Amandine Ataraxie

15/04/2026

Rejoignez moi ce samedi à 18h sur Toulouse à Ma bulle en santé, pour une séance de Vibrance Energétique.

Mais kezako ?

C'est un voyage intérieur profond pour t'emmener en état de conscience modifié, où le mental s'apaise, où le corps peut venir faire sont travail et libérer tout ce qui est resté bloquer et dont tu n'as pas être pas conscience, mais qui te bloques dans la vie pour avancer ou être vraiment toi.
Le corps réagit au son, au vibration, à la voix et à la playlist construite selon le rythme circadien du sommeil pour te faire passer dans différents états de conscience.

Une vraie transformation intérieure s’offre à toi, au fur et à mesure des séances tu seras de plus en plus aligné à ton chemin de vie.
Plus de confiance en toi, osez t’affirmer et poser tes limites.
Alléger des douleurs émotionnelles passées
Aider ton corps à s’auto- régénérer, reprogrammer certaines mémoires cellulaires
Développer tes capacités psychiques en développant ton intuition pour être plus réceptif au subtil.
Prises de conscience et clarté profondes, tu vas mieux te comprendre et allez vers ce qui est bon pour toi.
Libérer les noeuds énergétiques en favorisant l’équilibre de celui-ci
Connecter avec ton énergie YIN, féminine
Stimuler ta créativité, ton inspiration sur tous les domaines de ta vie
Le détachement, tu vas devenir moins sensible par rapport drames du quotidien, aux attentes, aux préoccupations futiles du mental
L’Ego limitant se dissout
Raviver et équilibrer la libido, se connecter à ta sensualité
Connection à tes essences spirituelles, plus de conscience sur le monde qui t’entoure.
Une vie plus équilibrée, harmonieuse, authentique et alignée.

Alors n'hésites pas à me rejoindre.
Profites du tarif découverte à 35€ en m'envoyant un DM, je t'enverrais le code.

Belle fin de journée,

Amandine
www.amandine-ataraxie.com

15/04/2026

J’ai remarqué un truc lors de mes derniers ateliers.
Le fait d’être au centre de l’attention, ça met mal à l’aise beaucoup de monde.
Et moi la première, je l’ai vécu.
Même en faisant de la scène, même en étant capable de me transformer sur scène
à côté de ça, dans des ateliers, dans des cours, j’étais souvent celle qui se faisait discrète. Qui ne voulait pas être vue et remarquer ( où dans le fond secrètement)
Celle qui ne prenait jamais la parole.
Comme si être regardée, c’était inconfortable.
Comme si ce n’était pas ma place.
Alors qu’en réalité…
Quand tu es au centre de l’attention,
tu es juste vue.
Vue pour qui tu es.
Reconnue, simplement en tant qu’être humain. Et oui ça peut être difficile à encaisser, car en tant que femmes on nous a apprit à nous faire toutes petites.
On nous a appris à se cacher.
À ne pas trop prendre de place.
À ne pas trop briller.
" Ne te fais pas remarquer, attention on nous regarde ..." tu les connais ces phrases ?
Alors qu’au fond on est tous faits pour rayonner, briller, être vue et reconnue pour qui nous sommes.
Ce n'est pas normal, d'être mal à l'aise face à cela. Et pourtant c’est un vrai problème aujourd’hui.
On n’ose pas prendre notre place.
On n’ose pas être pleinement là.

Si tu es là, sue cette Terre, c’est que tu as une place comme n'importe qui. Tu as autant de valeur que n'importe qui.

C’est aussi pour ça que j’accompagne les femmes aujourd’hui avec mon programme Vibrance Originelle ou mon accompagnement Révèle Ton Âme.
Pour revenir à qui tu es vraiment.
À ton origine.
Et oser prendre ta place, sans te cacher.
Oser briller, oser être vraiment regarder.
Commente Vibrance si ça te parle.
🤍

12/04/2026

Ce soir, j’avais envie de partager ce que j'ai ressenti ces derniers jours: les doutes, la colère.

Il y a des phases dans la vie où tout est fluide, et d’autres où ça vient te chercher plus profondément.
Je me suis demandé si j’étais vraiment à ma place, si j’étais légitime dans ce que je fais aujourd’hui.
Pourquoi ça ne va pas plus vite ?
J'ai été en colère, j'ai été triste. Mais à l'écoute de mes émotions. Qu'est ce qu'elles venaient me dire ?

J'aime toujours dire que nos émotions sont nos meilleurs amies, elles viennent te dirent ce que personne d'autre n'oserait.
C'est inconfortable, mais c'est là que l'on comprend, qu'on évolue.
J'ai eu besoin de pratiquer encore plus pour moi, de me connecter en nature.

Mais en cherchant des photos, videos dans mon téléphone pour illustrer mon post.
Je me suis rendue compte que j'avais fait beaucoup de Voyages sonores ces derniers semaines, en accompagnement, pendant un de mes cours et aujourd’hui sur le Festi-Cool

Ce qui m'a frappé aujourd'hui, c'est quand pratiquant, je me sentais parfaitement à ma place.
( et heureusement que les retours me le confirme après 😅😅)

Ça vibre, ça rayonne en moi.
Je me suis sentie remplie de joie, d’amour, de sens.
Et cela sur chacune de mes séances, que se soit en groupe, en individuel, en ligne et en présentiel.

Ces moments de doutes, ces moments où on a envie de tout lâcher, je sais que je ne suis pas la seule à les vivre.
Mais à chaque fois, je me sens " rattrapper".
Comme aujourd’hui.

Alors si toi aussi tu passes par une période où tu doutes, où c’est un peu flou, où t’as envie d’abandonner, mais que te créer avec l'elan de ton cœur, continue. Vraiment.
Ne lâche rien, c'est justement dans ces moments là, qu'il ne faut pas lâcher.

Je sais que tout ce que je fais, ça vient profondément de mon cœur et les personnes qui me connaissent bien le savent 🙏

Et si en ce moment tu te sens un peu seule dans tout ça, ou que t’as du mal à te mettre en mouvement, à retrouver de l’énergie.
À partir de mardi, je propose 6 matins ensemble pour activer ton énergie dès le réveil.
( suite en commentaire)

09/04/2026

Je pense que certaines personnes n'auront même pas besoin de regarder la vidéo pour comprendre de quelle musique je parle 🤣🤣 ( une permis tant d’autres)
Surtout que j'avais déjà fait une vidéo la dessus en 2018. Ca date quand même 🤔

Il y a certaines musiques, qu'on a entendues encore, et encore, et encore. Beaucoup trop quoi !!!
Et quand tu es juge ( et même les artistes/ athlètes) on en peu plus. Mais vraiment.
Parce qu’une scène, ce n’est pas juste une performance.
C’est une expérience, une émotion, une signature.
Et la musique en fait partie à 100%.

Alors oui, il y a des musiques qu’on adore, qui nous touchent profondément et qui sont super connues, mais écoute les dans ta salle de bain, tranquillement.
Parce que quand elles sont utilisées des dizaines (voire centaines) de fois, elles perdent de leur impact.
Même si on ne juge pas vraiment la dessus, ça ne te fera pas gagner de points en originalité artistique.

Ce qui fait la différence aujourd’hui :
c’est d’oser aller chercher ailleurs.
Prendre le temps de creuser, de découvrir, de sortir des sentiers battus.
Pour surprendre, pour marquer.
Pour raconter quelque chose d’unique.
C'est ça qu'on VEUT !!!

Que tu sois danseur, pole dancer, chanteur ou artiste, ton univers mérite d’être exploré en toi.

Si tu ressens que tu veux aller plus loin dans ton expression, te reconnecter à ton authenticité et révéler quelque chose de plus profond sur scène, dans ta création. Tu peux me DM, tranquille t'as vu.

Je propose :
✨ “Révèle ton âme” , un accompagnement individuel sur 3 mois
✨ “Vibrance Originelle”, un programme autonome, sur 3 mois aussi mais après tu l'as à vie.

Pour t’aider à créer depuis TOI, et non depuis ce qui a déjà été vu mille fois.
Parce que ton énergie, ta sensibilité, ton histoire ça, personne ne peut le reproduire.
Tu es unique, ose montrer qui tu es ✨️
💠

07/04/2026

Alors la, je vous partage cette archive qui date de 2020, une parodie que j'avais fait pendant le Covid... oui je n'avais rien d'autre à faire 😅
Bref...
Si en ce moment t’as la flemme,mais genre vraiment.
T’as envie de faire des choses, mais tu as du mal à te lancer ou tu sais que tu pourrais faire mieux.
Tu repousses, tu sais pas par où commencer, t’es un peu perdue dans tes journées.
C’est pas que t’es fainéant.e.
C’est que ton énergie est KO.
Et tant que ton énergie ne suit pas, tu peux avoir toute la motivation du monde, ça ne change rien.

Du coup j’ai créé un truc simple.
Te partager mes routines que je mets en place pour moi le matin.
6 jours.
6 matins
30 à 45 min.
Du 14 au 19 avril à 9h, en ligne
Le but :
→ relancer ton énergie
→ commencer tes journées avec plus de clarté
→ arrêter de subir tes journées
→ retrouver de l’élan pour créer, décider, avancer

Des pratiques simples pour te reconnecter à toi, dès le matin. On va bouger, respirer, connecter. Pas de performance, juste de la conscience.
Pas besoin d’être “spirituel.le”.
Juste venir comme t’es.
Ensemble on va transformer ton énergie, un jour à la fois.
Si t’as envie de sortir de ce mode “flemme / épuisement”
→ rejoins-moi dans la joie et la bonne humeur
(30€ pour les 6 jours)
Lien:
https://www.vibranceoriginelle.com/goodvibes

💠

05/04/2026

03/04/2026

Dimanche 12 avril
Une journée bien-être pour les femmes au Festicool ✨️✨️✨️
Et si tu t'offrais cette parenthèse ? Ce moment juste pour toi.
Ce que j'ai ressenti sur la dernière édition de janvier: une magnifique énergie, de la joie, des sourires, des rencontres, de la bienveillance. Ce genre de moment qui te reboost à fond !!!
J'aurais la joie de proposer 2 voyages sonores ainsi qu'un cercle de chant pour connecter ensemble profondément.

Rejoins nous 🔅🔅🔅

02/04/2026

Oui, depuis que je connecte à plus de spiritualité dans ma vie, je suis beaucoup moins stressée, beaucoup plus sereine.
J’ai appris à lâcher prise sur plein de choses et à vivre l’instant présent.
Mais la vie reste la vie, avec son lot d’émotions, d'emmerdes aussi 😅

Avec des personnes qui, elles, n’évoluent pas.
Donc oui, parfois je crie encore pour libérer.

Je m’énerve, parce que je suis humaine.
Je ressens de l’injustice qui me met en colère, de la tristesse.
Oui, les doutes reviennent aussi parfois, voire même la perte de foi.

Mais la différence aujourd’hui, c’est que je sais traverser les orages et les tempêtes.
Je sais écouter mes émotions, au lieu de faire comme si ce n’était pas grave, ou de vouloir faire la femme forte à tout prix, qui n’a besoin de personne.

Je sais écouter mon corps.
Je sais me respecter en disant non.
Parce que je deviens de plus en plus consciente.
Parce que je me connais mieux.
Parce que j’ai appris à m’aimer, pour de vrai.

Mais je ne suis pas parfaite.
Parfois, j’ai besoin de lâcher mes pratiques et juste ne rien faire, être parfaitement imparfaite: manger de la junk food, m'agacer comme une 💩 sur mon canapé,...

Alors non, la vie ne devient pas merveilleuse comme par magie. Mais elle peut devenir nettement plus douce.

En tout cas pour moi, ça a été le cas.
Parce qu’à un moment de ma vie, j’étais une m**f en colère tout le temps et je ne savais même pas d'où ca venait.
Si toi aussi tu veux te connecter intérieureurement à toi, a ton énergie.
Rejoins mon programme ou mon accompagnement individuel DM 😘
💠