Le regard de l'éléphant

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Le regard de l'éléphant La relation dans toutes ses dimensions. Relation à soi, aux autres... en couple, en famille. Attachement anxieux, évitant... Addictions. Vous prenez contact?

La relation est au cœur de toutes nos problématiques. Accompagnement ligne ou en cabinet. Consultations en ligne ou en cabinet selon votre convenance.

15/07/2025

Aimer profondément, c’est offrir sans compter.
Mais ce n’est pas s’oublier, se sacrifier ou se laisser abîmer.
L’amour le plus pur ne demande pas de s’éteindre pour que l’autre brille.

💡 Aimer sans condition, oui.
Se laisser dévorer sans limites, non.

15/06/2025
10/06/2025

Tu t’es dit que c’était pour ton enfant.
Que si tu partais, tu le briserais.
Que si tu restais, tu le protégerais.
Alors tu as tenu bon.
Tu as avalé des insultes.
Tu as dormi à côté de quelqu’un avec qui il n’y avait plus d’amour… ou pire : où il y avait des cris, du mépris, de l’humiliation, ou une guerre silencieuse.

Mais ce que tu n’as pas vu, c’est que ton enfant n’a jamais eu besoin que tu restes.
Il avait besoin de voir deux adultes émotionnellement sains… pas deux étrangers remplis de tension, de rancœur et de peur.
Il a grandi avec l’angoisse de ne pas savoir s’il y aurait des cris aujourd’hui.
Ou si tout allait exploser au moment du dîner.
Il a retenu que l’amour, c’est supporter.
Que la tendresse se mélange à l’indifférence.
Que la famille, c’est ça : un endroit où personne ne s’aime mais où personne ne part.

> « Je ne sais pas pourquoi… mais j’ai toujours peur quand ils rentrent à la maison. Quand je les entends parler, ma poitrine se serre. Je ne veux pas être là… mais je ne veux pas non plus qu’ils se séparent. Parce que s’ils se séparent… est-ce que ce sera ma faute ? »
— Regard d’un enfant

Lucía, 13 ans, a commencé à faire des crises d’angoisse.
Elle faisait p**i au lit.
On lui a diagnostiqué une gastrite nerveuse.
Ses parents se hurlaient dessus.
D’autres jours, ils ne se parlaient pas.
Ils dormaient dans le même lit, mais vivaient comme des ennemis.
Personne ne disait rien, mais l’atmosphère criait.
Lucía a seulement dit une phrase en thérapie :
« J’aimerais qu’ils divorcent… au moins on pourrait respirer à la maison. »

Pose-toi cette question avec honnêteté :
« Est-ce que j’élève mon enfant par amour… ou par peur de briser la famille ? »

Et si tu te rends compte que tu es resté(e) pour ne pas le briser…
souviens-toi que tu lui apprends à supporter ce qui te détruit.

Tu ne l’as pas protégé en restant.
Tu l’as laissé grandir au milieu de silences glacés, de tensions lourdes et d’affections brisées.
Tu lui as appris que l’amour, c’est survivre ensemble sans se toucher.
Sans se parler.
Sans s’aimer.

Ton couple peut se briser.
Ce n’est pas ça qui blesse un enfant.
Ce qui le brise…
c’est de vivre dans une maison où l’amour est parti,
et où la peur et la haine sont restées.

Merci L'écriture  pour ces belles publications.
10/05/2025

Merci L'écriture pour ces belles publications.

25/04/2025

Le département de la Drôme vient de voter la fermeture de sept centres de santé sexuelle, notamment dans des zones rurales isolées. Ce recul n’est pas le seul, les menaces se multipliant ailleurs en France.

16/04/2025

💡 Ces gestes ne sont pas toujours faciles à appliquer, surtout quand on est fatigué ou à bout… mais ce sont eux qui construisent la sécurité intérieure de l’enfant...

Mon site Web est mis à jour! Allez y faire un tour 😉https://regarddelelephant.com I've updated my website! Why don't you...
16/02/2025

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Accompagnement psy individuel ou couple. Thér'empathie, c'est l'empathie au cœur de la psychothérapie, basée sur la CNV, la théorie poly vagale, la théorie des schémas, la pleine conscience et nombre d'outils psycho-corporels au service de la relation.

14/02/2025

🎁 CONCOURS SPÉCIAL OUVERTURE – 3 BONS CADEAU D’1H30 DE FLOTTAISON À GAGNER ! 🎁

Pour célébrer l'ouverture récente de OxyZen, votre Centre de Flottaison, on vous gâte avec un tirage au sort qui pourrait bien vous offrir une parenthèse de détente absolue !

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Pour participer :
1️⃣ Likez notre page OxyZen - Flottaison Valence.
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📅 Tirage au sort le 1er mars.
N'attendez plus, tentez votre chance et préparez-vous à flotter vers le bien-être !

Bonne chance à tou.tes ! 🍀

OxyZen – Prenez le temps de vous détendre.

❤️

Jolie synthèse pour vous encourager à cultiver les hormones du bonheur ! Merci Chrystèle Lim!
21/01/2025

Jolie synthèse pour vous encourager à cultiver les hormones du bonheur ! Merci Chrystèle Lim!

17/12/2024

Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ?
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À partir de fin janvier 2025, viens rejoindre mon cercle de femmes à Crest! Un après-midi par mois. Prends contact!
10/11/2024

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