
22/09/2025
🌈 Les Chakras : Comprendre et réaligner son énergie
Les chakras sont 7 centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale.
Ils sont comme des roues d’énergie qui influencent notre corps, nos émotions et notre esprit.
Quand ils sont équilibrés, l’énergie circule librement → tu te sens aligné(e), apaisé(e), confiant(e).
Quand ils sont désalignés, cela crée des blocages → fatigue, stress, émotions lourdes, manque de clarté.
🔴 1. Chakra Racine (Muladhara)
📍 Base de la colonne vertébrale
⚡ Relié à : la sécurité, la stabilité, les besoins primaires
Quand il est bloqué : anxiété, peur de manquer, instabilité
Énergie équilibrée : ancrage, confiance, sécurité intérieure
🟠 2. Chakra Sacré (Svadhisthana)
📍 Sous le nombril
⚡ Relié à : la créativité, les émotions, le plaisir, la sexualité
Quand il est bloqué : blocage émotionnel, manque de désir, culpabilité
Énergie équilibrée : joie de vivre, créativité, fluidité
🟡 3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
📍 Au niveau de l’estomac
⚡ Relié à : la volonté, la confiance en soi, le pouvoir personnel
Quand il est bloqué : manque d’estime, difficulté à passer à l’action
Énergie équilibrée : assurance, clarté, capacité à agir
🟢 4. Chakra du Cœur (Anahata)
📍 Centre de la poitrine
⚡ Relié à : l’amour, la compassion, les relations
Quand il est bloqué : rancune, difficulté à donner ou recevoir
Énergie équilibrée : ouverture, bienveillance, amour inconditionnel
🔵 5. Chakra de la Gorge (Vishuddha)
📍 Gorge et cordes vocales
⚡ Relié à : la communication, l’expression de soi, la vérité
Quand il est bloqué : difficultés à parler, timidité, non-dits
Énergie équilibrée : authenticité, fluidité dans la parole, écoute
🟣 6. Chakra du 3e Œil (Ajna)
📍 Entre les sourcils
⚡ Relié à : l’intuition, la vision intérieure, la clarté mentale
Quand il est bloqué : confusion, manque de concentration, doutes
Énergie équilibrée : intuition claire, discernement, sagesse
⚪ 7. Chakra Couronne (Sahasrara)
📍 Sommet du crâne
⚡ Relié à : la spiritualité, la connexion à plus grand que soi
Quand il est bloqué : perte de sens, déconnexion spirituelle
Énergie équilibrée : paix intérieure, conscience élevée, alignement spirituel
✨ Pourquoi les réaligner ?
Pour retrouver l’équilibre émotionnel
Pour libérer l’énergie vitale (prana)
Pour se reconnecter à soi et à son plein potentiel
💫 Pourquoi ils se désalignent ?
Stress, peurs, blessures émotionnelles, croyances limitantes, déséquilibres de vie…
🌸 Réaligner ses chakras, c’est réharmoniser son corps, son cœur et son esprit.