Kml-naturopathie

06/06/2025

02/06/2025

"Tu es forte."
Combien de fois as-tu entendu cette phrase ?

Fière, droite, toujours là pour les autres. Tu avances, même quand tu es fatiguée, même quand ton cœur est lourd.
Tu souris, tu gères, tu encaisses. Parce que c’est ce qu’on attend de toi.
Parce que tu crois que c’est ce qu’il faut faire.

Mais parfois, quand la journée se termine et que le silence revient…
Tu sens que quelque chose en toi est à bout.
Tu n’as plus envie d’être forte. Tu veux juste… qu’on t’écoute. Qu’on te prenne dans les bras. Qu’on te dise que c’est OK de craquer.

Tu n’as pas à tout porter seule.
Tu as le droit de poser ce poids. De t’autoriser à flancher. À ressentir. À être toi, simplement.

Identifies une femme forte qui a besoin de se sentir entourée 🫂
A toutes les beautiful strong women que je côtoie ...vous êtes superbes

18/05/2025

"Ce qui ne s’exprime pas… s’imprime."
Une phrase simple.
Mais combien de fois la mettons-nous de côté ?
Tu retiens tes colères, tes peurs, ta tristesse, tes non-dits…
Et ton corps, lui, encaisse.
Il garde en mémoire chaque émotion refoulée.

Chaque mot tu.
Il te parle alors autrement :
🔸 tensions musculaires
🔸 fatigue inexpliquée
🔸 maux de ventre, migraines, troubles du sommeil…

L’émotion non exprimée devient un message corporel.
Et comme un petit enfant ; plus tu l’ignores plus le message est fort...
Et parfois, il crie… quand tu ne l’écoutes plus.
Exprimer, c’est libérer.

C’est ce que je t’apprends à faire dans mes accompagnements à travers la réflexologie, la respiration, l’EFT, la sophrologie et l’écoute bienveillante.

Tu te reconnais dans ces mots ?
Tu voudrais mettre des mots sur tes maux ?
Tu en as marre de sentir ton corps lourd ou douloureux ?
Réserve vite ton créneau pour te libérer
Je suis là pour t'accompagner.
Prendre soin de soi, c’est aussi s’autoriser à dire ce qu’on a trop longtemps gardé en soi.

Karima
Naturopathe Réflexologue | Spécialiste de la gestion du stress et des émotions

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19/03/2025

La météo étant un peu plus clémente, nous avons reprogrammé la journée de découverte de la réflexologie en collaboration avec le
Venez vous relaxer et découvrir cette technique dans un cadre somptueux

07/03/2025

✨ Journée Internationale des Droits des Femmes ✨
Le 8 mars à l’occasion de la journée internationale des droits des femmes offrez-vous une pause bien-être 💆‍♀️
Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie palmaire lors d’une après-midi spéciale, en partenariat avec le Royal Club Équestre "Le Carrefour".
Une parenthèse de détente pour prendre soin de vous, vous recentrer et célébrer cette journée en douceur.
Le tout dans un cadre somptueux, apaisant au plus près de la nature🌿
🌸 Séances découvertes & échanges bienveillants
🎁 Moments de relaxation pour honorer votre bien-être
📍 Royal Club Équestre "Le Carrefour" - Mohammedia
🕐 De 13h à 16h30

✨ Les places sont limitées ! ✨

07/03/2025

✨ Journée Internationale des Droits des Femmes✨
Le 8 mars à l’occasion de la journée internationale des droits des femmes offrez-vous une pause bien-être 🌿💆‍♀️
Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie palmaire lors d’une après-midi spéciale, en partenariat avec le Royal Club Équestre "Le Carrefour".
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🕐 De 13h à 16h30

✨ Les places sont limitées ! ✨

17/02/2025

Vous souhaitez
Maîtriser les bases de l'énergétique chinoise
Savoir ce qu'est une zone réflexe et comment la travailler
Réaliser un protocole complet en réflexologie
Ne tardez plus ! Inscrivez au stage des 22 et 23 février que j'anime à l ESNM à MOHAMMEDIA

27/01/2025

Connaissez vous les effets du stress sur votre corps ?
- Les douleurs que vous ressentez au niveau des épaules et de votre nuque
- Votre irritabilité
- Les problèmes de peau : eczéma, psoriasis
- Les douleurs au ventre ou les maux de tête
- Les insomnies
- La fatigue
La liste est longue ...et un stress intense ou prolongé peut engendrer tous ces problèmes et même aller jusqu'à engendrer des pathologies plus importantes...
Il est donc essentiel d'adopter des bonnes pratiques pour limiter au maximum les effets du stress sur voter corps et votre mental.
La respiration consciente et en particulier a cohérence cardiaque permettent de réduire le niveau de stress rapidement.
Pratiquée quotidiennement elle permet de réguler le taux de cortisol (l'hormone du stress) et d'être moins impacté.e à long terme.