29/10/2023
SAVOIR, COMPRENDRE, CONTRÔLER… OU LÂCHER PRISE?
✨️Beaucoup trouvent difficile d’apprendre à lâcher prise. Souvent, on ne sait pas comment faire et surtout on ne voit pas toujours quand c’est le moment de lâcher prise. Et pourtant, s’il y a bien une chose que devrait nous avoir appris la présente crise, c’est le lâcher prise.
✨️Quand nous tentons de convaincre l’autre d’adhérer à notre point de vue, que nous argumentons, que nous nous disputons ou que nous sommes frustrés de ne pas avoir réussi à ce que notre point de vue « gagne », c’est qu’il est plus que temps de lâcher prise. ✨️Personne ne peut convaincre quiconque de quoi que ce soit, à moins que l’autre ne le veuille.
Nous n’avons aucun contrôle là-dessus : lâchons prise.
✨️Quand nous sommes remplis de certitudes sur ce qui devrait se passer, comment ça devrait se passer, comment les autres devraient agir, ce qu’ils devraient dire ou croire, nous sommes dans la rigidité de la fermeture. La seule certitude que nous puissions avoir c’est celle que nous n’avons aucune certitude de quoi que ce soit ! Lâchons prise.
✨️Quand il semble que nous ayons besoin de tout savoir d’avance ce qui va se passer, quand, comment, pourquoi, ce que nous allons faire telle date, sur les changements à prévoir, sur les événements à planifier, nous agissons comme si nous avions du pouvoir sur le futur alors que nous ne contrôlons rien. La crise actuelle en est le plus bel exemple : avons-nous fait tout ce que nous avions planifié de faire depuis la fin février? Bien sûr que non. La Vie est plus forte que nous : lâchons prise.
✨️Quand nous cherchons à comprendre pourquoi cela arrive, pourquoi l’autre agit de telle façon, pourquoi nous vivons telle situation, nous sommes en train de tenter de comprendre intellectuellement ce que nous devrions vivre avec notre ressenti, avec notre cœur, notre corps et notre âme. En intellectualisant ce que la Vie nous enseigne, nous nous privons de la justesse et de la vérité de cet enseignement. Comprendre n’est pas toujours le meilleur moyen d’avancer. Ressentir ce qui se vit là en nous, sans avoir de réponse précise pour le moment, c’est ainsi que notre cœur s’ouvre à la Vie. Plutôt que de chercher à tout comprendre, lâchons prise, et vivons.
✨️Peut-être aimions-nous avoir une vie rangée et organisée au quart de tour, avec une multitude d’activités, d’engagements, de choses à faire, parce que cela nous rassurait sur nos compétences, notre talent, notre sens de l’efficacité et notre illusion d’avoir du contrôle sur notre vie. Espérons que cette période de confinement nous ait permis de voir qu’en voulant être parfaitement organisés, cela laissait bien peu de place à la Vie de nous combler de ses bienfaits. Quand nous cherchons à tout contrôler, nous nous privons des beaux cadeaux que la Vie a pour nous. Vivre est bien plus important que d’être organisés! Lâchons prise.
✨️Quand quelque chose nous fait souffrir, et que cela semble durer longtemps, c’est sans doute que nous résistons à ce que nous avons besoin de relâcher en nous afin de nous libérer de ce qui ne nous est plus utile. Nous croyons les histoires que nous nous créons dans notre tête et nous souffrons. La souffrance nous indique toujours qu’il y a un important apprentissage nécessaire à faire. Dès que nous souffrons, c’est que nous avons besoin de lâcher prise.
✨️Quand nous voulons tout contrôler, tout savoir, tout comprendre, tout organiser, c’est un signe que nous avons surtout besoin de lâcher prise
✨️Si nous voulons que la Vie nous traverse, si nous voulons récupérer notre énergie, être libres, si nous voulons vivre en paix, si nous voulons goûter à ce bonheur permanent en nous, lâchons prise.
✨️La fleur ne peut éclore si le bourgeon ne s’ouvre pas. Ouvrir notre cœur, c’est ça, lâcher prise. C’est renoncer à ce que notre ego veut pour permettre à la Vie de nous offrir encore mieux.
✨️Diane Gagnon