Keep Calm Int.

31/01/2021

Non seulement ce n'est pas égoïste mais c'est essentiel !

Alors prenez bien soin de vous 🙏🏻

Et si vous avez besoin d'un peu d'aide pour y parvenir, n'hésitez pas à prendre rendez-vous au 0608260894
😊🙏🏻🎁

21/01/2021

Prenez bien soin de vous 🙏🏻😊

Www.massageskeepcalm.fr
0608260894
Massages.keepcalm@gmail.com

Aujourd'hui c'est la journée International du Câlin !
La période n'est, c'est vrai, pas propice aux câlins avec ceux que l'on aime....Il est peut être donc temps d'apprendre à s'en faire à soi même et ainsi se rendre compte de toutes les ressources que l'on possède à l'intérieur de soi.

Techniquement parlant, avant de vous coucher, il suffit de placer votre main droite sous votre aisselle gauche et de placer votre bras gauche sur votre bras droit, la main gauche reposant doucement mais fermement sur votre épaule droite. Concentrez-vous sur une respiration profonde et prenez le temps de ressentir...la chaleur, le réconfort, l'apaisement.

Ces sentiments sont ceux que l'on retrouve également après un massage bien-être. Eux seuls permettent ensuite d'affronter ses propres blocages, peurs et traumatismes.
Car tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime : il faut ici comprendre que tout ce qui n’est pas conscientisé, éprouvé, extériorisé, restera engrammé dans notre corps, et pourra ressortir sous la forme de douleur, de symptôme, de manque, et de mal-être.

Que vous soyez capable de vous l'apporter seul, ou via un massage bien-être (ou les deux), l'essentiel est de s'accorder ce moment à soi, cet instant de pause où le ventre, le coeur et l'esprit réapprennent à communiquer pour créer ce qu'on appelle tout simplement...l'équilibre

14/01/2021

Une partie des bienfaits d'un massage:

* Réduction du stress

* Relâchement des tensions physiques et psychiques
(ce qui aide notamment à améliorer le sommeil)

*Soulagement des douleurs

*Réactivation de la circulation sanguine et drainage

*Ramener de la chaleur et de la respiration dans tout le corps ..etc.

Ce n'est définitivement pas un luxe que de s'octroyer ce moment à soi.
Cela devrait faire partie de notre quotidien.
Il est urgent d'apprendre à réellement s'occuper de soi et s'écouter vraiment.

A bientôt

Estelle
Www.massageskeepcalm.fr

12/01/2021

Être simplement heureux aujourd'hui n'est pas chose facile, c'est vrai.

Mais des "moyens" peuvent vous y aider, vous accompagner et vous insuffler l'énergie nécessaire.

Le massage Keep Calm est l'un de ces moyens.

Plus qu'un simple massage bien-être....c'est un réel moment d'écoute physique et psychique pour un équilibre profond et une reconnexion à soi.
www massageskeepcalm.fr

A bientôt et très belle journée à tous !😊💪🏻🌞
Estelle

11/01/2021

04/01/2021

🥳🥳2021 est là !! 🥳🥳
2021 l'année du bien....être !

Alors quoi de mieux qu'un soin bien-être totalement personnalisé pour démarrer cette année avec le plein d'énergie !?

En tout cas, je vous souhaite tout le meilleur pour cette nouvelle année !!

A très bientôt,

Estelle

23/12/2020

Le Père Noël a décidé de s'offrir un moment de bien-être avant le rush de demain soir !!!!

Pas d'inquiétude, il sera au top pour nous gâter tous, on l'a bien mérité !!😉😊

De très très belles fêtes à vous ! 🎄🎅🍾💖
Et si vous cherchez une bonne résolution pour 2021 ?
"Prendre un moment à vous pour respirer, se détendre, se retrouver en se faisant masser " me paraît super cool !

Et pour ça : https://massageskeepcalm.fr/jereserve/

21/12/2020

Même bébé Yoda est venu se faire masser avec moi à .keepcalm , alors pourquoi pas vous ?
😉😁 de quoi retrouver la Force qui est en nous 💪🏻🌟🍀
Www.massageskeepcalm.fr
Belle soirée et de très belles fêtes à tous🎄🙏🏻🌟🥳

16/12/2020

Il y a un an jour pour jour je recevais ce titre de Praticienne en massages de Bien-être, reconnu par l'État.

Le temps passe très très vite mais mon envie d'écouter, d'accompagner, de guider vers, non pas qu'un bien-être mais un mieux-être... avec soi d'abord, puis avec les autres ne fait que grandir.

Neuf massages proposés pour une seule masseuse, la formation fut intense mais quand j'en vois, sur vous, mais aussi sur moi tous les bienfaits....je me dis que définitivement c'était le bon choix.


Merci à tous ceux qui m'ont fait confiance et aux autres... et bien à très bientôt je l'espère
🙏🏻😊😘

Institut Hypoténuse Ecole Française de Massage
Sophie Force....merci et bien plus encore ❤

10/12/2020

Parce que c'est vous qui en parlez le mieux....Merci pour vos avis 🙏🏻🥰.
Pour consulter ou laisser un avis si vous avez déjà testé : https://massageskeepcalm.fr/cest-vous-qui-en-parlez-le-mieux/

Vous êtes convaincus ? Rdv par ici: https://massageskeepcalm.fr/jereserve/

A très bientôt 🙏🏻🤗
Estelle

04/12/2020

Voyage, détente et chaleur sont au programme 🏝🌡💆‍♂️💆‍♀️🌍💫

30/11/2020

🥳🚨🥳 Il est enfin là : Le tout nouveau site internet de Keep Calm Massages !
Réservation en ligne, toutes les informations sur les services proposés, demande de bon cadeau, etc !
Tout est sur www.massageskeepcalm.fr !

A très bientôt et magnifique journée à tous !🌞😘💫

Estelle

28/11/2020

La table redépliée, des draps et protéges tetières jetables, des masques et du gel hydroalcoolique à disposition, des huiles de massage au choix, des fleurs et même le soleil qui est au rendez-vous....c'est définitivement le combo parfait d'une RÉOUVERTURE OFFICIELLE réussie 🥳🥳🥳
Une bonne nouvelle ne venant jamais seule.... une super nouveauté arrive la semaine prochaine 😉🤗!!

A très vite !! Et n'oubliez pas nos bons cadeaux massages....Noël approche à grands pas 😉🥳💫🎁🌲

24/11/2020

Oh oui, quelle joie de pouvoir vous réaccueillir officiellement !!
Cette période nous touche tous, et prendre soin de soi doit être notre priorité désormais !
A très bientôt !

23/11/2020

N'hésitez pas réserver votre massage, même bien à l'avance 😁🤗 et/ou à offrir un bon cadeau à l'un de vos proches pour les fêtes, anniversaires, occasions à fêter ou simplement parce vous leur voulez du bien 🥳🎁
Massages.keepcalm@gmail.com
06.08.26.08.94
Instagram: massages.keepcalm

19/11/2020

Tout est toujours une question d'équilibre dans la vie mais le plus important reste le nôtre.
Il suffit parfois de puiser dans nos ressources intérieures ou au contraire de regarder autour de soi pour trouver l'énergie d'avancer. Mais ce qui est formidable c'est que nous avons tous les bons outils en nous pour rendre cet équilibre solide et pérenne.
Le massage est un des moyens qui vous permet de (re)trouver ses outils, voire d'en créer de nouveaux pour atteindre cet équilibre.
A très bientôt, hâte de vous retrouver 💆‍♀️💪🏻🥳🍀💆‍♂️

03/11/2020

Noël, anniversaires, simple plaisir d'offrir.....pensez aux bons cadeaux de Keep Calm Massages!
9 massages au choix, et même pas besoin de casser sa tirelire!!😋 Le tout pour un véritable bien-être....qui lui, pour le coup est ESSENTIEL et autorisé 😊
Profitez en et je vous en prie...n'hésitez pas à partager l'info 🙏🏻💪🏻😊🍀

30/10/2020

Message suite aux mesures de confinement