Yogaswa

09/07/2025

🧡 Clôture conviviale de notre atelier "yoga équilibre"
Bonne nouvelle, il y aura 2 groupes à la rentrée en septembre !
Venez bouger, respirer et vous détendre à partir du 25/09/25 :
Yoga "sur et autour de la chaise" les jeudis matins (9h15 ou 10h30)
Sur inscription uniquement: dés le 1er septembre
Photo crédit: Monique Balech, Présidente du Foyer Fleurantin

19/06/2025

Yoga cet été avec Nadia 🍉, tous bienvenu.e.s !
On change de rythme: pratiques adaptées à la saison estivale, au frais en salle ou chez vous.
Réservations au 06 44 94 54 06 / Infos sur www.yogaswa.com

09/06/2025

Chaque nouveau séjour en Inde est riche de rencontres et d'apprentissages.
Cette année j'ai complété ma formation en Ayurveda avec les techniques de massages appliquées à la marma thérapie.
Sur rdv, massage ayurvedique Abhyanga et marma thérapie

Photos ©nadiarostaing
Formation Ayurveda. Inde. 2025

19/04/2025

Nouveau cycle Yoga Santé "Equilibre et prévention des chutes"
10 ateliers gratuits organisés par l'ADPAM Gers dans le cadre des actions de prévention des chutes et de la perte d'autonomie.
Ces atelier de groupe, accessibles aux débutants et adaptés aux ainés, visent à améliorer l'équilibre, la posture, la coordination des mouvements et la confiance en soi.
Dates Marsolan : 30/04 au 09/07/2025 Les mercredis de 17h00 à 18h15
Sur inscription uniquement

17/03/2025

De retour d'Inde, reprise de tous nos cours cette semaine, à vos tapis !
Hâte de tous vous retrouver 🦋Nadia
Inscriptions ouvertes 06 44 94 54 06

05/03/2025

L'aventure 2025 dans mon pays de ❤️ continue.
Découvrez en images , au fil de mon périple, nos retrouvailles émouvantes avec mes ami.e.s d'Inde, ma fille de passage, mon chien à la ferme et pleins de belles rencontres.
J'en profite pour poursuivre ma formation 😊 en Ayurvéda avec la marma thérapie.
Et j'ai enfin rejoint mon professeur de massage thaïlandais ou Nuad Bo Ran pour la formation au Toksen.
Namaskara 🦋 Nadia
Rentrée yoga le 17 mars 💚

See Instagram 'Inde 2025' highlights from Yogaswa l Nadia Rostaing ()

15/01/2025

Yoga à Ville de Fleurance , partagez !
Reprise ce jeudi 16 janvier,venez bouger,respirer et vous détendre.
Des cours de yoga sur et autour de la chaise au Foyer Fleurantin.
Jeudi 10h30-11h30, Inscriptions ouvertes👇

04/01/2025

Bonne année à tous 💜 On se retrouve à partir de lundi 6 janvier.
> Cours collectifs hebdomadaires
> Ateliers thématiques ponctuels selon programmation 2025
> Prochains séjours "jeûne, yoga et randonnée" en avril et septembre
Envie de nous rejoindre !? inscriptions >> 🦋 Nadia 06 44 94 54 06
Plus d'infos sur le site www.yogaswa.com

18/12/2024

Toute l'année, pour faire plaisir, offrez des cartes cadeaux 💚 💜
Elles sont personnalisables et valables 1 an.
> cours de yoga individuel ou en groupe
> massage sonore Peter Hess® aux bols tibétains
> massage parent-bébé

14/12/2024

Yoga doux à Condom : pratique posturale avec les briques de yoga cette semaine.
Observer l'engagement des chaines musculaires et l'ancrage dans la montagne/tadasana, sentir l'ouverture thoracique douce dans le poisson soutenu/matsyasana.
Tous les vendredis à 11h00 : une séance pour tous, douce, alliant des poses de hatha yoga, yin yoga et restorative yoga, méditation et exercices respiratoires.
Pour les actifs, rdv à 9h30 : séance de hatha yoga dynamique
Inscriptions 2025 > Nadia 06 44 94 54 06