Prendre soin de soi

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Prendre soin de soi Prendre soin de son corps et de sa santé.

Aujourd’hui, je partage avec vous une citation que j’aime particulièrement.On nous pousse trop souvent à rentrer dans un...
18/08/2025

Aujourd’hui, je partage avec vous une citation que j’aime particulièrement.
On nous pousse trop souvent à rentrer dans un moule, à être comme les autres… Pourtant, chacun de nous est unique. 🥰
Nous avons tous une personnalité, des goûts et une vie différente. Et c’est justement cela qui fait notre force ! 💪

Malheureusement, beaucoup réagissent avec rejet ou haine face à ce qui leur est différent, face à ceux qui ne suivent pas leur chemin. Je n’arriverai jamais à comprendre cet aspect de l’être humain.🤮 Mais comme on dit : il faut de tout pour faire un monde.😬

Pour ma part, je choisis d’être moi-même, même si cela déplaît.✊ Et je souhaite que chacun puisse vivre comme il l’entend, dans le respect des autres. ❤️🧡💛💚💙💜🩷🩵🩶🤎🖤🤍

Jeu concours !! Tente de gagner une boite de Restorate ET IB5, deux produit parfait pour une immunité boostée et des nui...
17/08/2025

Jeu concours !!

Tente de gagner une boite de Restorate ET IB5, deux produit parfait pour une immunité boostée et des nuits reposées!

Il suffit de:
- Liker le post 👍
- Partager ↗️
- Identifie 2 personnes🙆‍♀️

Le jeu est disponible du 17 au 20 août 2025!

Alors Go!

́ ́naturelle ́naturelle ́rieure ́quilibredevie

✨ Tu recherches un changement professionnel ou un complément de revenus ?👉 Viens découvrir notre métier digital sur-mesu...
16/08/2025

✨ Tu recherches un changement professionnel ou un complément de revenus ?
👉 Viens découvrir notre métier digital sur-mesure lors d’une présentation en ligne !

📅 Mardi 19 Août
🕣 20h30 sur Zoom
⏳ Durée : 30 min

➡️ Demande le lien pour participer et découvrir comment devenir indépendant(e) et t’épanouir dans un métier du bien-être 🌿

Parce que parfois, il suffit d’un déclic… un besoin de renouveau, une envie de mieux, un souffle de liberté et la certit...
15/08/2025

Parce que parfois, il suffit d’un déclic… un besoin de renouveau, une envie de mieux, un souffle de liberté et la certitude qu’on mérite plus 💛

🤱 Après une grossesse : reprendre confiance, retrouver de l’énergie et s’accorder du temps pour soi.
🔥 Après un burn-out : retrouver l’équilibre et se reconnecter à ses priorités.
🏡 Un déménagement : repartir sur de nouvelles bases, créer un nouveau cocon.
🎯 Un nouveau défi : se dépasser et se prouver qu’on peut y arriver.

Nous portons tous en nous des idées reçues, héritées de notre entourage, de la société, ou même de notre propre histoire...
13/08/2025

Nous portons tous en nous des idées reçues, héritées de notre entourage, de la société, ou même de notre propre histoire. Ces croyances limitantes, ajoutées aux peurs qui nous paralysent, agissent comme des freins invisibles.
Elles nous font parfois douter, hésiter, ou rester dans des chemins qui ne sont pas les nôtres.
Pourtant, la vie prend tout son sens quand on ose s’écouter, sortir du cadre, et construire un quotidien qui nous ressemble vraiment.
Briser ces chaînes demande du courage, mais chaque pas vers notre authenticité est une victoire.
Et si, aujourd’hui, on commençait à remplacer nos "je ne peux pas" par des "et si j’essayais ?" 🌱✨

💥 Et si, chaque jour, tu offrais à ton corps le meilleur carburant possible… sans jamais oublier une dose ? 💥Entre le tr...
11/08/2025

💥 Et si, chaque jour, tu offrais à ton corps le meilleur carburant possible… sans jamais oublier une dose ? 💥

Entre le travail, les déplacements et le stress du quotidien, on oublie souvent l’essentiel. Résultat :
❌ Énergie en chute libre
❌ Défenses naturelles affaiblies
❌ Récupération qui traîne

🌿 Le Pack Vitalité, c’est la base pour un corps qui tourne à plein régime :
✅ PowerCocktail au réveil → vitamines, minéraux, antioxydants + énergie qui tient la distance
✅ Oméga 3 → boost cérébral, protection cardio, réduction des inflammations
✅ Restorate le soir → minéraux essentiels, muscles qui récupèrent et sommeil profond

💭 Imagine…

Te lever chaque matin avec un vrai coup de boost
Garder ton énergie jusqu’au soir
Avoir un système immunitaire prêt à relever tous les défis
Sentir tes muscles et ton corps se régénérer plus vite

✨ Bref : c’est plus qu’un produit, c’est une assurance santé au quotidien.

📩 Écris-moi "VITALITÉ" dès maintenant, et je te prépare un pack personnalisé rien que pour toi.
🎯 Ton bien-être vaut bien ça, non ?

La première fois que j’ai commencé cette activité, je me suis dit « pourquoi pas ».J’avoue… j’avais très peur. 😅Je ne co...
10/08/2025

La première fois que j’ai commencé cette activité, je me suis dit « pourquoi pas ».
J’avoue… j’avais très peur. 😅
Je ne connaissais rien, je ne savais même pas par où commencer.

Mais heureusement, tout était déjà prêt pour m’accueillir :
✅ Des formations claires
✅ Une équipe bienveillante pour m’accompagner
✅ Des outils efficaces pour réussir

Aujourd’hui, j’ai tout à portée de main pour avancer et me dépasser 🚀
Chaque défi est devenu une opportunité de grandir 💪

Ma plus grande peur ?   💔Ça me terrorise ! Vous me direz que c’est pareil pour tout le monde, mais j’ai du mal à me déta...
09/08/2025

Ma plus grande peur ? 💔
Ça me terrorise ! Vous me direz que c’est pareil pour tout le monde, mais j’ai du mal à me détacher de cette angoisse… On ne peut pas ni savoir ce qui va arriver malheureusement.
L’ est tellement incertain qu’il faut ✨

Bon… sinon j’ai aussi peur des 🕷😂 mais ça c’est une autre histoire !

Pourquoi une détox de l’organisme est essentielle pour tous ?Dans notre quotidien, nous sommes constamment exposés à des...
07/08/2025

Pourquoi une détox de l’organisme est essentielle pour tous ?

Dans notre quotidien, nous sommes constamment exposés à des toxines : alimentation industrielle, pollution, stress, tabac, alcool… Tous ces éléments surchargent notre organisme, en particulier le foie, les reins et le système digestif. Résultat ? Fatigue, digestion difficile, peau terne, baisse d’énergie.

Faire une détox, c’est offrir une pause à son corps. Cela permet d’éliminer les déchets accumulés, de relancer le métabolisme, de renforcer l’immunité et de retrouver un véritable bien-être physique et mental. C’est aussi l’occasion de rééquilibrer son hygiène de vie et de repartir sur de bonnes bases.

Pas besoin de jeûner ou de suivre des cures extrêmes. Une détox peut simplement passer par une alimentation plus saine, riche en fruits, légumes, eau, tisanes et un bon sommeil. Chacun peut l’adapter à son rythme et à ses besoins.

👉 Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit.

J’ai des défauts, j’ai des qualités.Mon point faible ? Le contact avec les gens.Toujours cette peur de déranger, de gêne...
06/08/2025

J’ai des défauts, j’ai des qualités.
Mon point faible ? Le contact avec les gens.
Toujours cette peur de déranger, de gêner, d’embêter…
La peur d’être jugé, mal compris, mal perçu.

Et pourtant…
Ça ne m’a pas empêché de me lancer.
De créer, de partager, d’avancer.
De me dépasser chaque jour un peu plus.
Parce que parfois, il faut juste oser.🥰

Le jour où j’ai eu mes enfants, c’est le jour où ma vie a commencé à changer.Je veux qu’ils grandissent dans un environn...
05/08/2025

Le jour où j’ai eu mes enfants, c’est le jour où ma vie a commencé à changer.
Je veux qu’ils grandissent dans un environnement stable, sain et rempli d’amour.
Pour eux, je fais ce qu’il faut. Je prends sur moi, j’apprends, je teste de nouvelles techniques.
Je change, je m’adapte, je cherche des solutions.
Pour eux, je suis prête à remettre en question ma façon d’être,
à devenir une meilleure personne,
pour leur transmettre les bonnes valeurs. ❤️

En vacances vous êtes plutôt campagne ou piscine ou plage ?!
04/08/2025

En vacances vous êtes plutôt campagne ou piscine ou plage ?!

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