02/09/2025
Attention
Je comprends que certaines choses sont difficiles à comprendre parce que nous sommes dans une société où il y a eu deux grosses vagues d'éveil de conscience. Mais cela accompagne aussi beaucoup de manque de connaissances sur certains sujets et l'hypersensibilité et l'empathie en font partie.
Il faut savoir que ce n'est pas parce que on est hypersensible qu'on est forcément empathe.
Je parlais si bien de la capacité psychique d'empathie qui est la capacité à ressentir les émotions des autres en soi. Et non du comportement d'empathie qui est le fait de savoir se mettre à la place des autres, et de prendre leur fardeau comme si c'était le nôtre.
L'empathie est donc la capacité psychique de l'hypersensibilité. Tout comme la clairaudience et la capacité psychique de l'ouïe.
Donc quand on a des personnes qui disent par exemple que quand on est hypersensible on va ne pas aimer d'être jugé exetera exetera... En réalité cela est le fruit de traumatismes. C'est juste que cela est amplifié par l'hypersensibilité.
Donc il est important de savoir faire la différence entre ce qui est du fruit de l'hypersensibilité et ce qui est du fruit des conséquences de traumatisme tout comme il est important de savoir faire la différence entre ce qui est l'hypersensibilité et de la capacité psychique d'empathie. Sur la capacité psychique d'empathie il y a aussi des choses que les gens croient comme une fatalité alors que non mais on en parlera dans un autre poste.
🌿 Lorsqu'on est hypersensible, nous avons très peur d'être jugé, rejeté...
Nous analysons, nous anticipons, nous extrapolons beaucoup !...🤯
🟠 Une phrase, un mot peut occuper notre esprit TOUTE la journée au point d'oublier ce que nous avions initialement prévu.😳
En avoir conscience, c'est avoir déjà réalisé un grand pas ! 😊.. et nous sommes beaucoup dans ce cas ! 😁
🟠 Les jugements des autres en disent souvent plus sur eux que sur nous ! Parfois, ils projettent leurs peurs ou veulent avoir raison…
Pourquoi cette personne me dit ça ? Est-ce vraiment constructif ? Est-ce que j'ai besoin de ça ?
🌿 Apprenons à accueillir et comprendre les messages derrière nos émotions. Apprenons à distinguer un jugement d'une critique constructive.
🟠 Ne laissez pas aux autres le pouvoir de vous rendre heureux ou malheureux. C'est vous seul qui détenez les rênes de VOTRE vie !🧡
👉 Extrait de mon livre illustré "Adolescent Hypersensible" ! 😊✨
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