Bulle Do

Bulle Do Dans cette période hors du temps, bienvenue dans ma Bulle de Bien être!

J'ai envie de partager avec vous ce qui me fait du bien et qui, je l'espère, éclairera votre quotidien aussi !

30/03/2023

Allier qualité de vie au travail et performance en entreprise ?
Yes, we Can! 💪

🗓️ Cette semaine, j’ai eu la chance de suivre une formation sur la QVT et le bien être en entreprise !

🎁 Un temps que je me suis offert pour parfaire mon expertise mais aussi pour le grand plaisir de rencontrer Catherine Testa 🍋 et sa super énergie!

🌟 Au delà de la théorie, cette formation est un vrai moment de transmission, de partages de bonnes pratiques et de réflexions autour de cet enjeu majeur dans le monde de l’entreprise aujourd’hui !

🌺 2 objectifs pour moi :
➡️partager ces outils avec mes collaborateurs et co-construire, avec eux, de nouvelles pratiques à mettre en place dans notre quotidien!
➡️ vous accompagner et/ou vous former dans ce domaine pour un quotidien plus serein dans vos entreprises !

Rien de mieux que le feedback de personnes qui ont suivi la formation « les essentiels de l’intelligence émotionnelle » ...
09/03/2023

Rien de mieux que le feedback de personnes qui ont suivi la formation « les essentiels de l’intelligence émotionnelle » chez Centre de Formation ZenPro pour comprendre ce qu’elle peut vous apporter pour enrichir votre pratique!

La prochaine session presentielle sera le jeudi 23 mars pour Metz !

N’attendez plus pour commencer la partie théorique en ligne, avant que l’on se rencontre en vrai pour la mise en pratique 🌟

Inscriptions et renseignements ⬇️

Avoir une approche de la « douance » en entreprise: apprivoiser cette différence pour permettre l’expression du plein po...
04/03/2023

Avoir une approche de la « douance » en entreprise: apprivoiser cette différence pour permettre l’expression du plein potentiel de ses collaborateurs !

La douance n’est pas un handicap mais une façon d’entrer en interaction a l’autre et analyser les situations sous un angle différent ! Créativité, intuition, pensée en arborescence sont des atouts majeurs dans la complémentarité d’une équipe. Mieux comprendre ce fonctionnement « complexe » permet d’avoir une grille de lecture différente pour mieux manager ces collaborateurs et de créer un environnement favorable à l’expression de ces qualités.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser être surdoué au travail, n'est pas toujours évident. On vous explique pourquoi.

[Formation OneDay] Mars 2023Centre de Formation ZenPro Je suis ravie d’animer cette journée sur un thème qui me tient à ...
02/03/2023

[Formation OneDay] Mars 2023
Centre de Formation ZenPro

Je suis ravie d’animer cette journée sur un thème qui me tient à cœur « Les essentiels de l'intelligence émotionnelle » 🌺

🚨 Si vous aimez accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions, notre formation "Les Essentiels de l'Intelligence émotionnelle" est idéale!

⁉️Vous y trouverez 21 outils à utiliser dans vos séances ou dans votre management pour accompagner votre public et vos collaborateurs à se libérer de leur colère, leur jalousie, leur agressivité, leurs peurs, leur culpabilité, leur stress, etc !

🌺 ces outils sont aussi adaptés pour accompagner certains publics particuliers comme les Hauts potentiels, les Hypersensibles, les Hyperactifs pour mieux les comprendre et les accompagner au quotidien !

******
Une formation OneDay c’est:

➡️ 12h de formation réparties sur 1 semaine comme suit :
6h à distance en elearning,
6h en présentiel le 7ème jour de 9h à 12h et de 14h à 17h.

Quand ❓
Journée présentielle : Entre le 20 et 26 mars 2023 en fonction de votre département*,
Vous me retrouverez à Metz le jeudi 23 mars 2023!

Ou ❓
Les dates et lieux sont indiquées sur notre site et sont différentes en fonction de la ville et du département.
Je vous accueillerai de mon côté au Stade Saint Symphorien à Metz !

👇 Cliquez sur le lien ci-dessous pour tout savoir 👇

https://lnkd.in/ee9fJnYJ

🌟possibilité de financement OPCO, etc…

Dorine Vouillaume

F**D / E-learning / Formation en ligne professionnelle Intelligence emotionnelle - Certificat de Compétences

🌟 Rdv le jeudi 23 février à Metz 🌟Pour plus d’infos: Centre de Formation ZenPro !
02/02/2023

🌟 Rdv le jeudi 23 février à Metz 🌟

Pour plus d’infos: Centre de Formation ZenPro !

Nous vous partageons aujourd'hui une très belle citation de Maud Ankaoua 👇

"Le bonheur ne réside pas au kilomètre final qui n'existera jamais,
mais au kilomètre zéro, qui commence à chaque instant."

**********

Tu es un(e) professionnel(le) de l'accompagnement ?
Tu veux contribuer à diffuser plus de bonheur ?
Tu veux te munir de nouveaux outils d'accompagnement dont tu pourras te servir immédiatement ?

Voici 4 raisons de suivre la formation "Animer des ateliers du bonheur" :

📌 un protocole clé en main pour animer des Ateliers déclinables à volonté,

📌 Une opportunité de proposer de nouvelles prestations créant une nouvelle source de revenu,

📌 L'occasion de toucher de nouvelle personne grâce à un tarif de groupe plus accessible,

📌 Contribuer à diffuser le bonheur en donnant du sens à ta mission.​

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Dates de la formation Animer des ateliers du Bonheur :

Journée présentielle :
Entre le 20 et 26 février 2023 en fonction de votre département*,

Ouverture de la plateforme 6 jours avant la date de la journée en présentiel.

*Veuillez consulter les dates dans le tableau en bas de page sur notre site 👇
https://www.zenproformation.com/foad-oneday-animateur-du-bonheur

👉 Prise en charge possible :
Pôle Emploi, FIFPL, AGEFICE., Conseil Général...

Demandez conseil à notre Référent Financement
de la Formation Professionnelle :
☎️ Benoit au 06 12 21 67 25

17/01/2023
🚨 Formation OneDay ZenPro 🚨🌻 Vous êtes un professionnel de l'accompagnement et vous souhaitez enrichir votre pratique? 🌻...
11/01/2023

🚨 Formation OneDay ZenPro 🚨

🌻 Vous êtes un professionnel de l'accompagnement et vous souhaitez enrichir votre pratique?
🌻 Vous recherchez des outils pour favoriser le bien-être de vos collaborateurs, de vos patients ou de vos clients?
Que vous soyez acteur du management (dirigeant, DRH, manager), professionnel du bien être (coach, thérapeute, psy, sophrologue...), dans le médico social, conseiller en insertion professionnelle ou dans le métier de la formation: Les journées ZenPro OndeDay sont faites pour vous !

🌟 3 objectifs aux Journées ZenPro OneDay:
- Développer de nouvelles compétences et apprivoiser des outils pratiques applicables rapidement (en plus des apports de la formation complète en ligne),
- Travailler en co-développement et en miroir avec les FeedBacks bienveillants de ses pairs pour progresser dans sa pratique,
- Rompre l'isolement des professionnels de l'accompagnement en favorisant les échanges dans la convivialité.

🤑 Financement:
Le Centre de Formation ZenPro est certifié QALIOPI. Toutes les formations sont professionnelles et permettent un financement par pôle emploi, Fifpl ou votre OPCO.

ℹ Pour plus d'infos:
www.zenproformation.com

📅 Rdv le 26 janvier 2023 à Metz pour aborder les outils de la Psychologie Positive !

En 2023, j’animerai les formations ZenPro OneDay à Metz! Vous êtes beaucoup à m’avoir contacté pour en savoir plus 😀 Alo...
08/01/2023

En 2023, j’animerai les formations ZenPro OneDay à Metz!
Vous êtes beaucoup à m’avoir contacté pour en savoir plus 😀 Alors voilà plus d’infos !

C'est LA nouveauté de cette année 2023 chez Centre de Formation ZenPro :
un PROJET NATIONAL avec plus de 180 formateurs dans toute la France et les DOM TOM. Et j’aurai le plaisir d’animer ces journées pour le département de la Moselle avec mon amie Laëtitia Fosso - Auteure, Coach, Psychologie Positive :-)

Développez vos compétences grâce à nos formations OneDay disponibles dans votre région !

Une formation OneDay qu'est-ce que c'est ?

Pour s'adapter aux besoins de tous et vous accompagner toujours mieux vers la réussite, le Centre de formation Zenpro vous propose un format pédagogique hybride alliant la souplesse de la formation à distance et la proximité des regroupements présentiels.

❇ La formation en ligne avec tout le contenu pédagogique pour suivre la formation à distance.
+
❇ Une journée de formation avec un formateur Zenpro.

Les avantages d’une formation OneDay

❇ La souplesse de la formation à distance pour apprendre à son rythme,

❇ L'efficacité du format présentiel permettant de bien comprendre les concepts et poser les questions en direct au formateur,

❇ Le plaisir de rencontrer et réseauter avec d'autres professionnels de sa région,

❇ Un accès à vie à la plateforme et au contenu pédagogique.

Découvrez le catalogue des formations proposées près de chez vous:
https://www.zenprofromation.com/formations-oneday

J’animerai la première rencontre en présentiel le Jeudi 26 janvier 2023, à Metz, Tribune Sud-Stade Saint Symphorien sur la thématique des Essentiels de la Psychologie Positive!
Attention: nombre de places limitées



Dorine Vouillaume

Merci à la CCI de Moselle pour sa confiance ! Parce qu’il me tient à cœur de transmettre aux dirigeants l’importance de ...
24/10/2022

Merci à la CCI de Moselle pour sa confiance !

Parce qu’il me tient à cœur de transmettre aux dirigeants l’importance de prendre soin de soi au quotidien, je suis très fière d’avoir pu animer mon premier atelier des dirigeants pour la CCI Moselle Métropole Metz ! 🍀
Identifier ses forces pour diriger avec authenticité avec les cartes Positran - psychologie de la transformation positive 🤩


Le jeudi 22 septembre, c’est avec fierté et impatience que je vous donne rendez vous pour le premier afterwork « Bien êt...
01/08/2022

Le jeudi 22 septembre, c’est avec fierté et impatience que je vous donne rendez vous pour le premier afterwork « Bien être du dirigeant et performance en entreprise » que nous organisons avec la CCI Campus Moselle !

Attention nombre de places limitées!
Pour vous inscrire :
03 87 39 46 24
ou par mail : formationcontinue@moselle.cci.fr

CCI CAMPUS MOSELLE vous propose l'AFTERWORK des DIRIGEANTS.

Vous souhaitez y participer ?

Contactez-nous vite au 03 87 39 46 24 ou par mail :
formationcontinue@moselle.cci.fr

01/11/2021

C'est les vacances et vous vous demandez comment occuper vos enfants ?

Je vous propose un atelier spécialement pensé pour que vos enfants développent leur confiance en eux tout en s'amusant.

1h30 pour découvrir ses superpouvoirs et comprendre comment les utiliser encore plus !

De 14h à 15h30 : pour les enfants âgés de 7 à 10 ans, limité à 6 enfants.

De 16h à 17h30 : pour les adolescents âgés de 11 à 15 ans, limité à 6 adolescents.

15€/enfant , 20€ pour 2 enfants

Ca se passe mercredi prochain à La Bulle - centre bien-être, location d'espaces à Thionville !

Pour réserver, appelez-moi au 06 45 64 21 38.

Merci de partager autour de vous,

Positivement,

Laëtitia

12/10/2021

Et si on prenait le temps, de trouver le temps? Rdv jeudi soir pour cet atelier gratuit en ligne !

Pensez à vous inscrire, le nombre de places est limité ! 😉

Bonne découverte avec Laët's Fo et Ther - alfa - cabinet de psychologie positive et de développement personnel !
🙏

🌺 [J-2] 🌺Si tu es dirigeant, manager, que tu as des décisions à prendre chaque jour pour ton entreprise et que tu as env...
15/09/2021

🌺 [J-2] 🌺
Si tu es dirigeant, manager, que tu as des décisions à prendre chaque jour pour ton entreprise et que tu as envie de renforcer ta capacité à rebondir face à chaque obstacle de ton quotidien!
Il est encore temps de t’inscrire à l’atelier de jeudi 16/09 pour découvrir la méthode de Ludocoaching « Joue Ta Vie » qui te permettra de te mettre en action rapidement 😆 !
Pour prendre soin de toi, il suffit de cliquer sur ce lien ==> https://jouetavie.com/ateliers-gratuits/

Suivez le calendrier de l’avent Ther - alfa - cabinet de psychologie positive et de développement personnel pour découvr...
02/12/2020

Suivez le calendrier de l’avent Ther - alfa - cabinet de psychologie positive et de développement personnel pour découvrir chaque jour une nouvelle inspiration et prendre soin de vous 🙏💓

Inspiration du jour 2

Savez-vous que le bonheur s'apprend ?

Voici une situation que nous avons déjà tous probablement vécue :
Vous terminez votre journée, rentrez chez vous et lorsque l'on vous demande comment s'est passée votre journée, la première chose que vous dîtes : "NULLE ! HORRIBLE ! POURRIE !" et vous racontez tout ce qui n'a pas été.

Rassurez vous, c'est normal de ne remarquer que le négatif ; cela s'explique car notre cerveau est câblé depuis des siècles pour remarquer en priorité ce qui ne va pas. Son rôle est d'analyser les problèmes pour nous permettre d'ajuster nos réactions et d'assurer la survie de l'espèce humaine. Et même si de nos jours, notre survie n'est plus autant menacée qu'au temps de la préhistoire, le cerveau a gardé cette fonction d'état d'alerte.

La bonne nouvelle, c'est que le cerveau est en perpétuelle adaptation, cela s'appelle la flexibilité cérébrale. Alors, pour créer des nouvelles connexions neuronales, il me suffit de prendre de nouvelles habitudes !

Aujourd'hui je vous propose d'entraîner votre cerveau à repérer plus facilement les éléments positifs. Et pour en faire une nouvelle habitude, entraînez-vous chaque jour pendant 21 jours.

Comme le disait Pierre Nadeau "Le bonheur est à la portée de tous. Il suffit d'ouvrir les yeux et de regarder dans la bonne direction".

Positivement,

Laëtitia

💓 Allez pour une fois que ça vaut le coup d’être des feignasses 😆! 💓
02/11/2020

💓 Allez pour une fois que ça vaut le coup d’être des feignasses 😆! 💓

Belle semaine à toutes et à tous...

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PPP

Bonjour à tous et bienvenue dans ma bulle de Bien-être. Mes amis m'appellent Do et mon credo c'est PPP (Pensées Positives Permanentes) ! Je ne vis pas dans le monde des bisounours mais j'aime à croire que cet état d'esprit me permet de voir la vie avec un filtre coloré plutôt que gris. J'ai appris que tout ce qui arrive a un sens, à moi de le comprendre et d'en faire quelque chose pour avancer. On dit de moi que je suis une personne de lien, souriante et optimiste, pourtant je fais partie de ces personnes hypersensibles qui sont souvent égratignées par de simples petites choses et qu'est ce que je pleure! (ça mes amis vous le diront aussi ;-) ) Mais j'ai aussi une capacité de rebond importante! Il y a qq mois, j'ai choisi de dompter cette hypersensibilité et d'en faire une force. Ma raison d'être à moi, celle qui me fait me sentir vivante et vibrer, c'est de prendre soin des autres et de créer du lien. Alors aujourd'hui je me lance et je crée ce groupe. Dans cette période "hors du temps", j'ai envie de partager avec vous des choses qui font du bien. Du bonheur, des coups de coeur, des mantras, des lectures, des bonnes pratiques qui vous permettront d'ensoleiller vos journées. Je ne suis pas écrivain dans l'âme (mais ça vous l'aurez remarqué :p) alors je vais surtout vous partager des publications qui m'ont donné le sourire, des pages à découvrir avec des outils que vous pourrez appliquer dans votre quotidien pour prendre soin de vous et qui je l'espère deviendront des routines quand la vie reprendra son cours. J'ai la chance d'être entourée de personnes qui font des choses douces et merveilleuses alors je voudrais que vous puissiez vous aussi en profiter