21/02/2025
Chers parents et jeunes,
La Mairie de Triel-sur-Seine vous propose gratuitement des séances de sophrologie pour vos enfants et adolescents pendant les vacances (le mercredi 26 Février).
J'ai le plaisir de vous annoncer mes ateliers de sophrologie spécialement conçus pour les adolescents gérer le stress des examens, ainsi que des séances de gestion des émotions pour les enfants.
Pour les adolescents (11-18) :
Avez-vous déjà ressenti du stress avant un examen ou face à des situations difficiles ? Souhaitez-vous apprendre à mieux gérer vos émotions et à renforcer votre confiance en vous ? Mes ateliers de sophrologie offrent un espace où vous pourrez découvrir des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Imaginez pouvoir vous recentrer quand vous en avez besoin ! Êtes-vous prêt à développer votre bien-être et votre résilience ?
Pour les enfants (6-10) :
Quelles émotions ressentez-vous le plus souvent ? Avez-vous parfois du mal à exprimer ce que vous ressentez ?
Mes ateliers de gestion des émotions sont faits pour vous ! À travers des jeux interactifs et des activités ludiques, je vous aiderais à mieux comprendre vos émotions et à apprendre à les exprimer de façon saine. Êtes-vous curieux de découvrir des astuces pour gérer vos ressentis au quotidien ?
Informations pratiques :
-Durée des ateliers : 1h
-les enfants de 10:00 à 11:00
-les adolescents de 11:30 à 12:30
-Lieu : Maison du maître, salle 1 (et non maison des associations)
-Tarif : gratuit (proposer par la mairie de Triel-sur-Seine)
Je crois que chaque jeune mérite un espace pour s'épanouir et apprendre à mieux se connaître. Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter 06-63-15-03-35 (Laure Daye)
Pour vous inscrire, il suffit de flasher le code.
Au plaisir de vous retrouver !
