Miroir, dis-moi que je suis belle

Miroir, dis-moi que je suis belle Je m'appelle Frédérique Argouarc'h. Je suis praticienne EFT (Émotional Freedom Techniques).

27/08/2025

🟠 Je sais que c'est difficile de pardonner... 😞

Quand on est hypersensible, chaque injustice vécue laisse une trace profonde en nous ! On ressent tout intensément, on analyse, on ressasse, et ces douleurs peuvent s’empiler, pierre après pierre, dans un sac que l’on porte sur nos épaules... Un sac si lourd qu’il nous empêche d'avancer, si lourd qu'il finit par voler notre énergie et ternir notre présent...

Mais pardonner, ce n’est PAS excuser ! Ce n’est pas non plus oublier ce qui a été fait... C’est choisir de ne plus laisser le passé impacter notre présent ! C’est refuser de donner à ces blessures le pouvoir de détruire notre joie de vivre.✨

Pardonner, c’est déposer ce sac au bord du chemin. C’est décider que ces pierres n’ont plus leur place dans notre cœur. C’est un acte de courage et d’amour envers soi-même ! 🧡🤗
Car pardonner, ce n’est pas pour l’autre... C’est pour SOI !

Faire l'expérience du Pardon, c'est ne plus ressentir ce poids. C'est un souffle de liberté, un pas plus léger, une nouvelle énergie pour vivre ici et maintenant, c'est retrouver la PAIX dans son cœur !

J'espère que cette publication aidera quelques personnes à alléger leur fardeaux.

N'hésitez pas à partager et faire circuler mes illustrations si vous pensez qu'elles peuvent aider autour de vous.

Très belle journée à tous ! 🙏✨

25/08/2025

✒️ "Quand la vie tient ainsi tout entière dans l'instant et qu'on parvient à oublier tout le reste, on atteint peut-être la plus intense forme de joie."

Benoîte Groult

25/08/2025
23/08/2025

Je vous présente toujours mon livre
"Je suis unique, citations manuscrites pour elle"

23/08/2025
22/08/2025

🟠 Etre HYPERSENSIBLE dans un environnement qui ne le comprend pas, c'est chercher constamment à s'adapter, c'est s'investir beaucoup... et c'est épuisant. (sensation de décalage, déprime, épuisement, burnout...)

🟠 Avoir conscience de son hypersensibilité, c'est comprendre qu'on ne fonctionne pas comme la majorité et que c'est NORMAL ! C'est se respecter, prendre soin de soi et arrêter de vouloir plaire à tout le monde. 🤗✨

🟠 Mon livret "Hypersensible, Une prise de conscience" a été réalisé dans des conditions difficiles. Il a été pour moi ma bouteille à la mer pour aider d'autres personnes hypersensibles qui peuvent se sentir perdus dans leur vie. 🧡

🟠 Il est composé de 10 planches illustrées pour aider à prendre conscience de son Hypersensibilité. Il est aujourd'hui utilisé par de nombreux professionnels et j'en suis vraiment ravi !!✨

Merci pour vos nombreux retours !
Pour commander mes livres : http://www.bdhypersensible.com

22/08/2025

✒️ Socrate a dit deux choses sur la "sagesse" :
- "La sagesse commence dans l'émerveillement."
- "La seule et unique source de la sagesse est la connaissance de soi."

Qui, mieux que les personnes hypersensibles, pour s'enthousiasmer et s'émerveiller de toute la beauté du monde !
Qui, mieux que les personnes hypersensibles, pour s'atteler à cette grande tâche qu'est l'introspection et la connaissance de soi...

🟠 Nous avons tous un grand rôle à jouer dans le développement de cette Sagesse dans le Monde.
Ne vous laissez pas distraire par le "bruit", les tracas de la vie, par les autres... contribuez, faites ce que vous aimez et rayonnez ! 🌟

🟠 Selon moi, l'émerveillement et la connaissance de soi commencent par ces deux petites actions :
- Ralentir et s'autoriser davantage de temps à soi...
- Ouvrir les yeux un peu plus grands... sur les autres, sur la vie...

✨Prenez soin de vous... et merci d'être là ! 🧡
Retrouvez mes livres sur https://www.bdhypersensible.com

22/08/2025

Le soleil se lève ! ☀️

🟠 Les personnes hypersensibles ont souvent tendance à s'oublier et à suivre des voies qui ne leur ressemblent pas... À ceux qui se sentent égarés, je vous invite à vous recentrer et à retrouver votre juste place. Cela peut paraître difficile ou long, mais rappelez-vous que tout ce dont vous avez besoin est déjà en vous.

🟠 Faites en sorte que chaque petit pas que vous faites ait du sens pour vous.

Prenez soin de vous 🧡

Belle journée à tous !✨

Retrouvez mes livres sur www.bdhypersensible.com

17/08/2025

Lettre d’Einstein à sa fille

Je reproduis ici une lettre dAlbert Einstein à sa fille Lieserl.
Grand scientifique, génie reconnu, il lui parle de la grande force
de l’Amour. Ses mots révèlent combien il connaissait la nature humaine et sa soif de pouvoir. L’Amour fait peur, écrit-il, puisque c’est la seule énergie de l’univers que l’homme n’a pas appris à gérer par sa volonté.

À la fin des années 1980, Lieserl a donné 1 400 lettres écrites par Einstein à l’Université hébraïque, avec ordre de ne pas rendre public son contenu jusqu’à vingt ans après sa mort. Ceci est l’une d’entre elles.

Voici la lettre d’Albert Einstein à sa fille Lieserl.

« Lorsque j’ai proposé la théorie de la relativité, très peu m’ont compris, et ce que je vais te révéler maintenant à transmettre à l’humanité va choquer l’incompréhension et les préjugés du monde.

Je te demande de conserver ces lettres aussi longtemps que nécessaire, d’attendre des années, des dizaines d’années, jusqu’à ce que la société soit suffisamment avancée pour accepter ce que je vais expliquer ci- dessous.

Il y a une force extrêmement puissante pour laquelle jusqu’à présent, la science n’a pas trouvé une explication officielle. C’est une force qui comprend et régit toutes les autres et est même derrière tout phénomène qui opère dans l’univers et qui n’a pas encore été identifiée par nos soins.

Cette force universelle est l’Amour.

Lorsque les scientifiques étaient à la recherche d’une théorie unifiée de l’univers, ils ont oublié la plus invisible et la plus puissante des forces:

L’Amour est Lumière, qui éclaire ceux qui la donnent et la reçoivent.
L’Amour est la gra- vitation, car elle fait que certaines personnes se sentent attirées vers les autres.
L’Amour est « le courant électrique », car il démultiplie ce que nous avons de meilleur et permet que l’humanité ne s’éteigne pas dans son égoïsme aveugle.
L’Amour révèle et se révèle.
Par l’Amour, nous vivons et mourons. L’Amour est Dieu, et Dieu est Amour.

Cette force explique tout et donne son sens premier à la vie. Il s’agit de la variable que nous avons ignorée pendant trop longtemps, peut-être parce que l’Amour nous fait peur, puisque c’est la seule énergie de l’univers que l’homme n’a pas appris à gérer par sa volonté.

Pour donner une visibilité à l’Amour, j’ai fait une simple substitution dans mon équation célèbre. Si, au lieu de E = mc2 nous acceptons que l’énergie de guérison du monde peut être obtenue à travers l’Amour multiplié par la vitesse de la lumière au carré, nous arrivons à la conclusion que l’Amour est la force la plus puissante qui existe, car il n’a pas de limites.

Après l’échec de l’humanité dans l’utilisation et le contrôle des autres forces de l’univers, qui se sont retournées contre nous, il est urgent que nous nous nourrissions d’un autre type d’énergie. Si nous voulons que notre espèce survive, si nous voulons trouver un sens à la vie, si nous voulons sauver le monde et chaque être sensible qui l’habite, l’Amour est LA et la seule réponse.

Peut-être que nous ne sommes pas encore prêts à fabriquer une bombe d’Amour, un appareil assez puissant pour détruire toute la haine, l’égoïsme et la cupidité qui dévastent la planète. Cependant, chaque individu porte à l’intérieur un petit mais puissant générateur d’Amour dont l’énergie est en attente d’être libérée.

Lorsque nous aurons appris à donner et à recevoir cette Énergie universelle, chère Lieserl, nous pourrons affirmer que l’Amour conquiert tout, est capable de transcender tout et chaque chose, car l’Amour est la quintessence de la vie.

Je regrette vivement de ne pas pouvoir exprimer ce qui,
dans mon coeur, a palpité silencieusement pour toi toute ma vie. Il est peut-être trop t**d pour demander pardon,
mais comme le temps est relatif, j’ai besoin de te dire que je t’aime et grâce à toi, j’ai atteint l’ultime réponse.

Ton père : Albert Einstein ».

Lettre publiée le 30 juillet 2015 par Carolle Anne Dessureault

17/08/2025

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