Cabinet de Sexothérapie•Thérapie de Couple•Sandrine Rouilleaux PINEY

15/06/2025

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃é𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝗮𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 :
👉Vous n’en pouvez plus des tensions avec votre partenaire car cela affecte d’autres sphères de votre vie ?
👉Les conflits et les disputes se sont intensifiés dans votre relation ?
👉Vous ne vous engagez pas/plus de peur d’être déçu(e) ?
👉Vous avez peur d’arriver à la séparation si rien ne change avec votre partenaire ?
👉 Le travail prend une grande place dans votre relation
👉Vous renouvelez des schémas des anciennes relations ou vos blessures d’enfance refont surface
👉Vous et votre partenaire vous éloignez de plus en plus ?
👉Vous avez peur de parler à votre partenaire de peur qu’il se braque ou qu’une nouvelle dispute éclate ?
👉 vous êtes de moins en moins à l’aise ou vous fuyez vos moments d’intimité

𝗦𝗮𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗮´ 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱’é𝘃𝗼𝗹𝘂𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗽𝗼𝘂𝗿 :
❤️Désamorcer rapidement et facilement les conflits, blocages, non dits, blessures émotionnelles
❤️Retrouver l’entente et l’harmonie durablement dans votre couple
❤️Communiquer clairement vos besoins, comprendre votre partenaire
❤️Re-Construire une relation stable, enthousiaste et sereine
❤️Re-Créer de la complicité, du partage et de l’intimité

Pour remettre du 𝗦𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 au sein de votre relation,
𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼 à Piney (20mn Troyes)
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𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 &⃨ 𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀
Cabinet 𝙇𝘼𝙎𝙀𝙍 𝒜𝓃𝓉𝒾-𝒯𝒶𝒷𝒶𝒸 & 𝒜𝒹𝒹𝒾𝒸𝓉𝒾ℴ𝓃𝓈 ṄЁÜṚÖḶÄṠЁṚ

📞 par téléphone - SMS au 𝟬𝟲 𝟬𝟯 𝟬𝟳 𝟵𝟬 𝟳𝟯

15/06/2025

Quand vous venez au cabinet, l’accompagnement vous permet de déposer les maux par les mots.
Pas toujours simple, l’émotion vous submerge à différents niveaux.
Et c’est normal cette étape de résilience
Accueillir et redonner du sens à ce qui se passe est la clé de l’évolution

04/05/2025

𝗟𝗮 𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é

Le sentiment de culpabilité est une émotion complexe qui survient lorsqu’on pense avoir mal agi, blessé quelqu’un ou trahi ses propres valeurs. « 𝗖´𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝗙𝗮𝘂𝘁𝗲 «

Il s’agit d’un signal intérieur nous informant qu’une limite morale ou affective a été franchie, en réalité ou dans notre perception.

La culpabilité peut être profondément enracinée et difficile à gérer seule. Les thérapies d’accompagnement permettent de la comprendre en l’accueillant, pour la mener au chemin de transformation ou de l’apaisement.

Exemples de situations de culpabilité
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 : un parent qui travaille beaucoup peut se sentir coupable de ne pas passer assez de temps avec ses enfants.
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗮𝗽𝗿𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝘂𝘁𝗲 : dire des choses blessantes sous l’effet de la colère, puis regretter.
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲´ 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 : après un accident ou une catastrophe, une personne peut se sentir coupable d’avoir survécu alors que d’autres sont décédés
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲´ 𝗹𝗶𝗲𝗲 𝗮 𝗹’é𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝘁𝗲 (“tu devrais avoir honte”, “ce n’est pas bien de penser ça”)
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗹𝗶é𝗲 𝗮´ 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 (“je dois toujours bien faire”)
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗹𝗶é𝗲 𝗮´ 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 (violence, abus,deuil, abandon, séparation,..
💡𝗖𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲´𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 je veux mincir et je craque sur du chocolat, je grignote un truc puis 2..3..4 foutu pour foutu je remange

Pourquoi être accompagné en Cabinet ?
L’accompagnement proposé en cabinet permet d’accueillir ce sentiment et ainsi aider à apaiser, comprendre et transformer cette culpabilité, quelque soit son origine surtout lorsqu’elle devient paralysante ou irrationnelle.

Avec votre Thérapeute, les séances vont identifier la source profonde de ce sentiment et des émotions, pensées, comportements que cela déclenche .
Par exemple, des consultants(es) ont pu lever ce sentiment par
• Désensibilisation émotionnelle par les mouvements occulaires
• Restructuration des Pensées cognitives : on travaille sur les croyances négatives (ex. : “je ne mérite pas d’être heureux”).
• Faire la paix avec Soi , puis avec/sans Renforcement du pardon : envers soi-même ou envers autrui.

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
📱06 03 07 90 73
🏠 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞 « 𝕃𝕒 ℙ𝕖𝕡𝕚𝕟𝕚𝕖𝕣𝕖 »
3 rue du Poirier au Loup - 10220 PINEY

🔗 Plus d’infos sur votre 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆
http://www.auxchampsdumieuxetre.com

📆 ᗩᘜᗴᑎᗪᗩ en ligne pour la prise de rdv de chez vous, quand vous le souhaitez ⤵️
https://www.auxchampsdumieuxetre.com/rdv-en-ligne-sandrine-rouilleaux-therapies

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25/04/2025

ღ 𝑻𝒓𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒓 𝒔𝒆𝒙𝒖𝒆𝒍 : 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒆𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒙𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆
Le désir sexuel est une composante essentielle de l’épanouissement personnel et relationnel. Pourtant, il peut parfois diminuer, disparaître, ou devenir source de malaise, aussi bien chez l’homme que chez la femme. Ces troubles du désir ne sont pas une fatalité : ils peuvent être compris, accompagnés et surmontés grâce à un accompagnement sexothérapeutique.

𝑻𝒓𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒓 : 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒕-𝒐𝒏 ?

Un trouble du désir sexuel se manifeste par :
• Une baisse ou une absence d’envie sexuelle persistante
• Un manque de fantasmes ou d’excitation
• Une difficulté à ressentir du plaisir ou à initier des rapports
• Une souffrance personnelle ou relationnelle liée à cette situation…..

Ces troubles peuvent être ponctuels ou installés depuis longtemps. Ils concernent tous les âges et peuvent toucher aussi bien les célibataires que les personnes en couple.

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲𝘀

Le désir est un équilibre fragile, influencé par de nombreux facteurs :
• Physiques : fatigue, douleurs, déséquilibres hormonaux, maladies chroniques (𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲´)
• Psychologiques : stress, anxiété, dépression, image de soi négative
• Relationnels : conflits de couple, routine, manque de communication, blocages
• Traumatismes : abus passés, éducation sexuelle rigide ou culpabilisante

Identifier la cause réelle nécessite une écoute fine, bienveillante, et une approche globale.

𝗤𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗼𝗻 𝗿ô𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 ?
Le sexothérapeute est un professionnel formé à l’écoute et à l’accompagnement des difficultés sexuelles. Il propose un espace confidentiel et sans jugement pour :
• Mettre des mots sur ce qui est vécu
• Identifier les blocages physiques, émotionnels ou relationnels
• Explorer les besoins, les désirs, les limites
• Retrouver une sexualité choisie, épanouissante et libre

Selon les besoins, la thérapie peut être individuelle ou en couple. Elle s’appuie parfois sur des exercices, des visualisations, ou d’autres approches complémentaires (hypnose, thérapies brèves intégratives, EMDR…).

U̠n̠e̠ d̠ém̠a̠r̠c̠h̠e̠ v̠e̠r̠s̠ s̠o̠i̠ -̠v̠e̠r̠s̠ l̠´̠a̠u̠t̠r̠e̠ ᰔ

Parler de sexualité n’est pas toujours facile. Pourtant, c’est souvent le premier pas vers une réconciliation avec soi-même, son corps, ses émotions et son partenaire.

💡Consulter un sexothérapeute, c’est faire le choix de ne plus subir, mais de comprendre, d’agir et de s’ouvrir à une sexualité plus vivante et alignée.

𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
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𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹,𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 | 𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒖 𝑺𝒆𝒗𝒓𝒂𝒈𝒆 𝑻𝒂𝒃𝒂𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒐𝑳𝑨𝑺𝑬𝑹

Psychothérapie Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.

📍sur rdv à mon Cabinet
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💻 visioconsultations

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24/04/2025

💫Tu n’as pas besoin de te faire violence pour avancer.
Le vrai progrès ne vient pas dans la douleur, mais dans 𝒍’𝑬𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝑺𝒐𝒊.

💫. Prends le temps, mets-y ton cœur, sois 𝒑𝒂𝒕𝒊𝒆𝒏𝒕(e).
Chaque chose arrive quand c’est le bon moment, pas avant.

💫. Avancer doucement, c’est aussi avancer.
Il n’y a pas de course, juste à 𝒕𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒆 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 à respecter. Un pas à la fois

# hypnose

06/04/2025

J***r et orgasmer : des nuances qui méritent d'être explorées.

15/03/2025

𝙇𝙚𝙨 𝙨𝙘𝙝𝙚𝙢𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙞𝙛𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙪𝙥𝙡𝙚

En amour, certains schémas se répètent comme des échos du passé.
Issus de cycles invisibles, parfois hérités de blessures anciennes, de codes transmis durant l’enfance ou d'expériences non résolues.
On croit rencontrer une histoire nouvelle, un idéal, une différence, mais souvent, se rejoue la même dynamique : une quête de validation, la peur de l'abandon, ou l'attirance pour des relations impossibles.

Ces répétitions ne sont pas des malédictions, ni des punitions mais des messages. Elles vous invitent à regarder en vous-mêmes, à comprendre ce qui vous pousse à marcher encore et encore sur le même chemin. Elles révèlent les leçons que vous n’avez pas encore apprises et les blessures que vous n’avez pas osé guérir.

Briser ces schémas demande du courage, de l’envie suite à cette prise de conscience.
Apprendre à reconnaître ses propres mécanismes, à poser des limites et, surtout, à s’aimer suffisamment pour choisir autre chose. Car ce n’est qu’en sortant de ces cercles que peut s’écrire une histoire d’amour différente, libre et authentique.

𝗖𝗔𝗕𝗜𝗡𝗘𝗧 𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
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𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲
𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
Psychopraticienne Intégrative

Accompagnement Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.
𝖳𝖤𝖱𝖮𝖫𝖠𝖲𝖤𝖱 Cabinet 𝖠𝗇𝗍𝗂-𝖳𝖺𝖻𝖺𝖼 intégrant les neurosciences et l’auriculo-laser (New!)

➡️ 𝖨𝗇𝗍𝖾𝗋𝗏𝖾𝗇𝖺𝗇𝗍𝖾 en Entreprises Gestion et Régulation du Stress, pour performer au travail et dans sa vie personnelle

📍sur rdv à mon Cabinet
📱06 03 07 90 73
🏠 𝐏𝐨𝐥𝐞 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐞 "𝕃𝕒 ℙ𝕖𝕡𝕚𝕟𝕚𝕖𝕣𝕖"
3 rue du Poirier au Loup - 10220 PINEY
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21/02/2025

16/02/2025

Masculin || 𝙏𝙧𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙀𝙧𝙚𝙘𝙩𝙞𝙡𝙚𝙨 & 𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡

La sexothérapie peut être une approche bénéfique pour les hommes rencontrant des troubles érectiles liés à des blocages émotionnels. Ce type d’Accompagnement vise à explorer les aspects psychologiques et émotionnels qui peuvent influencer la fonction érectile, en abordant des sujets tels que le stress, la relation de couple, le travail, l'anxiété, la dépression ou des expériences passées sur les étapes de vie du consultant

Un sexothérapeute peut aider à identifier les causes sous-jacentes des troubles érectiles et proposer des techniques pour améliorer la communication, renforcer la confiance en soi et gérer les émotions ou pour aider à surmonter ces blocages.

𝗖𝗔𝗕𝗜𝗡𝗘𝗧 𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗜𝗡𝗘 𝗥𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗔𝗨𝗫, 𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝔼𝕌𝕋𝔼
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𝗧𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗗𝐞 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 - 𝗦𝗲𝘅𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
Psychopraticienne Intégrative

Accompagnement Spécifique de la Personne, du Couple, 𝖽𝖾 𝗅´adulte & de l'𝖺𝖽𝗈𝗅𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝗍 depuis 2016.
NEUROLASER Cabinet 𝖠𝗇𝗍𝗂-𝖳𝖺𝖻𝖺𝖼 intégrant les neurosciences et l’auriculo-pointlaser (New!)

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17/01/2025

«Je vis ma meilleure vie amoureuse et sexuelle»
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