Alter Ego Sports

Alter Ego Sports Alter Ego Sports est une société spécialisée dans l’amélioration et la préservation du capital humain en entreprise

🚑 La journée Mondiale des Premiers Secours c'est demain ! 🚑Pourquoi cette journée est essentielle ?Chaque seconde compte...
12/09/2025

🚑 La journée Mondiale des Premiers Secours c'est demain ! 🚑

Pourquoi cette journée est essentielle ?

Chaque seconde compte en cas d’urgence ! Se former, c’est être capable de réagir efficacement face à un accident et potentiellement sauver une vie.

Découvrez 4 étapes essentielles pour porter secours à quelqu'un, les formations aux premiers existantes ainsi qu'un rappel des numéros d'urgence à connaître.

Un petit geste peut sauver une grande vie ! ❤️

hashtag hashtag hashtag

💻Webinaire Safety Days 💻Rejoignez-nous dans 1 mois (jeudi 09 octobre de 11h00 à 12h00) pour un webinaire sur les Safety ...
09/09/2025

💻Webinaire Safety Days 💻

Rejoignez-nous dans 1 mois (jeudi 09 octobre de 11h00 à 12h00) pour un webinaire sur les Safety Days.

Au programme :
✅ Découvrez l’importance des Safety Days dans la prévention des risques professionnels
✅ Nos animations ludiques.
✅ Comment les mettre en place ?
✅Repartez avec des clés pour rendre vos Safety Days durables et impactants

Ce sera animé par BESSAGUET et DUBREUIL

Ne manquez pas cette occasion de transformer vos Safety Days en un véritable levier de bien-être et de performance collective !

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien suivant : https://tally.so/r/mKXeYV

🌅 Séances de Réveil musculaire : une routine bien-être qui change tout 💪Prévenir les douleurs, dynamiser les équipes, cr...
04/09/2025

🌅 Séances de Réveil musculaire : une routine bien-être qui change tout 💪

Prévenir les douleurs, dynamiser les équipes, créer un rituel santé au travail… Notre offre Réveil Musculaire s’adapte à vos besoins !

🧪 Période de découverte pour évaluer les besoins terrain
🛠️ Démarche sur mesure selon votre secteur et vos contraintes
♻️ Pérennisation dans le temps pour ancrer durablement les bonnes pratiques

Des actions concrètes, utiles, et pensées pour durer !

🔗 Plus d’infos sur 👉 www.alterego-sports.eu

🔧 Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) avec Alter Ego 🔧La santé de vos collaborateurs est une priorité ? ...
02/09/2025

🔧 Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) avec Alter Ego 🔧

La santé de vos collaborateurs est une priorité ? Nous vous accompagnons à chaque étape pour prévenir les TMS, principales causes d’absentéisme et de douleurs au travail.

Notre approche complète inclut :

🔍 Analyse et diagnostic des situations de travail
📝 Définition d’un plan d’action adapté à votre entreprise
🚀 Pilotage de la mise en œuvre des solutions concrètes
📊 Analyse d’impact pour mesurer les progrès
🔄 R***e du plan d’action en fonction de l’analyse d’impact

Découvrez nos solutions sur www.alterego-sports.eu

🪑💥 STOP à la sédentarité en entreprise !Chez Alter Ego, nous aidons les collaborateurs à se (re)mettre en mouvement au q...
27/08/2025

🪑💥 STOP à la sédentarité en entreprise !

Chez Alter Ego, nous aidons les collaborateurs à se (re)mettre en mouvement au quotidien pour booster leur santé et leur énergie. 💪

Notre offre "Sédentarité & Bien-être", c’est :

✅ Des éveils musculaires et pauses actives pour dynamiser les journées de travail
✅ Des ateliers de sensibilisation pour comprendre les risques liés à l’inactivité
✅ Un parcours santé sur-mesure pour instaurer de vraies habitudes durables

🎯 Moins de douleurs, plus de bien-être… et une vraie dynamique collective !
📲 Découvrez notre approche sur www.alterego-sports.eu

🔥 Réduire les accidents de travail, les TMS et l’absentéisme ? C’est possible.Et ça commence par un bon échauffement ! 💪...
20/08/2025

🔥 Réduire les accidents de travail, les TMS et l’absentéisme ? C’est possible.
Et ça commence par un bon échauffement ! 💪

Avec notre offre autonomie, nous vous aidons à mettre en place une routine d’échauffement simple, efficace et durable, directement à la prise de poste.

🎯 Objectif :
✅ Former des relais internes
✅ Intégrer les échauffements dans le quotidien des équipes
✅ Garantir la pérennité de la démarche, même après notre passage

💡 Résultat : des collaborateurs plus préparés, des gestes mieux maîtrisés, et un impact concret sur la santé, la sécurité et l’engagement au travail.

📣 La prévention, c’est l’affaire de tous. Donnez à vos équipes les bons réflexes, dès le départ !

Pour en savoir plus sur la démarche, contactez nous à l’adresse suivante : contact@alterego-sports.eu

📍 Notre force ? Être partout où vous êtes !Chez Alter Ego, notre particularité, c’est notre présence sur tout le territo...
13/08/2025

📍 Notre force ? Être partout où vous êtes !

Chez Alter Ego, notre particularité, c’est notre présence sur tout le territoire français 🇫🇷
Du Nord au Sud, de l’Est à l’Ouest, nos coachs interviennent au plus près de vos équipes, quel que soit votre secteur ou votre localisation.

✅ Journée de prévention / Safety Days
✅ Formations santé
✅Éveil musculaire
✅ Prévention des TMS
✅Sédentarité et bien-être

👥 Vous avez plusieurs sites en France ?
On vous accompagne partout, avec la même énergie et la même exigence !

🏢 Alter Ego: la QVCT sur-mesure pour tous les secteurs 💼Chez Alter Ego, nous sommes convaincus que le bien-être au trava...
06/08/2025

🏢 Alter Ego: la QVCT sur-mesure pour tous les secteurs 💼

Chez Alter Ego, nous sommes convaincus que le bien-être au travail n’est pas une option, mais un levier de performance durable.

C’est pourquoi nous proposons des offres adaptées à chaque secteur d’activité :

🔧 BTP & Ferroviaire
🏭 Industrie
📠 Services & Tertiaire
🚛 Logistique & Transport
🏥 Santé & Hospitalier
🏛️ Secteur Public

Des solutions concrètes, humaines et durables pour améliorer la .
Envie de passer à l’action ? Découvrez nos offres sur www.alterego-sports.eu

🎯 Intervention chez ITM Bressols 🎯📍 Au début du mois, notre coach est intervenu auprès des collaborateurs d’ LAI Ets Bre...
31/07/2025

🎯 Intervention chez ITM Bressols 🎯

📍 Au début du mois, notre coach est intervenu auprès des collaborateurs d’ LAI Ets Bressols pour une session de prévention ludique et dynamique autour de l’éveil musculaire et du mal de dos !

💪 Grâce à notre jeu AlterEgo'Up, les participants ont pu bouger, s’amuser et apprendre les bons gestes pour préserver leur santé au travail. Un bel exemple d'engagement en faveur du bien-être en entreprise !

Merci à tous pour votre dynamisme et votre engagement tout au long de cette belle journée 👏

🔄 Et si vous aussi, vous faisiez rimer performance et prévention ?
📩 Pour en savoir plus : contact@alterego-sports.eu

🌿 Manager par le bien-être, c’est possible ! 🌿Et si la performance de vos équipes passait par leur épanouissement ?Chez ...
29/07/2025

🌿 Manager par le bien-être, c’est possible ! 🌿

Et si la performance de vos équipes passait par leur épanouissement ?

Chez Alter Ego, nous accompagnons les managers à intégrer le bien-être comme levier de management.

💡 Objectif : développer un leadership plus humain, renforcer la cohésion, obtenir des outils pour repérer et soutenir les salariés en fragilité et améliorer l’engagement des collaborateurs.

📈 Un management plus sain, c’est une entreprise plus forte.

Découvrez notre approche sur www.alterego-sports.eu

📍 Intervention chez Emulithe🎯 Une journée placée sous le signe de la prévention santé et du jeu avec nos coachs Alter Eg...
24/07/2025

📍 Intervention chez Emulithe

🎯 Une journée placée sous le signe de la prévention santé et du jeu avec nos coachs Alter Ego !
Au programme pour les collaborateurs :

🎲 Le jeu AlterEgoPOLY
- Thème TMS & mal de dos : pour sensibiliser de manière ludique aux bons gestes du quotidien.
- Thème gestion du stress & sédentarité : pour rappeler l'importance du mouvement et de la sérénité au travail.

🏅 Et l’AlterEgOlympique, pour booster la cohésion, la motivation… et les sourires !

💬 Une belle énergie sur le terrain, des échanges constructifs et une vraie prise de conscience sur les enjeux du bien-être au travail.

Merci à toute l’équipe pour son accueil 👏

🍔 Journée Mondiale de la Malbouffe : Et si on reprenait le contrôle de notre assiette ?🚨 La malbouffe, c’est quoi ?Trop ...
21/07/2025

🍔 Journée Mondiale de la Malbouffe : Et si on reprenait le contrôle de notre assiette ?

🚨 La malbouffe, c’est quoi ?

Trop grasse, trop sucrée, trop salée… La malbouffe désigne une alimentation ultra-transformée, pauvre en nutriments essentiels et souvent trop riche en additifs. À long terme, elle peut avoir des effets néfastes sur la santé et le bien-être.

⚠️ Quels sont les impacts de la malbouffe sur la santé ?

❌ Prise de poids et obésité : Une alimentation déséquilibrée favorise l’accumulation de graisses.
❌ Risque accru de maladies : diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension…
❌ Baisse d’énergie et troubles digestifs : fatigue, ballonnements, digestion difficile.

🥗 Conseils pour mieux manger et éviter la malbouffe

✅ Privilégiez les aliments frais et faits maison.
✅ Limitez les produits ultra-transformés et l’excès de sucre raffiné.
✅ Préparez vos repas à l’avance pour éviter les solutions rapides et peu équilibrées.
✅ Écoutez votre faim et vos besoins : Mangez en pleine conscience, sans écrans.
✅ Hydratez-vous suffisamment : L’eau est votre meilleure alliée !

Manger sainement, c’est prendre soin de son corps et de son esprit ! 🥑💪

Adresse

74 Avenue De Lombez
Toulouse
31300

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Alter Ego Sports publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Alter Ego Sports:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram