AVA - Bien être

19/01/2026

🌟GUIDANCE DE LA SEMAINE et SYMBOLE 🦋
🗓 19 au 25 janvier 2026

Cette semaine, l’invitation est claire :

🧘‍♀️cesse de disperser ton énergie.

Ramène-la à l’intérieur.
Là où c’est juste pour toi.
Moins tu te perds dans l’extérieur, plus la fatigue émotionnelle s’apaise et plus l’équilibre entre donner et recevoir se rétablit.

Tu n’as pas à porter les expériences des autres.
Chacun suit son propre chemin, traverse ses propres épreuves, apprend ses propres leçons.

Reconnecte-toi à ta juste place.
Sans te sentir inférieur,
sans avoir besoin d’en faire plus pour mériter ta présence.

L’énergie vitale est partout.
Elle te soutient, même au cœur des défis.
Avance quand c’est fluide.
Jamais dans la contrainte.

🌿 Prends le temps de te demander :
« Est-ce juste pour moi ? »

Reviens à l’instant présent.
Ancre-toi.
Recharge-toi dans la nature, en forêt, en montagne, lors de simples balades.

Quel symbole t’as donné une info complémentaire ?

🦋🪢🪶

16/01/2026

✨ IL NE RESTE PLUS QUE 2 PLACES ✨

🌿 Séjour Bien-Être & Spiritualité
📅 Du 11 au 17 juillet 2026
📍 Trans-en-Provence

Une semaine hors du temps pour :

🌟Découvrir de nouvelles capacités
🤍Apaiser le corps et le mental
🙏Opérer une véritable transformation intérieure
💫 partager une expérience humaine forte et authentique ✨

Au programme :
🪇Initiations, cérémonies
🌿 massages, méditation, sophrologie
🎶 art thérapie
🌿 aromathérapie & healthy food
🌿 pratiques bien-être, magnétisme, médiumnité
🌿 voyages intérieurs, temps de pause et d’intégration

Un cadre idyllique, une équipe engagée, un accompagnement bienveillant…
et surtout un espace pour te choisir 💛

Si ton cœur vibre à la lecture de ces mots, ce n’est sûrement pas un hasard.

👉 Réserve ta place maintenant : https://avabienetre.fr
📩 Contacte-nous en message privé sur

💬 Et si cette semaine changeait quelque chose de profond en toi ?

11/01/2026

La guidance de la semaine est de retour ! 🌟

Un grand merci à 🤍

Quel symbole, quel message t’attends cette semaine ??

https://avabienetre.fr

10/01/2026

« La réponse est dans l’énoncé » , 📚combien d’entre vous a déjà entendu cela à l’école ? Cette petite phrase anodine est resté quelque part enfouie dans le subconscient de beaucoup de monde.

Et si c’était vrai ?

Chez AVA bien être, on vous partage nos pensées, notre histoire : Se laisser inspirer par un mot, par exemple.

Le mot AMOUR pour vous souhaiter un excellent weekend : cette énergie d’amour, de soi, des autres, de tout ce qui est ✨sa puissance et sa force, et ce qu’elle amène au monde.

beaucoup de réponses se trouvent simplement dans les mots, dans ce que l’on peut voir devant soi chaque jour sans y prêter réellement attention… des indices :
Un peu comme si la réponse (ou plutôt la définition) avait toujours été dans la question ! ✨

Si tu as envie d’explorer d’autres mots, n’hésite pas à nous laisser un commentaire et nous posterons une réponse ❤️✨😄

http://avabienetre.fr

29/12/2025

Laisse toi porter… prend une grande inspiration et choisis instinctivement un symbole !

Le message de la semaine est là ! Pas une guidance mais juste un petit mot ✨qui t’accompagne de manière bénéfique.

Quel est le tien ?

https://avabienetre.fr

23/12/2025

As-tu déjà ressenti ce décalage entre ta vie quotidienne et ce que tu sentais juste à l’intérieur ?

Ce sentiment d’avoir avoir d’avantage de questions que de réponses ?

Si ces mots te touchent, ce n’est peut-être pas un hasard.

Peut-être que quelque chose en toi cherche simplement à être écouté et entendu 🤍

Souvent c’est exactement là que commence le vrai chemin ✨

21/12/2025

le symbole que tu as choisi parle à ton présent.

Cette semaine invite à l’ajustement et à l’adaptation.
La vie est en mouvement, et parfois elle nous demande de ralentir, d’observer et de réajuster notre cap avec sagesse.

Le changement et le renouveau ne sont pas des obstacles, mais des opportunités de créer autrement, en cherchant l’équilibre juste pour soi.

Fais appel à ta sagesse intérieure :
tu as déjà en toi bien plus de ressources que tu ne l’imagines.

Garde le recul nécessaire pour préserver ton énergie.
Dis-moi en commentaire : lequel as-tu choisi ?

💫

15/12/2025

Dis nous en commentaire si ça résonne pour toi !

Guidance de la semaine du 15 au 21 décembre par : ralentir pour mieux se réaligner

Cette semaine s’ouvre sous le signe du ralentissement conscient. Si certaines situations, projets ou élans semblent avancer moins vite que prévu, ce n’est ni un re**rd ni un échec. C’est une invitation. Une pause nécessaire, presque sacrée, pour regarder plus profondément ce qui se joue en toi.

Le temps du ralentissement n’est pas une perte de temps

Nous vivons dans une société qui valorise la vitesse, l’action et les résultats immédiats. Pourtant, cette semaine nous rappelle une vérité essentielle : tout ne se construit pas dans la précipitation. Certains processus demandent de la lenteur pour s’ancrer durablement.
Ce qui semble figé ou freiné aujourd’hui prépare en réalité une transformation plus vaste, plus juste, plus alignée avec ton chemin.

Retrouver la légèreté de l’enfant intérieur

Le message essentiel de cette guidance est clair : cultive la légèreté.
Autorise-toi à rire, à jouer, à être spontané·e. Reconnecte-toi à cette énergie d’enfant qui sait s’amuser même au cœur des défis. C’est précisément cette vibration qui t’aidera à traverser la période avec plus de fluidité et de confiance.

Parfois, la plus grande sagesse n’est pas de faire plus…
Mais de être pleinement, avec simplicité, authenticité et joie 🌱

Alors quel symbole as-tu choisi ?

activités

15/12/2025

Guidance de la semaine du 15 au 21 décembre : ralentir pour mieux se réaligner

Cette semaine s’ouvre sous le signe du ralentissement conscient. Si certaines situations, projets ou élans semblent avancer moins vite que prévu, ce n’est ni un re**rd ni un échec. C’est une invitation. Une pause nécessaire, presque sacrée, pour regarder plus profondément ce qui se joue en toi.

Le temps du ralentissement n’est pas une perte de temps

Nous vivons dans une société qui valorise la vitesse, l’action et les résultats immédiats. Pourtant, cette semaine nous rappelle une vérité essentielle : tout ne se construit pas dans la précipitation. Certains processus demandent de la lenteur pour s’ancrer durablement.
Ce qui semble figé ou freiné aujourd’hui prépare en réalité une transformation plus vaste, plus juste, plus alignée avec ton chemin.

Retrouver la légèreté de l’enfant intérieur

Le message essentiel de cette guidance est clair : cultive la légèreté.
Autorise-toi à rire, à jouer, à être spontané·e. Reconnecte-toi à cette énergie d’enfant qui sait s’amuser même au cœur des défis. C’est précisément cette vibration qui t’aidera à traverser la période avec plus de fluidité et de confiance.

Parfois, la plus grande sagesse n’est pas de faire plus…
Mais de être pleinement, avec simplicité, authenticité et joie 🌱

11/12/2025