Diététiquement Vôtre

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Marie-Christine Robert vous reçoit au sein de son cabinet diététique. Votre diététicienne nu...

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Prise de rv en ligne et par Doctobib marie-christine-robert@doctolib.fr

04/06/2025

Bonjour à tous, retrouvez-moi à Grossoeuvre avec Les Fruits et Légumes Frais
Les 7 et 8 juin

11/04/2025

02/04/2025

Un consensus international propose une nouvelle pyramide de l’alimentation et du mode de vie méditerranéen, destinée aux enfants et aux adolescents. Elle

19/03/2025

🌿 C'est la Semaine des Diététiciens ! 🌿
Du 17 au 23 mars, , l'Union Professionnelle des Diététiciens de Langue Française, met à l’honneur ces experts en nutrition. Leur mission ? Vous aider à faire les meilleurs choix alimentaires, basés sur la science et non sur les tendances éphémères.

⚠️ Méfiez-vous des régimes miracles et des pseudos coachs ! Les réseaux sociaux regorgent de conseils non vérifiés qui peuvent être dangereux pour votre santé.

💡 Nos diététiciens du CHU UCL Namur sont là pour vous guider avec des recommandations fiables et personnalisées. Ils se forment chaque année pour rester à la pointe des avancées en nutrition.

📍 Rendez-vous ce mardi 18/03 à Godinne (entrée A, « piano ») de 11h à 14h pour :
🍏 Découvrir des infos clés sur l’alimentation et déguster de délicieux échantillons.
⚖️ Mesurer votre composition corporelle (masse musculaire, masse grasse…) grâce à notre balance d’impédancemétrie.
🚶‍♂️ Suivre un parcours éducatif dans l’hôpital pour en apprendre plus sur la nutrition, départs aux vestiaires et distributeurs de vêtements.

📢 Ensemble, faisons rimer alimentation avec prévention et bien-être !

Plus d’infos 👉 https://lesdieteticiens.be

12/03/2025

02/01/2025

Chers patients,

En cette nouvelle année, je tiens à vous adresser mes meilleurs vœux de santé et de bien-être. Que 2025 soit pour vous une année pleine d’énergie, de sérénité et de découvertes culinaires !

Je reste à vos côtés pour vous accompagner dans vos objectifs de santé, toujours avec bienveillance et gourmandise. Ensemble, faisons de votre alimentation un véritable allié pour votre équilibre et votre vitalité.

Prenez soin de vous et de votre santé, car c’est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir !

Au plaisir de continuer ce chemin à vos côtés

25/12/2024

Bonjour à tous, je vous souhaite un très bon Noël 🎅

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Qui suis-je ?

Et si votre poids racontait l’histoire de votre Vie ?

J’ai toujours été passionnée par le lien entre l’alimentation et la santé. Pour moi : de l’équilibre de la nourriture dépend l’équilibre du corps.

Nos habitudes culinaires, nos préférences alimentaires sont des représentations de notre manière de fonctionner dans la vie. Pour beaucoup on a peur de bien ou de mal manger et même de manger tout simplement. C’est la loi du tout ou rien, du foutu pour foutu, je me lâche. Manger se limite à avaler, endormir les frustrations du quotidien, à camoufler les bleus au cœur, à oublier les blessures de l’âme. Et pour s’oublier on mange ; l’aliment devient alors un ami.

Mon travail consiste à vous guider pour retrouver l’écoute de vos sensations corporelles, pour accepter vos émotions et votre droit au plaisir gourmand. Aussi je vous apprends à décoder les messages secrets de votre corps et en particulier ceux de votre ventre. Tout d’abord, j’écoute la personne dans l’histoire de la relation qu’elle entretient avec la nourriture. Ensuite, je la regarde à travers son corps comment sa propre histoire s’y est inscrite. Délicatement, j’accompagne la personne vers une rééducation alimentaire, sans culpabilité et dans le plaisir.