et un jeu de mouvement : AlterEgoPoly, AlterEgo’Up et AlterEgOlympique.

- Un atelier hygiène de vie en salle ou en visio (webinaire) pour comprendre les bonnes pratiques et échanger concrètement. Nous vous proposons aussi un atelier centré sur le sommeil et la récupération.

- Une formation certifiée Qualiopi pour aller plus loin et ancrer durablement les bons réflexes.

Des formats adaptés à vos contraintes terrains et permettant d’agir pour le bien-être de vos collaborateurs.

13/03/2026

Jamais 2 sans 3 !

Après le succès de nos deux premiers jeux, voici notre 3ᵉ jeu de plateau : AlterEgoPoursuite, le petit nouveau de la gamme !

Conçu autour de la santé mentale, ce jeu ludique et interactif permet de se sensibiliser, d'échanger, d'apprendre et surtout d’agir pour sa santé et celle de vos collaborateurs.

Un format idéal pour vos Safety Day / journée de prévention

11/03/2026

💻Webinaire Safety Days

Rendez-vous demain (jeudi 12 mars de 11h00 à 11h45) pour un webinaire sur les safety day.

Au programme :
✅ Découvrez l'importance d'un Safety Day
✅ Découvrez des astuces pour bien l'organiser
✅ Découvrez nos solutions de prévention et de sensibilisation
✅Comment convaincre sa hiérarchie d'organiser un Safety Day ?

Ce sera animé par Victor Pimbert et Emmanuel Dubreuil.

05/03/2026

💻Webinaire Santé mentale💻

Rejoignez-nous dans 1 mois (jeudi 2 avril de 10h30 à 11h30) pour un webinaire sur la santé mentale.

Au programme :
✅ Comprendre la santé mentale
✅ Identifier les signaux d'alerte
✅ Comment agir au quotidien ?
✅ La santé mentale dans nos animations ludiques

Ce sera animé par Bastien BESSAGUET et Victor PIMBERT.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien suivant : https://tally.so/r/RGzD9Q

Adresse

74 Avenue De Lombez
Toulouse
31300

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00

Site Web

https://www.alterego-sports.eu/

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