Nicolas Trembley - Énergétique Chinoise

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Nicolas Trembley - Énergétique Chinoise

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L'association propose des pratiques issues des arts martiaux et énergétiques chinois (Yiquan en particulier) mais aussi un accompagnement de la santé en proposant des soins issus de la médecine Traditionnelle Chinoise.

23/08/2025

🌿 Le Qigong : une pratique accessible à tous

Issu de la tradition millénaire chinoise, le Qi Gong (littéralement "travail de l'énergie") est bien plus qu’une gymnastique douce. C’est une voie d’harmonisation entre le corps, le souffle et l’esprit ✨

À travers des mouvements lents, une respiration consciente et une concentration mentale, le Qigong permet de cultiver la vitalité tout en développant une profonde présence à soi.

🌀 Quels bienfaits au quotidien ?

Pratiqué régulièrement, le Qigong agit comme une véritable hygiène de vie énergétique :

💠 Il améliore la souplesse et l’équilibre

💠 Il apaise le stress, l’anxiété et les tensions du quotidien

💠 Il stimule naturellement le système immunitaire

💠 Il harmonise la circulation du Qi, cette énergie vitale qui nous traverse

🧘‍♂️ Cette pratique est accessible à tous les âges, sans prérequis physique particulier. Elle invite à ralentir, à prendre soin de son rythme, à cultiver l’écoute du corps et la sérénité intérieure.

✨ Que vous soyez débutant curieux ou en quête d’un équilibre plus profond, les cours de Qigong proposés à Bordeaux, Ambarès, Carbon-Blanc ou Fargues Saint Hilaire vous permettront de découvrir ses bienfaits concrets dans votre quotidien.

📅 Cours d’essai gratuit !

🔗 Infos & planning : [yiquanbordeaux.fr](https://yiquanbordeaux.fr/)

18/08/2025

✨ Une nouvelle aventure commence !

C’est avec beaucoup de joie que je vous annonce l’ouverture prochaine du Centre Holizen, un espace entièrement dédié au bien-être et aux thérapies douces, situé à Fargues Saint-Hilaire🌿

🌀 Ce lieu a été pensé comme un véritable havre de paix, propice à la détente, à la reconnexion à soi et à l’exploration de pratiques naturelles de santé.

📍 À partir de septembre, j’y proposerai des consultations en Médecine Traditionnelle Chinoise tous les jeudis : un accompagnement personnalisé pour rééquilibrer l’énergie, soulager les tensions et soutenir votre vitalité globale.

🧘‍♀️ Je proposerai également deux cours de Qigong chaque jeudi :

➡️ De 9h à 10h

➡️ Et de 19h15 à 20h15

📆 La semaine du 8 septembre sera entièrement consacrée à la découverte des activités du centre : une belle opportunité de venir voir, ressentir, poser vos questions… et peut-être entamer un nouveau chemin de transformation 🌱

📅 Pour essayer le Qigong, rendez-vous le jeudi 11 septembre !

🔗 Infos et inscriptions sur : [centreholizen.fr](https://centreholizen.fr/)

Au plaisir de vous retrouver bientôt dans ce nouveau lieu inspirant ✨

12/08/2025

🧘‍♂️ Ils en parlent mieux que nous…

Le Qigong, ce n’est pas seulement une pratique énergétique ancestrale.

C’est une véritable expérience de transformation intérieure.

Un espace de respiration, d’exploration, d’équilibre.

💬 Alenka (54 ans) nous partage comment chaque cours est unique, riche d’enseignements, et lui a permis une meilleure connaissance d’elle-même, aussi bien sur le plan physique que psychique.

💬 Marie-Louise (75 ans) évoque la douceur et la sérénité qu’elle retrouve à travers les mouvements, dans une écoute profonde de soi et des autres.

💬 Sébastien (45 ans) témoigne de bénéfices concrets et durables : une meilleure qualité de vie, moins de stress, plus de présence au quotidien.

🌱 Chaque témoignage est le reflet d’un cheminement.

Le Qigong accompagne chacun à son rythme, dans une pratique accessible à tous, sans compétition, mais avec présence, bienveillance et conscience du corps.

✨ Vous aussi, vous souhaitez découvrir ou approfondir cette pratique ?

Des cours hebdomadaires, des stages, des séances découvertes sont proposés à Bordeaux, Ambarès, Carbon Blanc et Fargues Saint-Hilaire.

📩 Toutes les infos sont en description ou sur le site 👉 [yiquanbordeaux.fr](https://www.yiquanbordeaux.fr/)

08/08/2025

🌍 L’intersaison est une période de transition précieuse en Médecine Traditionnelle Chinoise.

C’est un moment pour ralentir, revenir au centre et prendre soin de son équilibre intérieur.

Elle est associée à l’élément Terre, fondement de stabilité, de recentrage et de transformation.

🍽️ C’est le moment idéal pour renforcer le système digestif : Rate, Pancréas et Estomac.

En pratique, cela passe par :

🌿 Une alimentation douce et équilibrée (saveur douce, aliments cuits, éviter le cru et le froid)

🧘‍♂️ Des exercices spécifiques de Qigong pour harmoniser le centre, détendre le diaphragme, et stimuler la digestion

🧠 Une vigilance sur l’excès de pensées, de rumination ou de cogitation, qui fatiguent ces organes.

✨ L’intersaison est donc une belle opportunité pour se reconnecter à soi, retrouver de l’énergie, et poser des bases solides pour la saison suivante.

Un recentrage, un enracinement. Une pause bienfaisante.

📩 Intéressé(e) ? Toutes les infos sont en description ou en message privé !

Les consultations et cours sont maintenus tout l’été 🌞

28/07/2025

🌏 Un an déjà… Depuis mon 7ᵉ voyage en Chine.

Chaque séjour là-bas est bien plus qu’un simple voyage.

C’est une plongée dans la culture, les traditions et la sagesse millénaire qui inspirent et nourrissent ma pratique au quotidien.

✨ Ce dernier voyage a été marqué par :

✔ Une formation en Médecine Traditionnelle Chinoise à l’Académie de Médecine Chinoise de Beijing

✔ Un entraînement intensif en Yiquan aux côtés de mon maître, Cui Ruibin

✔ Des visites de sites sacrés et historiques, empreints de beauté, de silence et de puissance

🌿 Ces expériences m’ont profondément marqué.

Elles continuent d’infuser dans les soins, les lectures Ba Zi, les cours de Qigong ou de Yiquan que je partage ici.

Chaque rencontre, chaque enseignement, chaque instant passé là-bas résonne dans ma manière d’accompagner celles et ceux qui croisent ma route.

🙏 Merci à toutes et tous pour votre confiance et pour cheminer avec moi.

Nicolas

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21/07/2025

🌏 Un temple, un instant figé, un écho du chemin que je poursuis...

Chaque voyage en Chine, chaque moment passé au cœur de ces lieux chargés d’histoire et de sagesse nourrit profondément ce que je propose aujourd’hui avec Yi Dao.

Le Qigong, le Yiquan, le Tuina, le Ba Zi… tous ces outils sont les fils d’une même toile : celle d’un art de vivre qui cherche l’équilibre entre le corps, l’esprit et le monde qui nous entoure.

Ces pratiques ne sont pas seulement des techniques : ce sont des invitations à ralentir, à écouter, à ressentir ce qui vibre au plus profond de soi.

Elles nous relient aux cycles de la nature, aux saisons, aux énergies invisibles qui façonnent notre santé, nos émotions, nos décisions.

🙏 À travers chaque soin, chaque cours, chaque rencontre, j’essaie humblement de transmettre un peu de cette richesse, avec simplicité et respect.

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15/07/2025

📜 Le Ba Zi : la lecture des 4 piliers de la destinée

Le Ba Zi est un art ancien de la tradition chinoise qui propose une lecture unique de votre destinée, à partir des 4 piliers de votre naissance : année, mois, jour et heure.

🌿 Véritable carte énergétique personnelle, il permet de décrypter les grandes dynamiques qui traversent votre vie.

C’est un outil précieux pour :

✔ Mieux se connaître et se comprendre

✔ Clarifier ses forces et ses fragilités

✔ Avancer en harmonie avec ses cycles naturels

✔ Prendre des décisions alignées avec son chemin

👉 Accessible à tous, le Ba Zi est un guide de développement personnel, un moyen d’avancer avec plus de clarté, de sérénité et d’ancrage dans son quotidien.

💫 Un accompagnement pour mieux se comprendre, pour mieux avancer.

📩 Envie d’en savoir plus ou de réserver votre lecture ? Contactez-moi !

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10/07/2025

🌞 C’est l’été… et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?

L’été rime souvent avec repos, vacances, ralentissement.

👉 Et si vous en profitiez pour offrir à votre corps un vrai temps de détente et de ressourcement ?

💆‍♂️ Le massage Tuina est une pratique millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il aide à :

✔ Soulager les douleurs

✔ Libérer les tensions musculaires et les courbatures

✔ Réduire le stress

✔ Favoriser une détente profonde

🌿 Accessible à tous, le Tuina est un vrai allié pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions de l’année et aborder l’été en sérénité.

✨ Le cabinet reste ouvert tout l’été : c’est le moment idéal pour réserver votre séance et vous offrir ce moment rien qu’à vous.

📩 Contactez-moi pour prendre rendez-vous !

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07/07/2025

🌟 Retour sur un mois de juin riche en rencontres et en partages chez Yi Dao !

Ce mois de juin a été marqué par de très beaux moments autour des arts énergétiques chinois et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui ont pris part à ces événements, pour leur curiosité, leur bienveillance et leur engagement.

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🔸 Stage Yiquan à St Symphorien

Trois jours intenses à explorer les postures, l’intention et la présence à travers le Yiquan.

Des moments d’ancrage, de calme intérieur et de vitalité, dans un cadre propice à la pratique et au recentrage.

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🔸 Forum des Pros de la Confluence

Une journée d’échanges et de découvertes, où nous avons pu présenter le Qigong, le Tuina, le Ba Zi et la richesse des pratiques énergétiques chinoises.

Merci aux nombreux visiteurs venus s’initier, poser des questions et partager leur intérêt pour ces disciplines.

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🔸 Matinée “Énergie de l’été” avec l’Atelier de l’Être

Un temps de reconnexion à la saison, en duo avec Mathilde, thérapeute en Somato-Émotionnel.

Respiration, Qigong, auto-massages, échanges autour des organes de l’été... un moment chaleureux et inspirant.

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🌱 Et la suite ?

Nous préparons déjà d’autres rendez-vous pour l’été et la rentrée : stages, ateliers, séances découvertes...

👉 Restez connectés pour ne rien manquer de ce qui arrive !

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28/06/2025

🌿 La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), c’est une approche millénaire de la santé.

Elle repose sur l’équilibre du Qi (énergie vitale), du Yin & Yang, et des 5 éléments.

Le praticien utilise peut utiliser plusieurs outils complémentaires :

👐 Massage Tuina

📌 Acupuncture

📖 Pharmacopée

🥢 Diététique chinoise

🧘 Qigong (gymnastique de santé)

📜 BaZi (astrologie chinoise)

Et plus encore...

✨ Les bienfaits de la MTC :

– Réduction du stress et des tensions

– Amélioration du sommeil et de la digestion

– Renforcement de l’immunité

– Meilleure connaissance de soi

– Harmonisation des émotions

– Prévention des déséquilibres

👉 La médecine traditionnelle chinoise est une voie d’équilibre, de vitalité et d’écoute de soi.

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Address

Website

https://www.yiquanbordeaux.fr/

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