VIVRE - Sandra Auger

VIVRE - Sandra Auger " Apprendre à aimer sa nature Humaine est la plus grande source d'Amour que l'on puisse s'offrir " Sandra

" On s'aperçoit qu'il suffit de faire un pas en arrière dans sa conscience, juste un petit mouvement de retrait, et l'on...
04/07/2024

" On s'aperçoit qu'il suffit de faire un pas en arrière dans sa conscience, juste un petit mouvement de retrait, et l'on entre dans une étendue de silence par-derrière.
Comme s'il y avait un coin de notre être qui avait les yeux à jamais fixés sur un grand Nord tout blanc.
Le vacarme est là, dehors, la souffrance, les problèmes, et on fait un léger mouvement intérieur, comme pour franchir un seuil, et, tout d'un coup, on est en dehors (ou en dedans ?) à mille lieues et plus rien n'a d'importance, on est sur des neiges de velours.
L'expérience finit par acquérir tant d'agilité, si l'on peut dire, qu'en plein milieu des activités les plus absorbantes, dans la rue, quand on discute, quand on travaille, on plonge au-dedans (ou en dehors ) et plus rien n'existe, qu'un sourire — il suffit d'une fraction de seconde.
Alors on commence à connaître la Paix; on a un Refuge inexpugnable partout, en toutes circonstances.
Et on perçoit de plus en plus tangiblement que ce Silence n'est pas seulement au-dedans, en soi; il est partout, il est comme la substance profonde de l'univers, comme si toute chose se détachait sur ce fond, venait de là, retournait là.
C'est comme un creux de douceur au fond des choses, comme un manteau de velours qui enveloppe.
Et ce Silence n'est pas vide, c'est un Plein absolu, mais un Plein sans rien dedans, ou un Plein qui contient comme l'essence de tout ce qui peut être, juste avant la seconde où les choses vont naître — elles ne sont pas là, et pourtant elles sont toutes là, comme une chanson pas encore chantée."

Sri Aurobindo

L’art de trouver l’Amour de Soi grâce à la crise.Lorsque dans votre vie tout à coup se dévoile à vous la petite fille de...
03/07/2024

L’art de trouver l’Amour de Soi grâce à la crise.

Lorsque dans votre vie tout à coup se dévoile à vous la petite fille de 5 ans qui a choisi de vivre dans les dessins animés - surtout les Bisounours ou Vaïna aussi lui a beaucoup plu…- et qui ensuite a évolué dans les contes fées, à parler aux étoiles à son ami imaginaire .
Et que vous vous rendez compte que vous avez cru être elle et elle vous jusqu’à aujourdhui…
Et que grâce aux souffrances trop grandes à répétitions que vous/elle ont vécu dans les crises de couple, quelque chose a pu se décoller parce que c est devenu insupportable …
Et alors dans ce courage d’une vérité radicale de vous à vous, vous avez osé voir et aller rencontrer cette petite fille en vous qui souffre tant . Oui elle croit et veut son prince charmant ! Oui pour elle, la vraie réalité, le vrai monde c’est celui des bisounours !
Oui bien sûr puisqu’en fait elle a 5 ans …
Et oui elle souffre abominablement lorsque son prince charmant dans la vraie vie tout à coup se met à être méchant, bien sûr , c’est la plus haute trahison pour elle - aucun prince charmant ne fait ça dans les contes de fée … Alors comment survivre à ça, comment comprendre ça si ce n’est en se disant que ou elle est bien nulle, ou c est son prince qui l est …
Et quand parce que vous avez osé cette vérité radicale de vous à vous (parce que vous aviez un peu honte en fait de cette partie bisounours assez peu adulte dans vos jugements) et que cela vous permet de pouvoir vous différencier et être avec cette petite fille de 5 ans qui a tant besoin de sa bulle toute jolie et toute rose .

Et quand elle commence à sentir votre présence et à temps pleurer parce qu’ elle avait tant besoin d’un soutien dans cette vie d’adulte qui est si dure pour elle.
Vous comprenez aussi qui a temps besoin de douceur en vous et vous allez pouvoir désormais lui en apporter et surtout ce qui est important pour elle: ne plus être seule dans ces épreuves beaucoup trop dures pour elle .

Et rendez vous est pris avec elle pour la prochaine fois parce que vous êtes curieux de comprendre pourquoi sa bulle rose est si importante, si vitale pour elle .
Et alors elle a juste commencé à vous faire sentir et à se rappeler qu’elle a mis ça en place parce qu’à un moment la vie des humains lui a paru bien trop douloureuse pour continuer à vivre dans leur monde … mais ça c’est beaucoup d’émotions et elle ne pourra aller voir ça que quand elle sera bien sûre que vous êtes vraiment là pour elle et que oui désormais elle a une alliée, une amie, un vrai soutien qui va l aider à vivre …

Que ce travail permis avec l’IFS est touchant, inclusif, libérateur et provocateur d’accueil et d’amour de soi ♥️🙏

IFS

ça vous dit quelque chose une petite voix à l'intérieur qui vous dit que "quand même vous exagérez là ! " Ou encore de dire à votre interlocuteur quelques vé...

Quand vous vous poser un moment, avec l’aide de la présence de l’accompagnant que vous avez choisi et que vous osez alle...
02/07/2024

Quand vous vous poser un moment, avec l’aide de la présence de l’accompagnant que vous avez choisi et que vous osez aller à la rencontre de cette partie de vous qui souffre de manière si vive en vous.
Que vous essayez d’enfouir et de ne plus écouter au quotidien mais que si vous êtes vraiment honnête vous savez qu elle est là, toujours au fond et toujours aussi vive.
Et quand parce que vous lui offrez cet espace, alors elle s’ouvre à vous et vous montre à quel point la vie est un fardeau pour elle …
Et que c est pas qu’elle a envie de mourir mais la mort lui paraît une vraie libération et que en attendant elle doit supporter la vie comme un lourd fardeau qu’elle porte en elle dans sa chair …
Et elle s’est habitué à sa condition parce que ça fait si longtemps … mais par contre quand un événement de la vie vient de nouveau alourdir son fardeau alors c’est intolérable et la vie redevient un combat lourd et épuisant …

Et que cette part en toi qui semble porter ce fardeau depuis tellement longtemps commence à sentir ta présence à côté d’elle et qu elle peut du coup s’ouvrir à toi que elle ne comprend pas le sens de la vie, si tout finit par s’éteindre alors à quoi bon ? Si en mourant tout disparaît alors ça sert à quoi ? ….

Et puis petit à petit, elle te dit que ce qu’elle aurait aimé ce sont des liens privilégiés, un lien fort intime qui reste … et qu’elle t’envoie l’image de ta grand mère que tu aimais tant et qui est morte à tes 12 ans …
Alors tu peux être avec elle et lui dire que tu es là et que tu vas rester et que déjà pour commencer elle a le droit de se coller à sa grand mère dans une bulle de souvenir faire tout spécialement pour elle … ça c est ok et autorisé dans le monde intérieur et que de toute façon tu reviens la voir plus longuement à la prochaine séance pour que vous appreniez à mieux vous connaître et qu’elle sente que aujourd’hui elle ne sera plus jamais seule …

IFS

ça vous dit quelque chose une petite voix à l'intérieur qui vous dit que "quand même vous exagérez là ! " Ou encore de dire à votre interlocuteur quelques vé...

Renouer avec une partie de nous enfant qui avait besoin de temps, de pouvoir suivre son rythme et qui vous montre qu’ell...
02/07/2024

Renouer avec une partie de nous enfant qui avait besoin de temps, de pouvoir suivre son rythme et qui vous montre qu’elle possède en elle l intelligence du jeu, de la fête, de la création et de la détente et qu elle ne rêve que d une chose, c’est d’offrir ce potentiel et son savoir dans votre vie …
Mais que comme ses parents n’ont pas pu l’accueillir dans le rythme dont elle avait besoin, elle a honte de ce qu elle est et crois qu’elle est nulle et pas comme il faut.
Et quand un regard se fait alors qu’elle n’osait se monter à quiconque et qu elle voit dans votre regard que vous vous savez et vous connaissez et reconnaissez sa valeur… alors tout s’ouvre et elle file vous montrer où, comment et dans quel lieu elle a besoin de vivre sa pétillance … à l’intérieur de vous et alors elle devient un atout, une ressource, une vivance douce et habitée dans votre vie extérieure.
C’est cette magie de l’IFS qui a encore œuvrer ce matin en partant à l’écoute d’un endroit qui était épuisé au travail sans pour autant réussir à stopper l’immense agitation intérieure et prendre le moindre repos qui pourrait tout changer !
Très belle journée à vous !

IFS

ça vous dit quelque chose une petite voix à l'intérieur qui vous dit que "quand même vous exagérez là ! " Ou encore de dire à votre interlocuteur quelques vé...

Il sort le 21 Mars au Canada !!! 😳Mes amis canadiens 😉 ! Jean-Philippe et Julie ♥️😘Aurora a hérité de sa mère le don de ...
20/02/2024

Il sort le 21 Mars au Canada !!! 😳
Mes amis canadiens 😉 ! Jean-Philippe et Julie ♥️😘

Aurora a hérité de sa mère le don de communiquer avec les dragons ainsi que des talents de guérisseuse. Une nuit, une dragonne lui dépose Neptune, son petit blessé, en lui demandant de le sauver. Aurora découvre alors que le Commandeur inflige des supplices aux dragons pour voler leur sang, supposé conférer l'immortalité. Accompagnée de son ami Lad, elle se rend à sa forteresse. Premier roman.

Aurora a hérité de sa mère le don de communiquer avec les dragons ainsi que des talents de guérisseuse. Une nuit, une dragonne lui dépose Neptune, son petit blessé, en lui demandant de le sa...

Et voilà !! En rayon depuis hier !! Longue Vie à cette pépite - fruit de la créativité et du talents de ma chère Sœur, A...
15/02/2024

Et voilà !! En rayon depuis hier !!
Longue Vie à cette pépite - fruit de la créativité et du talents de ma chère Sœur, Anne Auger 😍

Voilà une jolie critique qui vous donne une idée de la belle aventure dans laquelle vous allez être embarqué !

ANNE AUGER, ILL. ELOÏSE GIRARD LE PEUPLE DES DRAGONS, T. 1
À Lanvolon, le royaume où vit Aurora, il y a des dragons. Ces majestueuses créatures peuplent les cieux et les habitants les regardent de loin, un peu effrayés par leur grandeur.
Un jour, alors qu’Aurora garde les moutons de ses grands-parents, une dragonne déposedevant elle son petit blessé. La jeune fille n’hésite pas une seconde, elle s’en gageà soigner Neptune. Ainsi naît une jolie ami tié qui les conduira avec un troisième allié, son ami Lad, à infiltrer la forteresse du Commandeur et tenter de libérer la mère dAurora et les bébés dragons qui y sont retenus prisonniers. Avec cette héroïne déterminée, courageuse, hyper attachante et experte en plantes médicinales, on plonge dans une aventure à couper le souffle. La Forteresse est le premier tome d’une saga qui promet d’être épique et décoiffante !
L’amitié et le soutien de Lad sont indéfectibles et celle avec Neptune est drôle et touchante.
Un trio inséparable pour rire, trembler et s’émerveiller.

le lien pour la commande :

https://www.fnac.com/a18764002/Le-Peuple-Des-Dragons-Tome-1-Le-peuple-des-dragons-Livre-premier-La-Forteresse-Anne-Auger

Merci à tous d’aider faire connaître cette pépite en partageant et re partageant autour de vous 😍
Trop envie que plein de monde se régale avec ses romans comme ils me régalent !!

Re Bonjour à tous ! Voilà la première critique du premier livre de ma sœur pour les enfants et grands enfants comme moi ...
06/02/2024

Re Bonjour à tous !

Voilà la première critique du premier livre de ma sœur pour les enfants et grands enfants comme moi -
qui je trouve est très représentative !
Le Tome 2 arrive en octobre 😉 🤫

ANNE AUGER, ILL. ELOÏSE GIRARD LE PEUPLE DES DRAGONS, T. 1
À Lanvolon, le royaume où vit Aurora, il y a des dragons. Ces majestueuses créatures peuplent les cieux et les habitants les regardent de loin, un peu effrayés par leur grandeur.
Un jour, alors qu’Aurora garde les moutons de ses grands-parents, une dragonne déposedevant elle son petit blessé. La jeune fille n’hésite pas une seconde, elle s’en gageà soigner Neptune. Ainsi naît une jolie ami tié qui les conduira avec un troisième allié, son ami Lad, à infiltrer la forteresse du Commandeur et tenter de libérer la mère dAurora et les bébés dragons qui y sont retenus prisonniers. Avec cette héroïne déterminée, courageuse, hyper attachante et experte en plantes médicinales, on plonge dans une aventure à couper le souffle. La Forteresse est le premier tome d’une saga qui promet d’être épique et décoiffante !
L’amitié et le soutien de Lad sont indéfectibles et celle avec Neptune est drôle et touchante.
Un trio inséparable pour rire, trembler et s’émerveiller.

Et le lien pour la précommande :

https://www.fnac.com/a18764002/Le-Peuple-Des-Dragons-Tome-1-Le-peuple-des-dragons-Livre-premier-La-Forteresse-Anne-Auger

Merci à tous d’aider à la faire connaître en partageant et re partageant autour de vous - elle le mérite vraiment par son talent à nous emmener dans des mondes magnifiques d’une part et d’autre part pour son aptitude à y faire passer de très jolis messages puissants pour notre monde ! 🤩

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Yeahhhh ça y est le voilà !!!! Le premier tome de la trilogie de la ferme aux dragons écris par ma Soeur 😍!! Pour les 8-...
30/01/2024

Yeahhhh ça y est le voilà !!!!
Le premier tome de la trilogie de la ferme aux dragons écris par ma Soeur 😍!!
Pour les 8-12 ans à la base mais moi le tome 2 je suis accro 😅 donc tous dans vos bouquineries préférées, il arrive le 14 février et il est en prévente tout partout !
Faites tourner !!!!
Plus vous serez à le lire plus j ai de chances de pouvoir en lire d’autres de sa plume 🤪. Alors hop hop hop !

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