Respi Sophro

16/02/2025

Prendre un temps pour soi dans sa vie pour souffler, c'est possible grâce à la sophrologie !
Puis faire le plein d'énergie et retrouver de la sérénité ! N'hésitez pas à me contacter pour une séance au 0609772702 Respi Sophro à Vaux

04/09/2024

Bonjour à toutes et à tous, ça y est, le mois de septembre a démarré. Avec lui, revient également le rythme effréné du tourbillon de la vie !;-) C'est le bon moment pour y mettre un peu de sophro ! Vous pouvez me contacter au 0609772702 et faire un petit tour sur mon site : www.respi-sophro.fr Je vous souhaite plein de force et d'énergie pour cette nouvelle année !

06/07/2024

Sophro-balade à 11h30 !;-)
https://www.trielenvironnement.com/post/programme-fete-du-jardin-2024?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0qXhxjrcg2J_36_gAyCo9kXpKm8sAn8sD8k4G4u0__qKiBiaUaGYBjqX4_aem_z2n-I478iNlvAdABkCtxQg

De 10h à 21h, venez profiter des animations, des spectacles, des ateliers !

15/02/2024

Venez découvrir la sophrologie lors d'une séance de découverte avec Triel environnement. Inscription en cliquant sur le lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/triel-environnement/evenements/initiation-a-la-sophrologie
Plus d'infos au 0609772702 ou sur www.respi-sophro.fr

15/02/2024

Venez découvrir la sophrologie lors d'un atelier de découverte avec Triel environnement le vendredi 1er mars à 20h au 83 rue Paul Doumer. Pour vous inscrire : https://www.helloasso.com/associations/triel-environnement/evenements/initiation-a-la-sophrologie. Informations au 0609772702.

27/10/2023

Accueillir l'automne en douceur en s'aidant de la sophrologie...
Car c'est une saison qui invite à prendre soin de soi, à s'écouter et être encore plus attentif à ses besoins, l'intérêt de pratiquer la sophrologie a toute sa place dans votre vie en ce moment.
Grâce à des exercices simples et une respiration adaptée, vous allez pouvoir relâcher votre corps, évacuer les tensions, retrouver de l'énergie, vous ressourcer...

15/04/2023

Besoin d'un temps pour vous ?
De vous défaire d'une charge mentale trop lourde ?
La sophrologie peut vous aider.
Prenez rendez-vous avec vous-même.

24/03/2023

NOUVEAUTÉ : vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous le samedi au cabinet à Vaux pour votre séance de sophrologie.

N'hésitez pas à me contacter au 0609772702. Plus d'informations sur www.respi-sophro.fr

En vous souhaitant un bon week-end,

Séverine Bardil

07/12/2022

Vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre dans votre vie ? De faire une pause ? De vous relaxer ? Je suis disponible pour vous transmettre des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive qui vous aideront au quotidien. Sophrologue disponible en cabinet le jeudi à Vaux-sur-Seine, je peux également me déplacer à domicile. N'attendez plus pour prendre rendez-vous avec vous-même ! Contactez-moi au 06.09.77.27.02 et découvrez mon site sur : https://respi-sophro.fr/

27/11/2022

Besoin de souffler et de retrouver calme et sérénité ?
Offrez-vous une séance de relaxation.
Après un temps de respiration, apprenez à éliminer vos tensions et détendez-vous en pratiquant la visualisation.
Se relaxer permet de faire le plein de bien-être !
Vous pouvez me contacter au 0609772702 et retrouver toutes les informations sur www.respi-sophro.fr
Bonne semaine !

Sophrologie et respiration

01/11/2022

NOUVEAUTE Respi Sophro :
séance de sophrologie individuelle
au cabinet : 216 rue du général de Gaulle à Vaux-sur-Seine TOUS LES JEUDIS et toujours la possibilité de me rendre à votre domicile.
N'hésitez pas à me contacter au 06 09 77 27 02
Je suis à votre écoute pour vous aider à atteindre votre objectif !

03/09/2022

C'est la rentrée, la reprise des activités et des bonnes résolutions ! 😉 A votre écoute et disponible pour vous aider à atteindre votre objectif (sérénité, nuits apaisées, épanouissement professionnel...). Vous pouvez me contacter au 0609772702. Bonne journée !