16/10/2025
Et si on arrêtait de dire aux enfants “calme-toi” sans jamais leur apprendre comment faire ?
Aujourd’hui, les émotions débordent dans les familles : colère, anxiété, crises du soir, hypersensibilité…
Les parents sont épuisés, et en même temps en quête d’outils concrets.
C’est pour eux que j’ai créé le coffret « Yoga : apaiser les émotions en famille» (Éditions Eyrolles).
Un outil ludique, simple et profondément efficace.
👉 Une carte pour évacuer une colère par le mouvement.
👉 Une mini séance de la famille « Amour » pour diminuer l’anxiété avant de dormir.
👉 Une version jeu de 7 familles pour créer du lien tout en parlant des émotions autrement.
Et la meilleure preuve que ça répond à un vrai besoin ?
💥 Le coffret devient viral sur les réseaux.
💥 Les enfants en redemandent.
💥 Les parents l’utilisent tous les jours.
➡️ Il part déjà en RÉIMPRESSION (un mois seulement après sa parution).
En tant qu’infirmière puéricultrice, autrice et professeure de yoga pour enfants, j’accompagne depuis des années les familles (et les pro) vers plus de sérénité, sans violence éducative.
Ce coffret n’est pas « juste un jeu ».
C’est un outil de prévention, de régulation émotionnelle et de connexion familiale.
🎙️ Journalistes, chroniqueurs :
si vous souhaitez parler d’éducation émotionnelle, de bien-être familial, de solutions concrètes, je serais ravie d’en échanger avec vous. D'autant plus avec Noël qui approche.
Parce qu’à chaque fois qu’on tire une carte…
✨ un enfant se comprend mieux,
✨ un parent souffle un peu,
✨ et la relation s’apaise.
Par ici pour te les procurer : https://c3po.link/QJQfBuHwzF