Sylvie Dubain LA FEE DES MAUX

Sylvie Dubain LA FEE DES MAUX Accompagnement émotionnel et relationnel
Apaiser le stress, traverser les difficultés émotionnelles,
retrouver de la stabilité et de la clarté intérieure.

EFT • PNL • relaxation • méditations guidées
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L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche qui permet d’apaiser les émotions en passant par le corps.Concrète...
21/04/2026

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche qui permet d’apaiser les émotions en passant par le corps.

Concrètement, on vient stimuler certains points précis (appelés points d’acupression), tout en se connectant à ce que l’on ressent.

Pourquoi ça fonctionne ?

Parce que lorsque l’émotion est trop intense ou trop répétée, elle reste “bloquée” dans le corps.
Et le mental, à lui seul, ne suffit pas toujours à la faire redescendre.

L’EFT permet justement de :
– apaiser l’intensité émotionnelle
– relâcher les tensions corporelles
– sortir des schémas qui tournent en boucle

C’est une pratique douce, accessible, qui respecte le rythme de chacun.

Au cabinet, elle est utilisée comme un outil pour libérer ce qui est resté en tension, sans brusquer.

Cabinet La Fée des Maux – Trélissac
https://www.lafeedesmaux.com

💬 Si vous souhaitez en savoir plus ou essayer, vous pouvez m’écrire en message privé.

CE N’EST PAS DANS VOTRE TÊTE. C’EST DANS VOTRE CORPS.On ne s’effondre pas d’un coup.On tient.On s’adapte.On continue d’a...
21/04/2026

CE N’EST PAS DANS VOTRE TÊTE. C’EST DANS VOTRE CORPS.

On ne s’effondre pas d’un coup.

On tient.
On s’adapte.
On continue d’avancer.

Et peu à peu, cela s’inscrit dans le corps.

Fatigue persistante.
Tensions.
Anxiété.
Peur.
Épuisement…

Ce ne sont pas des signes à ignorer.
Ce sont des messages.

Le corps exprime ce qui a été trop longtemps contenu.

On peut continuer à passer au-dessus…
ou commencer à écouter ce qui cherche à se dire.

Cabinet La Fée des Maux – Trélissac
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Tu tiens…Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.Pensées en boucle, tensions, fatigue…Et cette sensation de ne plus ré...
13/04/2026

Tu tiens…
Mais à l’intérieur, ça ne s’arrête jamais.

Pensées en boucle, tensions, fatigue…
Et cette sensation de ne plus réussir à souffler vraiment.

✨ Ici, on ne va pas chercher à tout analyser.

On commence par apaiser.

Le corps se pose.
Le mental suit.

🌿 La Fée des Maux
📍 Trélissac / Périgueux
📞 06 26 74 35 55

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🌿 Actualité – Corps et mental : une interaction essentielleBeaucoup de personnes arrivent avec cette sensation :“Je comp...
09/04/2026

🌿 Actualité – Corps et mental : une interaction essentielle

Beaucoup de personnes arrivent avec cette sensation :
“Je comprends ce qui ne va pas… mais je ne vais pas mieux.”

Elles analysent, prennent du recul, mettent des mots.
Et pourtant, le stress, l’anxiété ou les tensions restent présents.

Ce n’est pas un manque de compréhension.

C’est que le corps, lui, est encore en alerte.

Notre système nerveux fonctionne en continu, sans passer par le mental.
Il évalue en permanence :
👉 suis-je en sécurité ou en danger ?

Ce processus automatique s’appelle la neuroception.

Si le corps perçoit une insécurité (même légère, même ancienne),
il active automatiquement des réactions :

⚡ tensions musculaires
⚡ respiration plus courte
⚡ vigilance accrue
⚡ agitation mentale

Dans cet état, le mental ne fait que s’adapter.
Il anticipe, analyse, cherche des solutions.

Mais ce n’est pas lui qui pilote.
C’est le corps qui donne le signal.

C’est pour cela que, pour aller mieux durablement,
il est essentiel de passer aussi par le corps.

Concrètement, cela peut être :

🌿 sentir les points d’appui
🌿 ralentir la respiration
🌿 relâcher les tensions
🌿 laisser l’émotion circuler

Ces actions simples envoient un message direct au système nerveux :
👉 “tu peux relâcher”

Et progressivement, l’apaisement s’installe.

✨ Le corps et le mental fonctionnent ensemble.
Quand le corps se pose, le mental suit.

✍️ Dicton de la Fée des Maux

Quand le corps se sent en sécurité,
le mental n’a plus besoi

Vous avez l’impression de réagir trop fort…ou au contraire de vous bloquer ?De garder des choses pour vous…et que ça fin...
31/03/2026

Vous avez l’impression de réagir trop fort…
ou au contraire de vous bloquer ?

De garder des choses pour vous…
et que ça finit par ressortir autrement ?

Vous faites des efforts pour avancer…
mais quelque chose vous retient encore.

Et vous ne comprenez pas toujours pourquoi.

C’est souvent là que tout se joue.

En séance, on ne force rien.
On vient libérer ce qui est resté en vous.

Et peu à peu…
vous avancez à nouveau,
vous comprenez,
vous agissez autrement.

📍 Trélissac – près de Périgueux
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🌐 www.lafeedesmaux.com

Il y a des moments où…tu te sens fatigué(e)mais ce n’est pas juste de la fatigue.Tu es tendu(e)mais tu ne sais même plus...
18/03/2026

Il y a des moments où…

tu te sens fatigué(e)
mais ce n’est pas juste de la fatigue.

Tu es tendu(e)
mais tu ne sais même plus pourquoi.

Tu perds patience,
tu doutes de toi,
tu encaisses… encore.

Et au fond,
tu sens que ça déborde.

Mais tu ne sais pas par où commencer.

🌿

C’est exactement pour ces moments-là
que j’ai créé cet accompagnement.

Un espace où tu peux déposer,
sans avoir besoin d’expliquer parfaitement,
sans devoir “aller bien”.

On prend là où tu en es.
On apaise.
On remet du calme.
Et petit à petit… tout se réorganise.

✨ Stress
✨ Surcharge mentale
✨ Émotions qui débordent
✨ Manque de confiance
✨ Fatigue intérieure

Tu n’as pas besoin d’avoir les mots.
Juste l’envie que ça change.

🌿

📍 Trélissac – Périgueux
🕊️ Séances individuelles – accompagnement personnalisé

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💬 Le premier pas, c’est simplement de prendre rendez-vous.

🎯 Permis de conduire, permis moto, bac, brevet… et si le vrai problème était simplement le stress ?Beaucoup de personne...
16/03/2026

🎯 Permis de conduire, permis moto, bac, brevet…
et si le vrai problème était simplement le stress ?

Beaucoup de personnes savent faire…
mais le jour de l’épreuve le stress prend le dessus.

Trou de mémoire
Cœur qui s’emballe
Perte de moyens
Blocage le jour J

La bonne nouvelle, c’est que cela se travaille.

Au Cabinet La Fée des Maux, j’accompagne adolescents et adultes pour préparer :

✔ examens scolaires
✔ permis de conduire
✔ permis moto

Grâce à l’EFT, à la respiration et à la préparation mentale (PNL).

✨ retrouver du calme
✨ reprendre confiance
✨ arriver concentré et serein le jour de l’épreuve.

📍 Cabinet La Fée des Maux
Trélissac – Périgueux

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🎯 Permis de conduire, permis moto, bac, brevet… et si le vrai problème était simplement le stress ?En ce moment, j’accom...
16/03/2026

🎯 Permis de conduire, permis moto, bac, brevet… et si le vrai problème était simplement le stress ?

En ce moment, j’accompagne plusieurs personnes qui préparent un examen important.

Beaucoup me disent la même chose :

👉 « Je sais faire… mais le jour de l’épreuve je perds mes moyens. »
👉 « Mon cœur s’emballe et je fais des erreurs. »
👉 « J’ai peur de rater à cause du stress. »

Et c’est extrêmement fréquent.

Quand le stress prend le dessus :
• trou de mémoire
• perte de concentration
• erreurs inhabituelles
• blocage le jour J

La bonne nouvelle, c’est que cela se travaille très bien.

Au Cabinet La Fée des Maux, j’accompagne adolescents et adultes pour préparer :

✔ examens scolaires (bac, brevet, études)
✔ permis de conduire
✔ permis moto

Grâce à l’EFT, à la respiration et à la préparation mentale (PNL).

L’objectif :
✨ calmer le système nerveux
✨ retrouver confiance
✨ arriver serein et concentré le jour de l’épreuve.

📍 Cabinet La Fée des Maux
Trélissac – Périgueux

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Vous avez l’impression de porter trop depuis trop longtemps ?Pensées qui tournent en boucle.Pression permanente.Fatigue ...
14/03/2026

Vous avez l’impression de porter trop depuis trop longtemps ?

Pensées qui tournent en boucle.
Pression permanente.
Fatigue mentale.
Émotions difficiles à gérer.
Surcharge mentale.
Difficulté à lâcher prise.

Quand tout s’accumule, il devient parfois difficile d’y voir clair seul.

En tant que thérapeute au Cabinet La Fée des Maux, je vous accompagne pour retrouver calme, clarté et équilibre intérieur, dans un espace bienveillant où chacun avance à son rythme.

📍 Cabinet La Fée des Maux – Trélissac, près de Périgueux

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🌿 Sylvie Dubain – Thérapeute

Adresse

51 Rue Des Roses
Trélissac
24750

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Mardi 09:00 - 20:00
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