Padmasana - Le Yoga by Emi

01/01/2025

Belle et heureuse année 2025. Qu'elle vous apporte bonheur, amour, santé, joie, abondance et sérénité. Que tous vos projets se réalisent. 🥰🥰

23/09/2024

Autre Nouveauté sur le quartier des Ponts-jumeaux, du yoga enfant le mercredi après-midi.
Venez faire découvrir le yoga à votre enfant.

23/09/2024

Coucou,

Nouveauté cette année sur le quartier des minimes, un cours de yoga pour les futures et jeunes mamans.

05/09/2024

25/02/2024

Les "MOODS" de la retraite 😂

AVANT :
😴 Fatigué
🤯Débordé
😰Stréssé

APRES :
😇 Détendu
🥰 Happy
🤗Reposé

22/02/2024

Hello, COMMENT TE SENS-TU ??
Je te propose de prendre quelques minutes pour te poser cette question. Comment je me sens et viens me le dire en commentaire.
Nous sommes tous très sollicités dans notre vie quotidienne, entre le travail, la vie de famille, les courses, les activités…. Nous n’avons plus une minute pour nous.
Et si on faisait une pause pour ralentir, pour prendre le temps, pour déconnecter de notre quotidien. Couper de toutes ces sollicitations qui nous fatiguent et nous stressent, c’est ce que je te propose le temps d’un week-end.
Un moment suspendu, loin de tout. Un moment pour toi, pour te reconnecter à ton corps et à ton esprit grâce au yoga, à la méditation et à ta respiration….
Si tu ressens ce besoin de faire une pause, viens découvrir la retraite de yoga « Reconnexion à soi » et tous les bienfaits que cela t’apportera.
Prendre du temps pour soi, pour se ressourcer afin de pouvoir donner aux autres.
Lien dans ma bio…

Lien dans ma bio

Belle journée

18/02/2024

Coucou,
J'espère que tu vas bien!

En début de semaine je t'expliquais ce qu'était le yoga Nidra et bien tu vas pouvoir venir pratiquer une séance en ligne qui vient de sortir sur spotify.
Je te mets le lien en story et n'hésites pas à laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé.

Trouve un endroit au calme oú tu pourras t'allonger confortablement pour profiter au maximum de cette expérience.

12/02/2024

Coucou, j'espère que tu vas bien!
Dans le post de cette semaine je te propose d'un apprendre un peu plus sur le yoga nidra...

11/02/2024

Tu veux en apprendre un peu plus sur le vinyasa, c'est par ici....

08/02/2024

Bonjour à tous,
il ne reste que 2 places pour la Retraite de yoga qui aura lieu du 30 mars au 1er avril, si tu veux réserver ta place avec le tarif préférentiel, c'est encore possible jusqu'au 2 mars. Je te remets les infos dans ce post et n'hésite pas à me contacter si tu as des questions.

16/01/2024

LA RETRAITE « RECONNEXION A SOI » ouvre ses portes

Imagine toi au cœur 🩷 de la nature 🌳, entourée de personnes merveilleuses ✨️. Le soleil 🌞 brille doucement, le vent caresse ton visage et une sensation de paix intérieure t’envahit.

Du 30 mars au 1 avril 2024, je t’invite à plonger dans une aventure qui réveillera ton âme et nourrira ton corps.

Tarif early bird 299€ jusqu’au 2 mars 2024.

CE QUE TU VAS VIVRE
Chaque matin laisse toi aller par les méditations 🧘‍♀️ guidées pour apaiser ton esprit, puis renforce ton corps et ton esprit avec un pratique de yoga.
Explore les pouvoirs des sons 🎶 grâce aux voyages sonores, une expérience pour réharmoniser ton corps et faire vibrer ton âme.
Apprends à te nourrir 🥗 sainement et prends soi de toi comme jamais.
Des partages riches avec des personnes inspirantes pour créer des liens authentiques.

LES BENEFICES DE CETTE RETRAITE
💓 Guérison intérieure : Laisse aller le stress…
🧘‍♀️ Reconnexion au corps : Apprends à l’aimer, le chérir et le nourrir de la meilleur façon possible.
✨️Epanouissement spirituel : Plonge au cœur de toi-même, explore tes rêves, tes aspirations et tes passions.
Sororité puissante : Créer des liens profonds avec des personnes partageant ton désir de bien-être et d’harmonie.

UN PROGRAMME FAIT AVEC AMOUR
Méditation
Pranayama
Yoga Nidra
Chants de Mantra
Hatha-vinyasa yoga
Marche en pleine conscience
Yin yoga
Voyage sonore
Oracle
Et surtout du temps pour toi

Ne laisse pas cette histoire extraordinaire s’écrire sans toi. Réserve ta place dès maintenant et fais partie de cette aventure inoubliable.
Pour plus d’information et pour réserver ta place contacte-moi en DM