Alter Ego Sports

Alter Ego Sports Alter Ego Sports est une société spécialisée dans l’amélioration et la préservation du capital humain en entreprise

💻W𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 Safety DaysRejoignez-nous dans 2 semaines (jeudi 12 mars de 11h00 à 11h45) pour un webinaire sur les safety d...
26/02/2026

💻W𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 Safety Days

Rejoignez-nous dans 2 semaines (jeudi 12 mars de 11h00 à 11h45) pour un webinaire sur les safety day.

Au programme :
✅ Découvrez l'importance d'un Safety Day
✅ Découvrez des astuces pour bien l'organiser
✅ Découvrez nos solutions de prévention et de sensibilisation
✅Comment convaincre sa hiérarchie d'organiser un Safety Day ?

Ce sera animé par Victor Pimbert et Emmanuel Dubreuil.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien suivant : https://tally.so/r/Y54Lg5

🎓 Nos formations pour agir durablement sur le bien-être et la santé au travailNous accompagnons les organisations avec d...
24/02/2026

🎓 Nos formations pour agir durablement sur le bien-être et la santé au travail

Nous accompagnons les organisations avec des formations certifiées Qualiopi. Elles sont conçues pour répondre aux enjeux des organisations et des équipes.

Nos thématiques de formation :
- Gestion du stress
- Sommeil & hygiène de vie
- Manager par le bien-être
- Santé mentale

4 objectifs clés, au cœur de chacune de nos formations :
- Découvrir
- Comprendre
- Apprendre
- Adapter / Pratiquer

Des formats flexibles pour s’adapter aux besoins et contraintes des équipes.

Des formations pratiques, humaines et engageantes, pensées pour transformer durablement les pratiques professionnelles.

Déploiement de la démarche autonomie chez John DeereSuite à une phase pilote concluante, place au déploiement !Nous avon...
19/02/2026

Déploiement de la démarche autonomie chez John Deere

Suite à une phase pilote concluante, place au déploiement !

Nous avons accompagné plusieurs équipes (assemblage, usinage et réception) avec la mise en place de séances d’activité préparatoire au poste de travail (échauffements), organisées à des horaires variés afin de s’adapter aux différentes contraintes.

Déployées sur une période prolongée, elles permettent de prévenir les risques, préparer le corps à l’activité et ancrer des routines durables.

Des formations de relais-ambassadeurs ont été faites pour permettre aux équipes de devenir actrices de la démarche et la faire vivre dans le temps.

Une dynamique collective, tournée vers la prévention, l’engagement et la performance durable.

Un grand merci à Clément Deon et Sophie Roumy pour leur confiance dans ce lancement !

Séances d’éveil musculaire à la Chambre de Commerce et d’Industrie Côte-d’Or Saône-et-LoireDepuis fin septembre jusqu’à ...
17/02/2026

Séances d’éveil musculaire à la Chambre de Commerce et d’Industrie Côte-d’Or Saône-et-Loire

Depuis fin septembre jusqu’à début février, nous avons accompagné les équipes de la CCI avec un format pensé pour s’adapter aux différents agendas.

- Des séances d’1h découpées en plusieurs créneaux
- 2 fois par semaine
- Un format hybride (présentiel + visio) et certaines séances 100 % visio
- Plusieurs enseignants en activité physique adaptée mobilisés pour varier les approches et dynamiser les sessions

Certaines séances comprenaient également une partie théorique autour de thématiques QVCT en lien direct avec les problématiques du personnel de bureau telles que la sédentarité, les TMS, le sommeil…

Un dispositif flexible, accessible et efficace pour lutter contre la sédentarité, prévenir les TMS, relancer l’énergie et ancrer de bonnes habitudes dans la durée.

Bravo à toutes les équipes pour leur engagement 👏

💻W𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 Safety Day💻Rejoignez-nous dans 1 mois (jeudi 12 mars de 11h00 à 11h45) pour un webinaire sur les Safety Day.A...
12/02/2026

💻W𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 Safety Day💻

Rejoignez-nous dans 1 mois (jeudi 12 mars de 11h00 à 11h45) pour un webinaire sur les Safety Day.

Au programme :
✅ Découvrez l'importance d'un Safety Day
✅ Découvrez des astuces pour bien l'organiser
✅ Découvrez nos solutions de prévention et de sensibilisation
✅Comment convaincre sa hiérarchie d'organiser un Safety Day ?

Ce sera animé par Victor Pimbert et Emmanuel Dubreuil.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien suivant : https://tally.so/r/Y54Lg5

Lancement de la démarche Autonomie avec des séances d’éveil musculaire📍 Sur 2 sites ITM Logistique Alimentaire Intermarc...
10/02/2026

Lancement de la démarche Autonomie avec des séances d’éveil musculaire

📍 Sur 2 sites ITM Logistique Alimentaire Intermarché

Un beau moment de mobilisation autour de la prévention, du mouvement et de la santé au travail.

Ces séances ont marqué le démarrage d’une dynamique collective tournée vers l’autonomie, le bien-être et la performance durable.

🙏 Un grand merci à Pauline Hoeppe et Karine Larrosa pour leur engagement et leur confiance dans ce lancement !

Fin janvier, nous avons eu l'occasion d’accompagner des managers lors de 2 journées de formation manager au Centre Henri...
05/02/2026

Fin janvier, nous avons eu l'occasion d’accompagner des managers lors de 2 journées de formation manager au Centre Henri Bazire (centre de rééducation pneumologie)

👥 10 stagiaires mobilisés autour de thématiques clés :
- Savoir-faire & savoir-être
- Comment gérer les conflits
- Initiation à la santé mentale

💬 “Formation claire, avec un fil directeur, des outils concrets, des mises en situation.”

Un grand merci à Carole Moresco et à Jean-Christophe Borel, directeur du centre, pour sa confiance 👏

Les TMS, ce n’est pas “juste” des douleurs.Ce sont des arrêts de travail, de la fatigue chronique, de la désorganisation...
03/02/2026

Les TMS, ce n’est pas “juste” des douleurs.

Ce sont des arrêts de travail, de la fatigue chronique, de la désorganisation des équipes et un absentéisme qui augmente. En effet, les TMS sont l’une des principales causes d’absentéisme.

Pour réduire le taux d'absentéisme, vous pouvez mettre en place :
- des pauses actives
- des actions d’éveil musculaire
- l’aménagement des postes de travail
- la sensibilisation des équipes et des managers
- une vraie culture de prévention au quotidien

La prévention n’est pas un coût. C’est un investissement.

Vous souhaitez mettre en place une démarche de prévention, contactez-nous : contact@alterego-sports.eu

Vous pouvez aussi visiter notre site internet : www.alterego-sports.eu



NOUVEAU JEU DE PLATEAU – SANTÉ MENTALEEt si on parlait de santé mentale… autrement ?Nous lançons en mars notre nouveau j...
29/01/2026

NOUVEAU JEU DE PLATEAU – SANTÉ MENTALE

Et si on parlait de santé mentale… autrement ?

Nous lançons en mars notre nouveau jeu de plateau, un outil engageant, accessible et décomplexant pour ouvrir le dialogue, réfléchir ensemble et lever les tabous.

À travers le jeu, 4 grands thèmes de la santé mentale sont abordés de manière interactive et participative, pour favoriser l’échange, l’écoute et la prise de recul — sans jugement.

Parce que la santé mentale n’est pas un sujet tabou : c’est un sujet qui nous concerne toutes et tous.

👉 Découvrez toutes nos animations ludiques : https://www.alterego-sports.eu/solutions/safetydays

27/01/2026

La pause active, ce n’est pas du sport de haut niveau. Quelques minutes de mouvements simples peuvent tout changer.

Vous n’avez pas besoin de salle de sport , pensez seulement à :
- faire au moins 10 squats
- monter et descendre les escaliers
- vous étirer quelques minutes
- respirer profondément

Résultat ?
Vous aurez moins de tensions, beaucoup plus d’énergie durant la journée et surtout une meilleure concentration.

👉 Découvrez notre solution sédentarité : https://www.alterego-sports.eu/solutions/sedentarite-bien-etre-qvct

Envie d’un atelier prévention qui combine esprit d’équipe et bonne humeur ?L’AlterEgoPoly transforme la prévention santé...
20/01/2026

Envie d’un atelier prévention qui combine esprit d’équipe et bonne humeur ?
L’AlterEgoPoly transforme la prévention santé en véritable partie collective.

Le principe ?
Un challenge en équipe où chaque décision compte : on avance, on coopère, on réfléchit… et on construit ensemble des bases solides pour le bien-être au travail.

Choisissez vos 2 thématiques parmi :
Gestion du stress
Sédentarité & activité physique
Tensions & mal de dos
Manager par le bien-être
Hygiène de vie & nutrition
Sommeil & récupération
TMS & éveil musculaire
Chute de plain-pied
Gestes & postures
Santé mentale

💼 Idéal pour vos Safety Days si vous voulez allier réflexion sérieuse et plaisir de jouer.

👉 Prêts à miser sur la santé de vos équipes ?

Découvrez notre solution Safety Days : https://www.alterego-sports.eu/solutions/safetydays

🏥 Deux journées de prévention à l’hôpital de MelunNotre coach est intervenu à l’hôpital de Melun lors de deux journées d...
15/01/2026

🏥 Deux journées de prévention à l’hôpital de Melun

Notre coach est intervenu à l’hôpital de Melun lors de deux journées dédiées à la prévention santé au travail.

Objectif : sensibiliser, accompagner et transmettre les bons réflexes pour préserver la santé au travail, dans un cadre bienveillant et adapté aux réalités professionnelles.

🔹 Jour 1 sur la sédentarité & les chutes de plain-pied
Grâce à notre jeu AlterEgoPoly, les agents ont pu aborder ces risques du quotidien de manière ludique, participative et concrète.

🔹 Jour 2 sur l'éveil musculaire, les tensions physiques et le mal de dos avec notre jeu AlterEgo'Up
Un temps dédié au mouvement et aux bons réflexes pour prévenir les douleurs liées aux postures et aux contraintes professionnelles.

Merci aux équipes de l'Hôpital de Melun pour leur accueil et leur engagement en faveur de la prévention et du bien-être au travail.

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Adresse

74 Avenue De Lombez
Toulouse
31300

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00

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