MiassaHamiche (2025)

18/08/2025

✨ BUEN CAMINO ✨

Je suis partie avec mes peurs, mes croyances, mes limites.
Et, pas après pas, j’ai compris qu’en réalité… on est nos propres limites.
On dépose des choses en chemin. On se déleste du superflu et on avance plus légere.

Les rencontres sont simples, vraies et spontanées: Plus de " tu fais quoi comme travail , dans la vie?" ,plus de statut, de titre , de jugement
Pas besoin de masque, pas de jeux. Juste le cœur GRAND ouvert💚

Le lien est fluide, naturel, humain.
Ces gestes simples et venant du coeur quand ça va pas: une crème pour les ampoules, du Doliprane pour contrer les douleurs, de la crème solaire , de l'eau...

Et puis on apprend aussi à laisser partir.
À dire au revoir sans s’accrocher.
Certaines personnes croisent notre route, la marquent…
et pourtant, on sait qu’on ne les reverra sûrement jamais.
Et c’est Juste comme ça . Ça fait partie du chemin...on travaille le détachement émotionnel, on fait confiance , et qu'est-ce que ça fait du bien🙏 !

Chaque jour, j’ai marché en communion avec la nature.
Dans le silence, la lenteur, la paix.
Un pas après l’autre, simplement.
Présente à la Vie, à l’instant.

Et ce qui m’a marquée profondément,
c’est cette sécurité intérieure.
Même seule pendant des heures, en pleine pampa, dans les bois, loin de tout…
Jamais une peur.
Juste une sensation de paix totale ☮️ et de confiance 🙏

🌀 Ce chemin m’a appris à faire confiance.
À moi. Aux autres.À la Vie.

🌀 J'ai aussi appris que l’imprévu fait partie du voyage: Quand tu crois que contrôler t’aidera…c’est souvent là que tu t’épuises.
Mais quand tu ouvres tes Yeux et ton cœur, quand tu accueilles ce qui est, tout devient plus simple. Plus clair. Plus aligné.
Les bonnes personnes apparaissent, les réponses aussi.
Il y a toujours des solutions. Toujours un signe, une synchronicité.

🌿 Compostelle, c’est bien plus qu’un chemin.
J'ai ressenti une ouverture au Sacré,et une connexion plus intense à ma Force intérieure 🌿

✨✨✨

Merci à ceux que j’ai croisés.
À ceux que j’ai laissés.
Merci à la nature, au silence, à chaque pas.
Merci à moi-même d’avoir osé.

Allez ,plus que 1350km....

À l'année prochaine !

✨ ULTREÏA ✨

08/07/2025

✨Mon accompagnement thérapeutique évolue…!✨

Aujourd’hui, je propose un espace encore plus aligné avec ma manière naturelle d’être en relation : une présence vraie, simple, humaine, ancrée.

Je propose une approche personnalisée et profondément humaine, où chaque séance est adaptée à ton vécu du moment, à ton énergie et à ton besoin.
Je garde l’EFT comme outil possible, proposé si besoin mais pas obligatoire: J’ouvre la porte à des séances plus libres, plus humaines, plus alignées avec ce que tu vis.😊

Tu n’entres pas ici dans un protocole figé.
Tu viens comme tu es, et on avance ensemble, à ton rythme.💪

Cet espace te permettra de vider, déposer, relâcher...puis repartir plus Léger, plus clair, plus aligné.

Ici, on parle, on libère, on reconnecte à soi.

🧘‍♀️ Pour toi si tu te sens :

- fatigué, saturé émotionnellement

- bloqué ds une situation, un schéma

- en perte de confiance, d'élan vital

- trop dans ta tête, plus trop dans ton corps

- ou juste en besoin urgent de soutien humain &
sincère etc .

🎁 Ce que j’apporte :

💛 Sécurité émotionnelle
☀️Une attention portée à ton corps, ton énergie, ton rythme
⚡ Boost d’élan
👂 Écoute active
✨ Intuition fine
🤲 Présence enveloppante & corporelle

📌 En pratique :

Séance de 1h – en visio ou en présentiel

👀À noter:
Tu n'as pas besoin de venir avec un "gros problème" !
Tu peux juste avoir besoin d’une pause, d’un recentrage, ou d’un coup de boost.
Ici, tout ce que tu ressens est le bienvenu.

Ça te parle ce nouveau format? 😊✨😊

25/06/2025

✨ 3 ans déjà ✨

Ça c'est mon Smile quand jvois tout mon parcours ✨😄☺️💚 Joyeux anniversaire !!! 🥳 🎈

Il y a 3 ans jour pour jour, je prenais un virage à 180°. J’ouvrais mon auto-entreprise, sans vraiment savoir ce qui m’attendait… mais avec la conviction profonde que je ne pouvais pas rester là où je n’étais plus alignée...

Je viens du social, un métier de cœur, d’équipe, de liens. J’y ai appris énormément! Et pourtant, j’ai ressenti ce besoin vital de créer quelque chose à moi, de me lancer, de prendre le risque – financier, personnel, émotionnel – pour croire en mes projets, en mes rêves, en moi.

Aujourd’hui, je travaille pour moi. Et ça… ça n’a pas de prix✨🙏
Je sais que si je réussis, ce sera grâce à moi. Et si j’échoue, ce sera aussi à moi de me relever.( Même si dans ma vision des choses il n'y a pas d'échec ni de réussite , c'est juste Là, à sa bonne place )

C’est ça l’entrepreneuriat : une montagne russe d’émotions, mais surtout une école de vie.

Ça fait peur, oui. Mais c’est un moteur incroyable. Je grandis chaque jour. Je me dépasse. Je fais des rencontres incroyables, certaines devenues de vraies amitiés. Des personnes qui vibrent à la même fréquence. Et j’ai fait du tri aussi… parce que quand tu avances, tout ne peut pas te suivre.

J’ai découvert que j’ai l’âme d’une entrepreneuse.

Moi, qui doutais, moi qui ai connu le syndrome de l’imposteur, moi qui n’avais pas confiance.
J’ai bâti tout ça seule, sans filet, sans raccourci. Mais avec la Foi.
Et non, pas dans un sens religieux.

La foi en la vie, en moi, en ce que je sentais juste.
Et aujourd’hui, je peux le dire :

C’est la meilleure décision que j’ai prise de ma vie 🙏✨

💚💚💚

14/06/2025

🌈Un Enseignement🌈

Ça fait un moment que je n’ai rien posté ici.

Pas par oubli. Ni par manque d’intérêt.

Mais parce que j’ai choisi, en ce moment, de me recentrer sur l’essentiel.

En tant que thérapeute et masseuse, je suis chaque jour au contact du vivant.
Des corps qui parlent, des émotions qui cherchent leur chemin, des histoires qui demandent à être écoutées.

Et j’ai aussi envie aujourd’hui de mettre en lumière des enfants Uniques.
Ceux qu’on appelle autistes, ou porteurs de troubles du neurodéveloppement☀️☀️☀️

Je les accompagne dans un autre cadre, hors du cabinet, depuis le mois dernier..

Ces enfants sont incroyables et m'apprennent beaucoup ! Vrais, lumineux, intenses. Ils ne trichent pas. Ils sont entiers, lumineux, parfois déroutants, souvent bouleversants.
Ils ressentent tout, parfois trop fort. Ils ne jouent pas de rôle. Ils m’enseignent la patience, l’attention, la présence pleine.

On les dit “différents” mais moi, je les trouve puissamment justes😘

Cette double activité, entre les soins en cabinet et les interventions sur le terrain, me nourrit profondément et m'a ramenée à qq chose de simple et de très précieux. . Mais elle m’éloigne aussi des réseaux...

À mes client·e·s : je pense à vous, sincèrement. Mon engagement est là, solide, bienveillant♥️.

📍 Mon cabinet est ouvert du lundi au samedi

📅 Vous pouvez prendre rendez-vous via mon agenda en ligne TERAPIZ (lien en bio).

J'espère que vous vous portez tous très bien !!

Merci pour votre confiance, votre présence, même silencieuse!!

💚💛🧡

19/04/2025

✨ Retour aux sources ✨

Il y a peu, j’ai mis les pieds pour la première fois en Kabylie, la terre de mes parents.
Un voyage en solo, dans un pays que je ne connaissais pas, au volant, à la découverte d’un monde à la fois étranger et familier..
Un vrai choc culturel, et pourtant… je me suis sentie chez moi.

Pas de stress. Pas de pression. Juste une sensation d’ancrage profond, comme si mon corps savait déjà.
Comme si quelque chose en moi soufflait doucement : "Tu es à ta place."💛

Ce voyage m’a transformée.
Il a réveillé en moi des mémoires, des émotions, des liens invisibles.
Et surtout, il m’a libérée, quelque part.
Une partie de moi s’est réconciliée.

Ce moment m’a rappelé une vérité que j’observe aussi dans mon métier de thérapeute et de massothérapeute : le corps porte nos histoires, celles de notre vie, mais aussi celles de nos ancêtres,ces mémoires transgenarationnelles,souvent inconscientes mais bien réelles.

Elles s’impriment dans nos tensions, nos douleurs, nos peurs, nos schémas.
Le corps ne ment pas. il parle, il se souvient, et quand on l’écoute, il peut guérir et aussi libérer...

Ce voyage fut un ancrage. Un soin.
Et aujourd’hui, je le ressens encore dans mes cellules 🙌🥹😘

(Re)venir à soi, à son histoire, c’est commencer à guérir.
(Re)venir à ses origines, c’est aussi savoir mieux où l’on veut aller: une vraie reconnexion à soi !

Et parfois, c’est là que commence la vraie direction...🙌

02/04/2025

✨ Première intervention en collège: Une Expérience enrichissante ✨

Un immense MERCI à cet établissement du Maine et Loire pour cette belle opportunité et pour l’accueil chaleureux que j’ai reçu ! 🙏✨

J’ai eu la chance d’intervenir via l'association .maltraitances.moijenparle auprès des classes de 5e sur des sujets essentiels : La bienveillance, le bien-être, le respect des autres, mais aussi l’écoute de soi.

Quand on rentre au collège, ce n’est pas facile de s’affirmer, de dire non, de poser ses limites et d’avoir confiance en soi. À cet âge où l’on se construit, où le regard des autres peut peser, j’ai été heureuse de semer ces petites graines et de leur faire comprendre que ce qui compte avant tout, c’est l’estime de soi. S’aimer soi-même, c’est aussi ce qui permet de s’ouvrir pleinement aux autres. 💛

Transmettre ces clés pour les aider à mieux gérer leurs émotions et leurs relations, c’était un vrai plaisir !

AUTRE SURPRISE: je me découvre une passion pour la formation !! un nouvel outil dans ma besace, un beau challenge relevé et une énorme satisfaction 😄🙏

Pour autant , ce n’est pas un exercice facile, mais j’ai su l’appréhender et le gérer avec confiance.

Il y a 10 ans, je n’aurais peut-être pas osé ( voire jamais 🤣) et aujourd’hui, je ressens une vraie fierté d’avoir relevé ce beau challenge 💪 je me sens confiante et compétente , et j'ose le dire aujourd'hui..😌

Une nouvelle casquette, un nouvel outil dans ma besace, et surtout, une énorme satisfaction d’avoir pu partager tout ça avec eux !

Hâte de recommencer ! 🎤📚🔥

❤️

27/03/2025

📍 GRANDE NOUVELLE ! 🎉
✨ Mon travail prend une nouvelle dimension… ✨

Je suis ravie de vous annoncer que mes soins seront désormais proposés à la Carte de l'espace bien-être /SPA au Château de l'Epinay à Saint-Georges-sur-Loire ! 🏰💆‍♀️

Au programme :
✔ Massage par acupression pour relâcher les tensions profondes.
✔ Massage intuitif totalement personnalisé selon vos besoins.
✔ Séances d’EFT en individuel pour alléger le stress et retrouver un équilibre émotionnel.

💡 BONNE NOUVELLE : Pas besoin d’être client de l’hôtel ou d’y séjourner ! Les soins sont accessibles à tous, sur réservation.

📍 Je serai présente en tant que prestataire extérieure, et vous pourrez réserver directement votre séance auprès du château. 🌿💫

📅 Dispo dès maintenant ! 📨

À très vite !
✨🏰🤩

Mia

05/03/2025

✨ Et si le rire était la clé pour lâcher prise en séance ? ✨

Je sais ça peut paraitre fou..... Aborder des sujets ou problématiques plus profonds , sous le prisme de la légèreté..et pourtant ...
L'humour est un outil puissant , et fait partie de mon approche 😊

Il permet de relâcher les résistances

Il facilite le lâcher-prise

Il crée un lien de confiance et de sécurité

Il aide à dédramatiser certaines émotions pour mieux les libérer🙏

C'est aussi un état d'esprit ,une mentalité .

as-tu déjà expérimenté le pouvoir du rire pour traverser une émotion forte ? Partage ton ressenti en commentaire !

11/02/2025

"Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté mais réside là,tout près, dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas,il n'y a rien à faire.

Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce que n'a aucune réalité. Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul,s'élever et retomber, sans rien changer,et tout s'évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C'est comme un arc en ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là et t'accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises; elles sont comme des arcs-en-ciel.

A vouloir saisir l'insaisissable,on s'épuise en vain. Dès lors qu'on relâche cette saisie l'espace est là,ouvert, hospitalier et confortable.

Alors profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire.
Rien à forcer.
Rien vouloir.
Et tout se fait tout seul. "

Lama Guendune Rimpoché
🙏💚🙏

09/02/2025

🌱 De la protection de l’enfance à la gestion des émotions : un chemin à travers la violence, le stress et la résilience 🌱

Avant d'être thérapeute, j'ai travaillé auprès d'enfants placés sous mesure d'aide éducative renforcée...
Une expérience aussi riche qu’intense, où j'ai été confrontée à des situations de violence qui m'ont profondément marquées 🥹

Ces journées où je devais - entre autres- me présenter devant un juge pour demander le placement d’un enfant. Ce sont des décisions lourdes de conséquences, surtout quand on sait que les parents aiment leur enfant, mais sont dépassés par leurs difficultés – négligence, précarité, troubles psychiques…

Ces situations sont d'une complexité émotionnelle énorme, car il ne s'agit pas toujours de parents malveillants, mais souvent ( et ça on en parle pas forcément ) de parents aimants qui font de leur mieux avec les outils qu'ils ont.

Évidemment , il y avait aussi l’autre face,bien plus sombre, où j'ai dû faire face à des parents abuseurs, violents, parfois destructeurs, qui faisaient subir à leurs enfants des maltraitances physiques, psychologiques etc. Dans ces cas-là, l'urgence de protéger l'enfant est primordiale, mais cela n'enlève rien à l'impact émotionnel que ça laisse derrière. Passer d’un parent bourreau à un parent aimant mais dépassé dans la même journée, crée un décalage émotionnel difficile à gérer.

Ce que je n’avais pas compris à l’époque, c’est à quel point ce mélange constant de violences et d’émotions contradictoires avait un impact insidieux sur moi. Je pensais “gérer”. Il n’y avait pas de signe d’alerte flagrant, juste cette sensation de stress que je croyais maîtriser. Mais au fil du temps, mon système nerveux s’est dérégulé. J'étais en état d'alerte permanent, toujours prête à faire face à la prochaine crise, sans jamais vraiment relâcher la pression.🥴😵‍💫
Et puis un jour, mon corps a lâché..autant de petits signes que j'avais ignorés et qui se sont accumulés jusqu'à me mener à un épuisement total.

En tant que maman de deux enfants, j’ai vu l’impact de cet épuisement dans ma vie perso. L' impatience, les réactions disproportionnées se st immiscés dans ma parentalité ⬇️

06/02/2025

✨ CONCOURS BIEN-ÊTRE & BEAUTÉ ✨💅
Envie de vous faire du bien de la tête aux pieds ?

Avec la collaboration de .nails.by.sandy , on vous gâte avec ce pack bien-être :

💆‍♀️ 1 séance de libération émotionnelle ou massage au choix
+
💅 1 heure de gainage ou semi-permanent !

Pour participer, c’est simple :

1️⃣ Abonne toi à nos comptes et .nails.by.sandy

2️⃣ Like ce post ❤️

3️⃣ Tague 2 amis qui ont besoin de se faire chouchouter !

🎁 Bonus : Partage cette story pour doubler tes chances !

Fin du concours : 12/02/2025 ⏰
Le ou la gagnant(e) sera annoncé(e) en story et contacté(e) en DM 📩

Bonne chance à tous et prenez soin de vous 🌿✨

Suite en commentaire ⬇️

03/02/2025

✨ Psychologue ou Thérapeute : Qui consulter ?" ✨ 🤔

On me pose souvent la question : "Tu es psychologue ?" Alors, je préfère clarifier les choses car j'ai à cœur de respecter les limites de mon métier 🙏😌

Il existe plusieurs types d’accompagnement, et il est important de savoir vers qui se tourner en fonction de son besoin. Beaucoup de personnes hésitent entre consulter un psychologue ou un thérapeute.

Voici les différences principales pour mieux comprendre :

✔️ Un psychologue est un professionnel diplômé en psychologie ( Bac+5) spécialisé dans l’analyse du comportement et le traitement des troubles psychiques. Il peut poser un diagnostic.

✔️ Un thérapeute en gestion du stress et libération émotionnelle (comme moi 😊) accompagne les personnes qui ressentent un mal-être, des blocages ou du stress, qui cherchent des outils concrets pour retrouver un équilibre émotionnel et mental.

❌ Je ne pose pas de diagnostic ni ne prescris de traitements médicaux.
✅ En revanche, j’aide à identifier les émotions bloquées, à comprendre certains schémas répétitifs et à apaiser le stress avec des techniques et outils concrets et adaptés (relaxation, libération émotionnelle, etc.).

💡 En résumé ?
Si vous ressentez du stress, des tensions émotionnelles,psychiques ou des blocages et que vous cherchez des solutions pratiques, un thérapeute peut vous aider.
Si vos difficultés sont plus profondes ou nécessitent un suivi spécifique, un psychologue sera plus adapté.

🍀 Mon approche 🍀

Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver plus de sérénité au quotidien et à libérer vos tensions ! ( Que ce soit par le Massage ou la Thérapie EFT)

Et si je ressens que votre besoin dépasse mon champ d’action, je peux vous orienter vers un professionnel adapté ( dont j'ai quelques noms dans mon carnet d'adresse !)😉

🍀✨🍀

Monday	17:30 - 20:00
Tuesday	09:30 - 19:00
Wednesday	17:30 - 20:00
Thursday	17:30 - 20:00
Friday	17:30 - 20:00
Saturday	09:00 - 19:00

MiassaHamiche

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